Ύπνος βρέφους για τον πρώτο μήνα όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Ύπνος βρέφους για τον πρώτο μήνα όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Ο ύπνος του μωρού τον πρώτο μήνα αποτελεί ένα σημαντικό επίτευγμα.

Ύπνος βρέφους για τον πρώτο μήνα όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Για να γίνει αυτό οι γονείς θα πρέπει να έχουν κάνει καλό μπάνιο το μωρό και να το έχουν ταΐσει!

Τις πρώτες ημέρες, θα παρατηρήσετε ότι κοιμάται πολύ αλλά μετά από την πρώτη εβδομάδα θα πρέπει να του κάνετε ένα πρόγραμμα ύπνου. Την ώρα που το βάζετε να ξαπλώσει είναι προτιμότερο να μην έχετε έντονα φώτα ή μουσική γιατί μπορεί να το διεγείρουν και να το αναστατώσουν.

Πολλοί γονείς αφήνουν το φως και κάνουν θόρυβο προκειμένου το μωρό να μάθει να κοιμάται σε συνθήκες καθημερινότητας. Αυτό είναι μεν σωστό αλλά θα πρέπει να δώσουμε προσοχή στον φωτισμό, να είναι διακριτικός και να μην πέφτει πάνω στα μάτια του μωρού όπως επίσης να μην υπάρχει πολύ ένταση στο δωμάτιο. Ελέγξτε στην θερμοκρασία του δωματίου, να είναι στους 22 βαθμούς, να μη βρίσκεστε οι γονείς στο οπτικό πεδίο του μωρού και σιγουρευτείτε ότι το έχετε ντύσει όσο χρειάζεται.

ypnos vrefous 2

Το βρέφος χρειάζεται να νιώσει ασφάλεια και αυτό γίνεται όταν σας νιώθει κοντά του, όταν μυρίζει την μυρωδιά του σώματος σας και όταν το αγγίζετε τρυφερά. Πολλοί γονείς βάζουν δίπλα στο μωρό ένα χρησιμοποιημένο μακό μπλουζάκι της μητέρας για να τη μυρίζει και να τη νιώθει κοντά του.

Δεν τρέχουμε με το πρώτο κλαψούρισμα ή κλάμα. Καμιά φορά κλαψουρίζουν για λίγο και μετά σταματούν. Δώστε λίγο χρόνο πριν πάτε από πάνω του, πριν το πάρετε αγκαλιά δοκιμάστε να το χαϊδέψετε στην πλάτη και καμιά φορά αυτό αρκεί για να συνεχίσει τον ύπνο του.

Η συμβουλή του Ειδικού:
Τα δικά μας συναισθήματα είναι εκείνα που μεταδίδουμε και στο μωρό μας. Εάν εμείς είμαστε ευδιάθετοι έτσι θα νιώθει και εκείνο. Φροντίζουμε πάντα να διατηρούμε ήρεμο το περιβάλλον του μωρού μας και να αποφεύγουμε τις εντάσεις. Εάν ένας γονέας βιώνει πολύ άγχος για τη φροντίδα του μωρού του, αυτό μπορεί να του το μεταδώσει με αποτέλεσμα να έχουμε ένα ανήσυχο μωρό. Το καλύτερο είναι οι γονείς, να ζητήσουν συμβουλή από κάποιον άλλο γονέα που εμπιστεύονται ή βοήθεια σε κάποιο Αναπτυξιακό Κέντρο για συμβουλευτική.

Κατεβάστε εδώ το pdf για τον ύπνο του βρέφους τον πρώτο μήνα

Στέλιος Μαντούδης
Αναπτυξιακός Εργοθεραπευτής
Επιστημονικά Υπεύθυνος των Αναπτυξιακών Κέντρων Mandou
www.mandou.gr 

20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΣΑΓΙΟΝΑΡΕΣ HAVAIANAS YELLOW
11.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΜΑΓΙΟ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΠΛΕ
12.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΜΑΓΙΟ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΡΟΖ ΦΛΟΥΟ
20.32 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Κοσμήματα κήπος του καλοκαιριού
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Όταν οι γονείς διαφωνούν για το όνομα που θα δώσουν στο παιδί (pics)

Όταν οι γονείς διαφωνούν για το όνομα που θα δώσουν στο παιδί (pics)

Δεν συμφωνούμε στο βαφτιστικό όνομα: Τι να κάνουμε;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Υπερηχογράφημα β΄επιπέδου : Τι είδους πληροφορίες μας δίνει για το μωρό; (pics)

Υπερηχογράφημα β΄επιπέδου : Τι είδους πληροφορίες μας δίνει για το μωρό; (pics)

Γιατί γίνεται το υπερηχογράφημα β-επιπέδου;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε φωτογραφίες των παιδιών που δεν πρέπει να δημοσιεύετε στα social media (pics)

Πέντε φωτογραφίες των παιδιών που δεν πρέπει να δημοσιεύετε στα social media (pics)

Ποιες φωτογραφίες των παιδιών σας δεν πρέπει να δημοσιεύετε ΠΟΤΕ στο διαδίκτυο!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γιατί πρέπει να παίρνω φολικό οξύ πριν και μετά την εγκυμοσύνη; (pics)

Γιατί πρέπει να παίρνω φολικό οξύ πριν και μετά την εγκυμοσύνη; (pics)

Φολικό οξύ: Ποια η χρησιμότητά του πριν και μετά την εγκυμοσύνη;
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies