Η χρήση των social media επηρεάζει την ικανότητα συγκέντρωσης των παιδιών, σύμφωνα με ερευνητές

Τα παιδιά που περνούν σημαντικό χρόνο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης τείνουν να βιώνουν σταδιακή μείωση της ικανότητάς τους να συγκεντρώνονται. Αυτό προκύπτει από μια ολοκληρωμένη μελέτη του Karolinska Institutet, η οποία δημοσιεύτηκε στο Pediatrics Open Science.

Η χρήση οθονών και ψηφιακών μέσων έχει αυξηθεί απότομα τα τελευταία 15 χρόνια, συμπίπτοντας με την αύξηση των διαγνώσεων ΔΕΠΥ στη Σουηδία και αλλού. Ερευνητές στο Karolinska Institutet στη Σουηδία και στο Oregon Health & Science University στις ΗΠΑ διερεύνησαν μια πιθανή σχέση μεταξύ των συνηθειών χρήσης οθονών και των συμπτωμάτων που σχετίζονται με τη ΔΕΠΥ.

Νέα μελέτη δείχνει πώς η ΔΕΠΥ μπορεί να ενισχύσει τη δημιουργικότητα των παιδιών

Η μελέτη παρακολούθησε 8.324 παιδιά ηλικίας 9-10 ετών στις ΗΠΑ για τέσσερα χρόνια, με τα παιδιά να αναφέρουν πόσο χρόνο αφιέρωναν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, βλέποντας τηλεόραση/βίντεο και παίζοντας βιντεοπαιχνίδια, και οι γονείς τους αξιολόγησαν τα επίπεδα προσοχής και υπερκινητικότητας/παρορμητικότητάς τους.

Social και έλλειψη συγκέντρωσης

Τα παιδιά που περνούσαν σημαντικό χρόνο σε πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης, όπως το Instagram, το Snapchat, το TikTok, το Facebook, το Twitter ή το Messenger, σταδιακά ανέπτυξαν συμπτώματα απροσεξίας. Ωστόσο, δεν υπήρξε τέτοια συσχέτιση με την παρακολούθηση τηλεόρασης ή videogames.

«Εντοπίσαμε μια σαφή συσχέτιση ανάμεσα στη χρήση των social media και την αύξηση των συμπτωμάτων απροσεξίας, κάτι που ερμηνεύεται πιθανότατα ως αιτιώδης σχέση», σχολίασε ο Torkel Klingberg, καθηγητής γνωστικής νευροεπιστήμης στο Τμήμα Νευροεπιστημών του Ινστιτούτου Karolinska και πρόσθεσε: «Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης συνεπάγονται συνεχείς περισπασμούς με τη μορφή μηνυμάτων και ειδοποιήσεων και η απλή σκέψη για το αν έχει φτάσει ένα μήνυμα μπορεί να λειτουργήσει ως νοητική απόσπαση της προσοχής. Αυτό επηρεάζει την ικανότητα να παραμένει κανείς συγκεντρωμένος και θα μπορούσε να εξηγήσει τη συσχέτιση».

Παιδιά και τεχνολογία: Τελικά, ποιος ορίζει τα όρια;

Αυξημένη χρήση social media και ΔΕΠΥ

Η μελέτη έδειξε επίσης ότι η σχέση μεταξύ social media και συμπτωμάτων δεν επηρεάζεται από κοινωνικοοικονομικούς παράγοντες ούτε από γενετική προδιάθεση. Ωστόσο, όπως είπε ο καθηγητής Klingberg η αυξημένη χρήση social media ίσως εξηγεί μέρος της ανόδου στις διαγνώσεις ΔΕΠΥ οι οποίες στις ΗΠΑ από 9,5% το 2003–07 ανήλθαν στο 11,3% το 2020–22.

Αύξηση του χρόνου στα social media

Οι ερευνητές διευκρίνισαν ότι τα ευρήματα δεν σημαίνουν πως όλα τα παιδιά που χρησιμοποιούν social media θα εμφανίσουν προβλήματα συγκέντρωσης. Όμως, τόνισαν ότι η χρήση social media αυξάνεται σημαντικά με την ηλικία, ενώ πολλά παιδιά τα χρησιμοποιούν πολύ πριν τα 13, που είναι το ελάχιστο όριο ηλικίας για πλατφόρμες όπως το TikTok και το Instagram . Ανέφεραν ενδεικτικά, ότι ο μέσος χρόνος που αφιερώνεται στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης αυξήθηκε από περίπου 30 λεπτά την ημέρα για τα 9χρονα σε 2,5 ώρες για τα 13χρονα.

Τι βλέπει ο έφηβος γιος σας στα social media; - Γιατί οι γονείς πρέπει να ανησυχήσουν;

«Η πρόωρη και συνεχώς αυξανόμενη χρήση social media δείχνει την ανάγκη για πιο αυστηρή επαλήθευση ηλικίας και πιο ξεκάθαρες οδηγίες προς τις τεχνολογικές εταιρείες», αναφέρει η μελέτη.

«Ελπίζουμε ότι τα ευρήματά μας θα βοηθήσουν τους γονείς και τους υπεύθυνους χάραξης πολιτικής να λάβουν τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με μια υγιή ψηφιακή καθημερινότητα που υποστηρίζει τη γνωστική ανάπτυξη των παιδιών», είπε ο Samson Nivins, μεταδιδακτορικός ερευνητής στο Τμήμα Υγείας Γυναικών και Παιδιών του Ινστιτούτου Karolinska.

Τα smartphones πριν τα 13 επηρεάζουν αρνητικά την ψυχική υγεία των παιδιών, σύμφωνα με νέα μελέτη

Οι ερευνητές σχεδιάζουν τώρα να παρακολουθήσουν τα παιδιά μετά την ηλικία των 14 ετών για να δουν αν αυτή η συσχέτιση ισχύει.