Tips για να κάνετε τον ύπνο σας ευχάριστο με το μωρό στη... κούνια!

Tips για να κάνετε τον ύπνο σας ευχάριστο με το μωρό στη... κούνια!

Δεν χρειάζεται καμία επιστημονική μελέτη για να αποδείξει πως αυτό που λείπει περισσότερο από μια νέα μητέρα είναι ο ύπνος!

Tips για να κάνετε τον ύπνο σας ευχάριστο με το μωρό στη... κούνια!

Ουφ.. πόσες φορές έχετε αποκοιμηθεί στον καναπέ θηλάζοντας ή σας έχει πάρει ο ύπνος με το μωρό αγκαλιά; Πολλές! Μπορείτε όμως όταν σας απομένει λίγος χρόνος να τον εκμεταλλευτείτε έξυπνα και να απολαύσετε τον ύπνο σας.

Διαβάστε μερικές συμβουλές!
- Λίγη ώρα πριν πάτε για ύπνο κάντε μερικές ασκήσεις γυμναστικής!
- Αποφύγετε τον καφέ και το αλκοόλ τουλάχιστον τρεις ώρες πριν τον ύπνο
- Μισή ώρα πριν πάτε για ύπνο σταματήστε τις δουλειές του σπιτιού ή του γραφείου
- Χρησιμοποιείστε την κρεβατοκάμαρα σας μόνο για ύπνο και όχι για να δείτε τηλεόραση
- Αν αποκοιμηθείτε στο παιδικό δωμάτιο και ξυπνήσετε μην συνεχίσετε εκεί τον ύπνο σας αλλά τρέξτε στην κρεβατοκάμαρα σας

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
17.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΗ ΦΟΡΜΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ STAR WARS
55.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
REEBOK HEXAFFECT RUN 4
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μεγαλύτερο, μικρότερο και μοναχοπαίδι: Μύθος ή αλήθεια οι διαφορές στην συμπεριφορά;

Μεγαλύτερο, μικρότερο και μοναχοπαίδι: Μύθος ή αλήθεια οι διαφορές στην συμπεριφορά;

Το μοναχοπαίδι είναι εσωστρεφές και "μικρομέγαλο", το μεγαλύτερο παιδί είναι κακομαθημένο και…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι 5 πιο κοινοί φόβοι στην εγκυμοσύνη και γιατί δεν θα έπρεπε να σας αγχώνουν τόσο

Οι 5 πιο κοινοί φόβοι στην εγκυμοσύνη και γιατί δεν θα έπρεπε να σας αγχώνουν τόσο

H  περίοδος της εγκυμοσύνης  αποτελεί μια μοναδική εμπειρία, αλλά συνήθως συνοδεύεται από…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μοναδικές φωτογραφίες με νεογέννητα δίδυμα που θα σας φτιάξουν την ημέρα

Μοναδικές φωτογραφίες με νεογέννητα δίδυμα που θα σας φτιάξουν την ημέρα

Εσείς τι γνωρίζετε για τα δίδυμα;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυτό το σπίτι είναι «παράδεισος» για τα μικρά κοριτσάκια! (pics)

Αυτό το σπίτι είναι «παράδεισος» για τα μικρά κοριτσάκια! (pics)

Η Linn Antonie δεν έχει ένα, ούτε δύο, αλλά τρία μικρά κοριτσάκια!
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies