Αποτελεσματικές θεραπείες στο σπίτι για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας στους εφήβους

Αποτελεσματικές θεραπείες στο σπίτι για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας στους εφήβους

Εάν το παιδί σας έχει ακανόνιστη κίνηση εντέρων τότε πάσχει από δυσκοιλιότητα.

Αποτελεσματικές θεραπείες στο σπίτι για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας στους εφήβους

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί έφηβοι. Η δυσκοιλιότητα δεν είναι σοβαρή ασθένεια, ωστόσο αν δεν ελεγχθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να γίνει μια επιδεινούμενη ασθένεια του πεπτικού συστήματος και μπορεί να προκαλέσει μερικά δευτερεύοντα προβλήματα που σχετίζονται με την πέψη.

Τι είναι η δυσκοιλιότητα;

Η ύπαρξη δυσκοιλιότητας σημαίνει ακανόνιστες κινήσεις του εντέρου που μπορεί να εμφανιστούν μετά από κάθε τρεις μέρες ή περισσότερο.

Τι προκαλεί τη δυσκοιλιότητα στους έφηβους;

Υπάρχουν πολλοί λόγοι. Μερικές κοινές αιτίες μπορεί να είναι :

  • Ανθυγιεινή διατροφή με πρόχειρα φαγητά.
  • Ασθένειες όπως ο διαβήτης και ο υποθυρεοειδισμός.
  • Εάν το παιδί σας ακολουθεί κάποια φαρμακευτική αγωγή τότε η δυσκοιλιότητα μπορεί να εμφανίζεται ως παρενέργεια των φαρμάκων.
  • Τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας στους εφήβους
  • Σκληρά κόπρανα που μπορεί να προκαλέσουν πόνο.
  • Σπάνιες κινήσεις του εντέρου.
  • Καμία κίνηση του εντέρου για περίπου δύο έως τρεις συνεχόμενες ημέρες.
  • Σε σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστεί πρήξιμο στην κοιλιακή χώρα.
  • Μια αίσθηση του στομάχου να είναι γεμάτο ακόμα και μετά την κίνηση του εντέρου.

Θεραπεία

Αλλαγή της διατροφής: Συμπεριλάβετε όσο το δυνατόν περισσότερες φυτικές ίνες στη διατροφή του εφήβου σας και βεβαιωθείτε ότι καταναλώνει αρκετά φρέσκα φρούτα και λαχανικά.

Σχέδιο διατροφής: Βεβαιωθείτε ότι ο έφηβός σας δεν παραλείπει γεύματα αλλά ούτε υπερκαταναλώνει. Ο έφηβος θα πρέπει να έχει ισορροπημένη διατροφή και να τρώει ε τακτά χρονικά διαστήματα. Προσπαθήστε συνηθίσει να παίρνει τέσσερα γεύματα την ημέρα: Πρωινό, μεσημεριανό, σνακ και δείπνο στην ώρα τους.

Τακτική άσκηση: Η σωματική δραστηριότητα συμβάλλει στην ενίσχυση του πυελικού εδάφους καθώς και των κοιλιακών μυών, ρυθμίζοντας έτσι την κίνηση του εντέρου. Το γυμναστήριο ή μια καθημερινή βόλτα με τα πόδια για περίπου μισή ώρα θα βοηθούσε.

Να πίνει αρκετά υγρά: Προσπαθήστε να πίνει 8-10 ποτήρια νερό κάθε μέρα. Μπορείτε να ζητήσετε από τον έφηβο να πιει φρέσκους χυμούς όπως πορτοκάλι ή ρόδι το πρωί. Να αποφεύγει τα αλκοολούχα ποτά και τα ποτά που περιέχουν καφεΐνη καθώς προκαλούν αφυδάτωση στο σώμα.

Σταθερό πρόγραμμα: Μια σταθερή ώρα για την τουαλέτα θα βοηθούσε να μειωθεί σταδιακά το πρόβλημα της ακανόνιστης κίνησης του εντέρου.

Φάρμακα: Μπορείτε επίσης να ζητήσετε από τον έφηβο να χρησιμοποιήσει καθαρτικά ή αν το πρόβλημα είναι σοβαρό μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει κλύσματα, αφού φυσικά συμβουλευτείτε τον οικογενειακό σας γιατρό.

Πηγή: MomJunction

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Newsbomb.gr

Διαβάστε επίσης

Εγκυμοσύνη και δυσκοιλιότητα: Γιατί είναι πιο έντονη κατά τη διάρκεια της κύησης;

Πότε χρειάζεται ιατρική εξέταση ένα παιδί με δυσκοιλιότητα;

Ποια είναι τα βότανα που ανακουφίζουν από τη δυσκοιλιότητα και τον πόνο

Παιδί και δυσκοιλιότητα: 5+2 λύσεις για να την αντιμετωπίσετε

11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Lottie Κούκλα βινυλίου 'Νεράιδα του Δάσους' 18εκ.
16.85 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Smartgames επιτραπέζιο Κυνηγοί Φαντασμάτων
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μην αγχωθείτε αν το παιδί καταπιεί οδοντόκρεμα

Μην αγχωθείτε αν το παιδί καταπιεί οδοντόκρεμα

Το παιδί κατάπιε λίγη οδοντόκρεμα και τώρα; Τι κάνουμε;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έρευνα: Πώς συσχετίζονται οι γεννήσεις με την πανδημία

Έρευνα: Πώς συσχετίζονται οι γεννήσεις με την πανδημία

Τι λένε τα στατιστικά;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οικογενειακές ταινίες με δεινόσαυρους που μπορούν να δουν τα παιδιά (pics)

Οικογενειακές ταινίες με δεινόσαυρους που μπορούν να δουν τα παιδιά (pics)

Οικογενειακές ταινίες με δεινόσαυρους για παιδιά!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πόνος στην κοιλιά μετά τον τοκετό: Είναι φυσιολογικός;

Πόνος στην κοιλιά μετά τον τοκετό: Είναι φυσιολογικός;

Ο πόνος στην κοιλιά είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο τις πρώτες εβδομάδες μετά…
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Δολοφονία Καραϊβάζ: Στα χέρια της ΕΛ.ΑΣ. βίντεο με τους δράστες – «Βλέπουν» εκτελεστές από εξωτερικό
Θεσσαλονίκη - Lockdown: Επέμβαση της ΕΛ.ΑΣ. για εικόνες συνωστισμού στο κέντρο της πόλης
Παλαιό Φάληρο: Πλήρωσαν ακριβά τις κόντρες στην παραλιακή
Lockdown: Ξεχύθηκαν στην Ερμού οι Αθηναίοι – «Πλημμύρισε» το κέντρο της Αθήνας
Self test: Πώς θα το κάνετε μόνοι σας – Απαντήσεις σε ερωτήματα μαθητών και εκπαιδευτικών
Κορονοϊός: Σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης ο οικισμός Ρομά στο Νομισματοκοπείο
Διπλωματικό «σκάκι» για Ελλάδα, Τουρκία και Αίγυπτο - Επικοινωνία Δένδια με Σούκρι
Δολοφονία Καραϊβάζ: Τι έδειξε η ιατροδικαστική εξέταση - Δέχτηκε 10 σφαίρες
Πέθανε ο Ιάκωβος Τσούνης – Ποιος ήταν ο εφοπλιστής με το παράσημο για τη δωρεά στις Ένοπλες Δυνάμεις
Κορονοϊός: Στο νοσοκομείο ο Ντανιέλε Ντε Ρόσι – Είχε συμπτώματα πνευμονίας
Βρετανία: Πέθανε παίκτρια του Big Brother σε ηλικία μόλις 38 ετών
Η πρώτη δήλωση του Πρίγκιπα Κάρολου για τον θάνατο του πατέρα του: Θα μας λείψει πάρα πολύ
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Πέγκυ Ζήνα: Η φανταστική φώτο αγκαλιά με την κόρη και τον σύζυγό της