Τι να τρώω για να έχω περισσότερο γάλα για το μωρό μου;

Τι να τρώω για να έχω περισσότερο γάλα για το μωρό μου;

Πολλές γυναίκες οι οποίες θηλάζουν έχουν μεγάλο άγχος για το αν έχουν αρκετή ποσότητα γάλακτος για το μωράκι τους.

Τι να τρώω για να έχω περισσότερο γάλα για το μωρό μου;

Αυτό βέβαια είναι απολύτως φυσιολογικό, αφού οι νέες μητέρες θέλουν ό,τι καλύτερο για το νεογέννητο.

Η πιο συχνή ερώτηση που κάνουν στο γιατρό είναι η εξής: «Τι μπορώ να τρώω για να έχω περισσότερο γάλα;». Όσο απίστευτο κι αν σας φαίνεται, υπάρχουν τροφές που μπορούν να αυξήσουν την ποσότητά του.

• Τροφές που περιέχουν φώσφορο. Το κόκκινο κρέας, το γάλα, το τυρί, το ψάρι, το ψωμί, το ρύζι, τα αυγά και η βρώμη είναι μερικές από αυτές.
• Σούπες
• Φυσικοί χυμοί
• Φρούτα
• Λαχανικά
• Πολύ νερό

Ωστόσο καλό θα είναι να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας, ο οποίος είναι ο καταλληλότερος που μπορεί να σας πει ποιες τροφές είναι απαραίτητες να τρώτε.

18.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playhouse Επιτραπέζιο Guess What (141268)
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Jolly Roger (KA111915)
10.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Επιτραπέζιο Κρεμάλα (03-204)
20.55 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο Μυστικός κωδικός
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μωρά και νήπια με έκζεμα: Τροφές που πρέπει να αποφεύγονται (εικόνες)

Μωρά και νήπια με έκζεμα: Τροφές που πρέπει να αποφεύγονται (εικόνες)

Έκζεμα παιδιών και διατροφή Τι δεν πρέπει να τρώνε τα μικρά παιδιά…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μαρία Νικόλτσιου: Δείχνει μετά από καιρό τον 15χρονο γιο της

Μαρία Νικόλτσιου: Δείχνει μετά από καιρό τον 15χρονο γιο της

Δείτε τη νέα ανάρτηση με τον γιο της!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Βοηθώντας τα παιδιά να διαχειριστούν το στρες τους

Βοηθώντας τα παιδιά να διαχειριστούν το στρες τους

Διαχειρίζοντας το στρες στην καθημερινότητα Το καλό και το κακό στρες Πώς…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μαμά φωτογράφος βγάζει τις πιο όμορφες χριστουγεννιάτικες φωτογραφίες

Μαμά φωτογράφος βγάζει τις πιο όμορφες χριστουγεννιάτικες φωτογραφίες

Φωτογραφίες άκρως εορταστικές.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Χριστουγεννιάτικη διακόσμηση κουζίνας: Ιδέες για όλα τα γούστα (εικόνες)