Το μωρό μου ήπιε κρύο γάλα - Πρέπει να ανησυχώ;

Αν είσαι νέος γονιός, σίγουρα έχεις βρεθεί στη φάση που το μωρό κλαίει μέσα στη νύχτα και, μέσα στην κούραση, του δίνεις το γάλα όπως είναι από το ψυγείο. Και μετά σε πιάνει πανικός: «Μήπως έκανα λάθος; Μήπως το κρύο γάλα βλάψει το μωρό;»

Η απάντηση — ευτυχώς — είναι όχι! Οι ειδικοί συμφωνούν ότι το κρύο γάλα είναι απολύτως ασφαλές για τα περισσότερα υγιή βρέφη, αρκεί να έχει φυλαχθεί σωστά.

Το μικρό κόλπο που ενισχύει την προσοχή του μωρού σας, σύμφωνα με έρευνα

Είναι ασφαλές το κρύο γάλα;

Σύμφωνα με παιδίατρους και διεθνείς οδηγίες (όπως του Centers for Disease Control and Prevention – CDC), το γάλα που έχει αποθηκευτεί στο ψυγείο μπορεί να δοθεί απευθείας στο μωρό. Η θερμοκρασία δεν επηρεάζει τη διατροφική του αξία — οι βιταμίνες, τα αντισώματα και τα ένζυμα παραμένουν αναλλοίωτα, αρκεί το γάλα να έχει διατηρηθεί σωστά σε ψύξη (περίπου στους 4°C).

Μάλιστα, πολλοί γονείς σε όλο τον κόσμο επιλέγουν να δίνουν το γάλα κρύο, ειδικά κατά τη διάρκεια της νύχτας ή σε ταξίδια, γιατί έτσι αποφεύγουν την αναμονή και τον κίνδυνο υπερθέρμανσης.

Τι λένε οι παιδίατροι

Ο παιδίατρος Dr. Edward Kulich αναφέρει χαρακτηριστικά:

«Η θρεπτική αξία του κρύου γάλακτος είναι ίδια με του ζεστού. Το μόνο που χρειάζεται είναι να το ανακινήσετε απαλά, ώστε να αναμειχθούν καλά τα λιπαρά .»

Άλλοι ειδικοί επισημαίνουν ότι το θέμα είναι κυρίως προτίμησης και όχι υγείας. Κάποια μωρά αγαπούν το γάλα σε θερμοκρασία δωματίου ή ελαφρώς χλιαρό, ενώ άλλα δεν έχουν καμία απολύτως προτίμηση.

Αν το μωρό σου πίνει το γάλα του ήρεμα και χωρίς δυσφορία, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.

Γιατί το μωρό με θέλει συνέχεια δίπλα του; Είναι φυσιολογικό;

Πώς να καταλάβεις τι προτιμά το μωρό σου

Κάθε μωρό είναι διαφορετικό. Αν παρατηρήσεις ότι αρνείται το γάλα, γκρινιάζει ή το φτύνει, μπορεί απλώς να μην του αρέσει η θερμοκρασία. Μπορείς να δοκιμάσεις:

• να το αφήσεις λίγα λεπτά εκτός ψυγείου ώστε να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου, ή
• να βυθίσεις το μπουκάλι σε χλιαρό νερό για 1–2 λεπτά (ποτέ σε μικροκύματα).

Πάντα να ανακινείς απαλά το μπουκάλι πριν το δώσεις, ώστε να αναμειχθούν καλά τα λιπαρά που ανεβαίνουν στην επιφάνεια.

Πότε χρειάζεται ζέσταμα

Σε λίγες περιπτώσεις, όπως σε πρόωρα ή ευαίσθητα βρέφη, οι γιατροί συνιστούν το γάλα να δίνεται χλιαρό, ώστε να διευκολύνεται η πέψη. Αν έχεις αμφιβολίες, ρώτησε τον παιδίατρο σου — εκείνος γνωρίζει τις ιδιαίτερες ανάγκες του μωρού σου.

7 λόγοι που το μωρό σας μπορεί να βήχει και δεν τους έχεις σκεφτεί

Μην αγχώνεσαι αν έδωσες κατά λάθος κρύο γάλα στο μωρό. Δεν είναι επικίνδυνο, δεν προκαλεί πόνους ή δυσπεψία — και σίγουρα δεν είσαι ο μόνος που το έχει κάνει! Το σημαντικό είναι να τηρούνται οι κανόνες αποθήκευσης και καθαριότητας, ώστε το γάλα να παραμένει ασφαλές και θρεπτικό.

Και ποιος ξέρει; Ίσως τελικά το μωρό σου να προτιμά το κρύο γάλα!

^{Πηγή: mamazing.com}