Tips για να κάνετε τον ύπνο σας ευχάριστο με το μωρό στη... κούνια!

Tips για να κάνετε τον ύπνο σας ευχάριστο με το μωρό στη... κούνια!

Δεν χρειάζεται καμία επιστημονική μελέτη για να αποδείξει πως αυτό που λείπει περισσότερο από μια νέα μητέρα είναι ο ύπνος!

Tips για να κάνετε τον ύπνο σας ευχάριστο με το μωρό στη... κούνια!

Ουφ.. πόσες φορές έχετε αποκοιμηθεί στον καναπέ θηλάζοντας ή σας έχει πάρει ο ύπνος με το μωρό αγκαλιά; Πολλές! Μπορείτε όμως όταν σας απομένει λίγος χρόνος να τον εκμεταλλευτείτε έξυπνα και να απολαύσετε τον ύπνο σας.

Διαβάστε μερικές συμβουλές!
- Λίγη ώρα πριν πάτε για ύπνο κάντε μερικές ασκήσεις γυμναστικής!
- Αποφύγετε τον καφέ και το αλκοόλ τουλάχιστον τρεις ώρες πριν τον ύπνο
- Μισή ώρα πριν πάτε για ύπνο σταματήστε τις δουλειές του σπιτιού ή του γραφείου
- Χρησιμοποιείστε την κρεβατοκάμαρα σας μόνο για ύπνο και όχι για να δείτε τηλεόραση
- Αν αποκοιμηθείτε στο παιδικό δωμάτιο και ξυπνήσετε μην συνεχίσετε εκεί τον ύπνο σας αλλά τρέξτε στην κρεβατοκάμαρα σας

22.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΣΑΓΙΟΝΑΡΕΣ HAVAIANAS
49.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Δερμάτινα Πέδιλα Seawee Navy
23.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μπικίνι Friendship Sunuva
7.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μαΐμουδάκια Vegotex για αγόρι
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δέκα σημαντικά πράγματα που πρέπει να διδάξετε στα παιδιά πριν γίνουν 10 χρόνων

Δέκα σημαντικά πράγματα που πρέπει να διδάξετε στα παιδιά πριν γίνουν 10 χρόνων

Σημαντικές συμβουλές που κάθε γονιός οφείλει να δίνει στα παιδιά του, από…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Όλα όσα χρήσιμα μαθαίνεις στη σχολική εκδρομή του παιδιού

Όλα όσα χρήσιμα μαθαίνεις στη σχολική εκδρομή του παιδιού

Αν το σχολείο του παιδιού σας διοργανώσει εκδρομή και με τους γονείς,…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Διονύσης Σχοινάς: Αυτή είναι η φωτογραφία που ανέβασε στο Intagram και μας έκανε να «λιώσουμε»

Διονύσης Σχοινάς: Αυτή είναι η φωτογραφία που ανέβασε στο Intagram και μας έκανε να «λιώσουμε»

Μία τέλεια φωτογραφία!
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης