3 απλά κόλπα για να κάνετε το παιδί σας πιο κοινωνικό, σύμφωνα με ειδικό

Η κοινωνική δεξιότητα δεν είναι απλώς θέμα τύχης – είναι κάτι που μπορεί να καλλιεργηθεί από νωρίς. Η Vanessa Van Edwards, ειδικός στη γλώσσα του σώματος και συγγραφέας, προτείνει τρεις απλές, αλλά επιστημονικά τεκμηριωμένες τεχνικές που οι γονείς μπορούν να διδάξουν στα παιδιά τους, για να γίνουν πιο σίγουρα, επικοινωνιακά και κοινωνικά επιδέξια.

Πώς οι φιλίες βοηθούν τα παιδιά να παραμένουν δραστήρια

Φορέστε «φανταστικές κάπες» για αυτοπεποίθηση

Η πρώτη τεχνική ακούγεται παιχνιδιάρικη: ζητήστε από τα παιδιά να φανταστούν ότι φορούν μια κάπα, σαν σούπερ ήρωες, όταν μπαίνουν σε ένα δωμάτιο. Ίσιοι ώμοι, κεφάλι ψηλά, χωρίς σκύψιμο. Ακούγεται απλοϊκό, αλλά η έρευνα δείχνει ότι η στάση του σώματος επηρεάζει την αυτοεκτίμηση και τη διάθεση των παιδιών. Μια δυνατή, ανοικτή στάση βοηθά τα παιδιά να αισθάνονται πιο σίγουρα για τον εαυτό τους, ενώ μια σκυφτή στάση ενισχύει αμφιβολίες και ανασφάλειες. Η κάπα δεν είναι μόνο φαντασία – είναι ένας «ψυχολογικός διακόπτης» για αυτοπεποίθηση.

Η χειραψία που δημιουργεί σύνδεση

Η Vanessa προτείνει να διδάξετε στα παιδιά να δίνουν χειραψία με τον αντίχειρα πάνω και με σταθερή πίεση σαν να σφίγγουν μια μπάλα του μπέιζμπολ. Η χειραψία δεν είναι ξεπερασμένη: έρευνες δείχνουν ότι ενισχύει την εμπιστοσύνη, απελευθερώνει οξυτοκίνη και βελτιώνει τις πρώτες εντυπώσεις. Σε έναν κόσμο όπου τα παιδιά επικοινωνούν ψηφιακά πριν καν αγγίξουν έναν άνθρωπο, η χειραψία δίνει ένα εργαλείο για πραγματικές συνδέσεις. Για παιδιά με ευαισθησίες ή στο φάσμα του αυτισμού , μπορούν να χρησιμοποιούν εναλλακτικές, όπως μια γροθιά ή ένα νεύμα.

Σαλόνι ή δωμάτιο; Τι αποκαλύπτει ο αγαπημένος χώρος των παιδιών για τη σχέση σας;

Το κόλπο με το χρώμα των ματιών

Αντί να λέμε απλά «κοίταξέ με στα μάτια», η Vanessa προτείνει να ψάξουν τα παιδιά για το χρώμα των ματιών του άλλου και να το πουν μετά. Αυτό καθιστά την οπτική επαφή παιχνιδιάρικη, ενώ παράλληλα βοηθά στην ανάπτυξη γλωσσικών δεξιοτήτων και ενισχύει την κατανόηση των άλλων. Για παιδιά που δυσκολεύονται με άμεση οπτική επαφή, μπορεί να κοιτάζουν μύτη ή στόμα – ο στόχος είναι η σύνδεση, όχι η συμμόρφωση.

Γιατί έχει σημασία

Οι κοινωνικές δεξιότητες δεν είναι απλώς ευγένεια. Έρευνες δείχνουν ότι παιδιά με καλές κοινωνικές δεξιότητες έχουν υψηλότερη αυτοεκτίμηση , καλύτερη ανθεκτικότητα και πιο υγιείς σχέσεις. Αυτές οι τρεις τεχνικές δίνουν στα παιδιά εργαλεία να συνδεθούν με άλλους, με τρόπο που ταιριάζει στην προσωπικότητά τους.

Το παιχνίδι στην παιδική χαρά ενισχύει την κοινωνική και συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών

Σε έναν κόσμο γεμάτο οθόνες, το να μπαίνουν σε ένα δωμάτιο σαν να ανήκουν εκεί, να δίνουν χειραψία με νόημα και να κοιτάζουν με περιέργεια στα μάτια των άλλων δεν είναι απλώς κοινωνική δεξιότητα . Είναι δεξιότητα επιβίωσης. Και, για να είμαστε ειλικρινείς, οι ενήλικες θα μπορούσαμε όλοι να ασχοληθούμε λίγο περισσότερο με την «κάπα αυτοπεποίθησης».

^{Πηγή: mother.ly}