Έρευνα: Πώς η παιδική παχυσαρκία σχετίζεται με περιστατικά καρδιοπάθειας από την ηλικία των 10 ετών

Μια νέα μελέτη που παρουσιάστηκε στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο για την Παχυσαρκία 2025 στην Μάλαγα, Ισπανία, φέρνει στο φως ανησυχητικά στοιχεία: παιδιά με αυξημένο λίπος γύρω από τη μέση – γνωστή ως κεντρική παχυσαρκία – παρουσιάζουν σημάδια καρδιομεταβολικού κινδύνου ήδη από την ηλικία των 10 ετών.

Ο κίνδυνος ξεκινά νωρίς

Η μελέτη, που βασίζεται σε δεδομένα από τη μελέτη COPSAC2010 στη Δανία, παρακολούθησε 700 παιδιά από τη γέννησή τους μέχρι τα 10 χρόνια τους. Το βασικό εύρημα ήταν ότι περίπου 1 στα 6 παιδιά παρουσίασαν αυξημένη αναλογία περιφέρειας μέσης προς ύψος κατά τη διάρκεια της δεκαετίας – ένδειξη αυξημένου λίπους στο κέντρο του σώματος .

«Ο κίνδυνος ξεκινά πολύ νωρίς», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής Dr. David Horner. «Στα 10 τους χρόνια, ήδη βλέπουμε αλλαγές σε αρτηριακή πίεση, λιπίδια και γλυκόζη – όλα προειδοποιητικά σημάδια για μελλοντική καρδιοπάθεια και διαβήτη».

Παιδική παχυσαρκία: Πώς γίνονται τα παιδιά παχύσαρκα;

Η αναλογία μέσης-ύψους πιο αξιόπιστη από το BMI

Η μελέτη εντόπισε τρεις τύπους ανάπτυξης της αναλογίας μέσης-ύψους: σταθερή, υψηλή που μειώνεται και σταδιακά αυξανόμενη. Η τελευταία ομάδα – περίπου το 15% των παιδιών – παρουσίασε σαφώς υψηλότερους καρδιομεταβολικούς δείκτες κινδύνου, όπως χαμηλή HDL («καλή») χοληστερίνη , αυξημένα τριγλυκερίδια και αυξημένη ινσουλινοαντίσταση.

Σε σύγκριση με τον δείκτη μάζας σώματος (BMI), η αναλογία μέσης-ύψους φαίνεται να παρέχει πιο ακριβή εικόνα του επιβλαβούς λίπους, ειδικά στην παιδική ηλικία, όταν το σώμα αλλάζει συνεχώς.

Πρόληψη πριν να είναι αργά

Το μήνυμα των επιστημόνων είναι ξεκάθαρο: πρέπει να εντοπίζουμε έγκαιρα τα παιδιά υψηλού κινδύνου και να προχωρούμε σε παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής πριν χρειαστεί φαρμακευτική αγωγή. Η πρόληψη, αν και συχνά παραμελημένη, είναι μακροπρόθεσμα η πιο αποτελεσματική στρατηγική.

«Μπορούμε να αντλήσουμε πολλές πληροφορίες από μία μόνο μέτρηση της περιφέρειας μέσης στα 10 χρόνια», σημείωσε ο Horner. «Αρκεί για να αναγνωρίσουμε το πρόβλημα και να προχωρήσουμε άμεσα σε δράση».

Παιδική παχυσαρκία και διατροφή: Υγιεινές διατροφικές συμβουλές αντιμετώπισης

Νέα δεδομένα αναμένονται

Η ερευνητική ομάδα θα συνεχίσει τη μελέτη με νέες εξετάσεις στα 13 χρόνια των παιδιών, εστιάζοντας σε πιο εξελιγμένους δείκτες καρδιομεταβολικής υγείας. Μέχρι τότε, το μήνυμα παραμένει σαφές: η παιδική παχυσαρκία δεν είναι απλώς αισθητικό θέμα, αλλά σοβαρός προάγγελος νόσου.

^{Πηγή: tctmd.com}