Μωρό και ζέστη: Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν βγείτε για βόλτα

Μωρό και ζέστη: Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν βγείτε για βόλτα

Οι βόλτες σε πάρκα και παιδικές χαρές και φυσικά το μπάνιο στη θάλασσα είναι οι αγαπημένες συνήθειες των παιδιών το καλοκαίρι.

Μωρό και ζέστη: Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν βγείτε για βόλτα

Ωστόσο, η έκθεση στον ήλιο ειδικά τις μεσημεριανές ώρες ενέχει κινδύνους και καθιστά σχεδόν απαγορευτική οποιαδήποτε έξοδο ειδικά από τις 12 το μεσημέρι έως και τις 5 το απόγευμα.

Για να αντιμετωπίσετε την υπερβολική ζέστη έξω από το σπίτι, η Παιδιατρική Εταιρία Κύπρου συνιστά τα εξής:

1. Φοράτε στα παιδιά ελαφρά ανοιχτόχρωμα ρούχα που αντανακλούν την ακτινοβολία.
2. Τα μωρά και τα μικρά παιδιά αφυδατώνονται πολύ γρήγορα με αποτέλεσμα να ανεβάζουν ακόμα πιο ψηλή θερμοκρασία. Γι αυτό το λόγο πρέπει να τους δίνετε άφθονα υγρά.
3. Καλύτερα να αποφύγετε το παιχνίδι και τις άλλες δραστηριότητες του παιδιού στην αυλή όταν υπάρχει υψηλή θερμοκρασία και υγρασία. Περιμένετε να πέσει ο ήλιος και επιλέξτε σκιερούς και δροσερούς χώρους.
4. Στο αυτοκίνητο μπορεί να χρησιμοποιηθεί το κλιματιστικό με τις εξής προϋποθέσεις:

-Πριν μπείτε στο αυτοκίνητο ανοίξτε τα παράθυρα και βάλτε σε λειτουργία το κλιματιστικό για να αεριστεί και δροσιστεί ο χώρος.
-Ο αέρας να μη κτυπά κατ’ ευθείαν πάνω στο μωρό.
-Βάλτε στο παιδικό κάθισμα ένα σεντονάκι γιατί πιθανότατα το κάθισμα να καίει.
-Η θερμοκρασία να διατηρείται μεταξύ 28-30 οC.
-Να γίνεται αλλαγή του φίλτρου κάθε 1-2 χρόνια.
- Ποτέ να μην αφήνετε το μωρό μόνο του μέσα στο αυτοκίνητο έστω και για λίγα λεπτά γιατί η θερμοκρασία ανεβαίνει πολύ γρήγορα και υπάρχει κίνδυνος θερμοπληξίας.

 5. Αποφύγετε να πάρετε το μωρό βόλτα  πριν να πέσει η θερμοκρασία. Χρησιμοποιήστε την ειδική ομπρέλα ή το σκέπαστρο που έχει το καρότσι και να έχετε πάντα μαζί σας ένα μπουκάλι δροσερό νερό.
6. Κίνδυνοι στη θάλασσα:
- Αποφύγετε το μπάνιο μεταξύ 11 το πρωί και 3 το απόγευμα, γιατί η υψηλή θερμοκρασία και υγρασία σε συνδυασμό με την έλλειψη υγρών μπορεί να οδηγήσει σε θερμοπληξία. Αν το παιδί έχει κόκκινο και ζεστό δέρμα, είναι υποτονικό με γρήγορους αδύνατους παλμούς , έχει πονοκέφαλο, ναυτία ή εμετό πιθανότατα να έχει θερμοπληξία και να χρειάζεται άμεση αντιμετώπιση.
- Προλάβετε την αφυδάτωση με τη χορήγηση άφθονων υγρών. Από τη στιγμή που τα παιδιά διψούν τα κύτταρα τους είναι ήδη αφυδατωμένα. Δώστε στα άφθονα υγρά πριν ακόμα διψάσουν.
-Η συνεχής έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα 1ου και 2ου βαθμού με φαγούρα, πόνο και κίνδυνο μόλυνσης και παραμονής μόνιμων ουλών. Η έκθεση στον ήλιο πρέπει να είναι σταδιακή αρχίζοντας τη πρώτη μέρα με 20 λεπτά και αυξάνοντας τη διάρκεια τις επόμενες μέρες.
-Το καπελάκι και τα γυαλιά ηλίου είναι επίσης απαραίτητα. Μη ξεχνάτε να βάζετε αντηλιακή κρέμα ή λοσιόν κάθε 2-3 ώρες.

69.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Viga Ξύλινο Ποδήλατο Ισορροπίας
40.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ SNEAKERS ALL STAR
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο γιλέκο με χρωματιστό φερμουάρ
22.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παντελόνι Mini Raxevsky
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αντιμετωπίστε τον πονοκέφαλο με αυτά τα εφτά βότανα (pics)

Αντιμετωπίστε τον πονοκέφαλο με αυτά τα εφτά βότανα (pics)

Δείτε πώς θα αντιμετωπίσετε τον πονοκέφαλο με φυσικούς τρόπους.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ρομαντικά χτενίσματα για τις μαμάδες στη βάπτιση του παιδιού τους (pics)

Ρομαντικά χτενίσματα για τις μαμάδες στη βάπτιση του παιδιού τους (pics)

Απίθανες ιδέες για να είστε εντυπωσιακές στη βάπτιση του παιδιού σας!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς πρέπει να καθαρίζετε τα αυτάκια του μωρού σας

Πώς πρέπει να καθαρίζετε τα αυτάκια του μωρού σας

Τα αυτάκια των μωρών είναι ευαίσθητα όργανα.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι γαμήλιες φωτογραφίες αυτού του ζευγαριού είναι από τις καλύτερες που έχουμε δει

Οι γαμήλιες φωτογραφίες αυτού του ζευγαριού είναι από τις καλύτερες που έχουμε δει

Αν θέλετε να πρωτοτυπήσετε στη γαμήλια φωτογράφηση, πάρτε ιδέες από αυτό το…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης