Τέσσερις σούπερ γευστικές συνταγές πρωινού για τα παιδιά σας
Πηγή: Bigstock

Τέσσερις σούπερ γευστικές συνταγές πρωινού για τα παιδιά σας

  • Φρούτα σαν fast food
  • Επιδόρπιο μπανάνας
  • Κέικ καρπούζι
  • Τηγανίτες ουράνιο τόξο
Τέσσερις σούπερ γευστικές συνταγές πρωινού για τα παιδιά σας
Πηγή: Bigstock

Η ημέρα ενός παιδιού είναι καλό να ξεκινάει με ένα σωστό πρωινό προκειμένου να του δώσει την απαραίτητη ενέργεια για να αποδώσει σωστά στο σχολείο, να τρέξει και να παίξει. Το πρωινό θα του δώσει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και την ενέργεια που χρειάζεται το παιδί μέχρι το επόμενο γεύμα. Αποτελεί αδιαμφισβήτητα ένα από τα πιο σημαντικά γεύματα της ημέρας, ειδικότερα στην περίοδο της ανάπτυξης του παιδιού.

ugieino proino

Photo by Hanny Naibaho on Unsplash

Συνήθως δεν φροντίζουμε να ξεκινάμε τη μέρα μας με ένα πλούσιο και σωστό πρωινό, αυτή είναι μια συνήθεια την οποία υιοθετούν και τα παιδιά μας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι αποτελούμε παράδειγμα για τα παιδιά μας, οφείλουμε λοιπόν να είμαστε ένα καλό παράδειγμα.

Αυτές είναι τέσσερις φανταστικές προτάσεις για ένα σωστό πρωινό!

  • Φρούτα σαν fast food 
  • Επιδόρπιο μπανάνας
  • Κέικ καρπούζι
  • Τηγανίτες ουράνιο τόξο

Αν δεν ξέρετε τι να μαγειρέψετε για τα παιδιά σας, εδώ είναι ένας φοβερός οδηγός για εσάς! Οι περισσότερες από αυτές τις συνταγές μαγειρεύονται εξαιρετικά εύκολα και μπορούν να τις φτιάξουν ακόμη και τα παιδιά σας.

Βάλτε μερικά μούρα και φρούτα σε μια μικρή συσκευασία γιαουρτιού, βάλτε ένα γλειφιτζούρι και παγώστε τα όλα. Αν τα παιδιά σας λατρεύουν να δοκιμάζουν νέα πράγματα, αφήστε τα να μαγειρέψουν μαζί σας.

Μπορείτε να φτιάξετε ένα σούπερ απλό κέικ καρπούζι και να προσθέσετε διάφορα φρούτα και μούρα, με σιρόπι από πάνω. Αφήστε τα παιδιά σας να νιώσουν ότι συμμετέχουν σε μια δημοφιλή εκπομπή μαγειρικής και βοηθήστε τα να ενισχύσουν τη δημιουργικότητά τους και τις μαγειρικές τους δεξιότητες! Μείνετε συντονισμένοι για να δείτε πώς μπορείτε να φτιάξετε τηγανητά ντόνατς μήλου, γρήγορο φαγητό με φρούτα, σοκολατένιες μπάρες pop-it, κέικ ουράνιο τόξο και περισσότερες μοναδικές συνταγές για να εκπλήξετε τα παιδιά σας.

Τα περισσότερα υλικά για αυτά τα εξαιρετικά πιάτα είναι πραγματικά απλά. Για παράδειγμα, τα μόνα ασυνήθιστα συστατικά που θα χρειαστείτε για τηγανίτες ουράνιου τόξου είναι οι βαφές τροφίμων. Θα σας δείξουμε επίσης πολλές συνταγές με αυγά, τυρί, λουκάνικο και λαχανικά που είναι θρεπτικά και πεντανόστιμα ταυτόχρονα.

Δείτε τις εύκολες και νόστιμες συνταγές στο βίντεο 

Διαβάστε επίσης

Πασχαλινά pancakes και τοστάκια για το πρωινό των παιδιών (εικόνες)

Pancakes για το κυριακάτικο πρωινό: Ανοιξιάτικες ιδέες από το Instagram

Σπιτική πραλίνα φουντουκιού σοκολάτας για το πρωινό των παιδιών

Μαμά και διατροφή: Smoothie με μούρα και μάτσα για το πρωινό σας

ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εννέα εκπληκτικά πράγματα που κάθε μαμά κάνει για το παιδί της

Εννέα εκπληκτικά πράγματα που κάθε μαμά κάνει για το παιδί της

Οι μαμάδες θηλάζουν ακόμα κι αν είναι επώδυνο Κάνουν θυσίες Η αγάπη…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πόνος στην κοιλιά του παιδιού: Πού μπορεί να οφείλεται και τι να κάνετε

Πόνος στην κοιλιά του παιδιού: Πού μπορεί να οφείλεται και τι να κάνετε

Δυσκοιλιότητα Τροφική δηλητηρίαση Σκωληκοειδίτιδα Τροφικές δυσανεξίες ή αλλεργίες Αφυδάτωση Δυσανεξία στη λακτόζη…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γαλλικά ονόματα για δεσποινιδούλες και μικρούς κυρίους

Γαλλικά ονόματα για δεσποινιδούλες και μικρούς κυρίους

Γαλλικά ονόματα για αγόρια Γαλλικά ονόματα για κορίτσια
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Στραβισμός στα μωρά: Αίτια, συμπτώματα, διάγνωση και αντιμετώπιση

Στραβισμός στα μωρά: Αίτια, συμπτώματα, διάγνωση και αντιμετώπιση

Τι είναι ο στραβισμός; Τι προκαλεί τον στραβισμό; Συμπτώματα Ψευδοστραβισμός Τα είδη…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2022 Mothersblog.gr - All rights reserved