Δεκατρείς συνήθειες που θεωρούμε ακίνδυνες ενώ δεν είναι (vid)

Δεκατρείς συνήθειες που θεωρούμε ακίνδυνες ενώ δεν είναι (vid)

Ποιες από τις καθημερινές μας συνήθειες  δεν είναι τόσο ακίνδυνες όσο πιστεύουμε.

Δεκατρείς συνήθειες που θεωρούμε ακίνδυνες ενώ δεν είναι (vid)

Προφανώς γνωρίζουμε ότι όταν δεν κοιμόμαστε αρκετές ώρες ή όταν τρώμε πολύ αργά και πηγαίνουμε αμέσως για ύπνο, είναι κακό για την υγεία μας. 

Ωστόσο, αρκετές από τις συνήθειες που έχουμε δεν είναι και τόσο ακίνδυνες όσο θέλουμε να πιστεύουμε. 

Φτέρνισμα

Γνωρίζετε για παράδειγμα ότι δεν είναι σωστό να «πνίγουμε» το φτέρνισμά μας κρατώντας συχνά τη μύτη μας για να το καταπνίξουμε; Με το φτέρνισμα αποβάλλονται βακτήρια και μικρόβια από τη μύτη. Κλείνοντας τη λοιπόν, εμποδίζουμε τα μικρόβια να βγουν και επιπλέον δεν απελευθερώνουμε τον αέρα από τα πνευμόνια μας.

Οδοντογλυφίδες

Μια άλλη συνήθεια που έχουμε, είναι να χρησιμοποιούμε οδοντογλυφίδες για να καθαρίσουμε τα δόντια μας. Όμως, εν αγνοία μας κάνουμε κακό στα ούλα τα οποία συχνά αιμορραγούν.

Ζεστό νερό

Μήπως λούζεστε και εσείς με πολύ ζεστό νερό; Μάλλον θα πρέπει να σταματήσουμε αυτή τη συνήθεια, γιατί ανοίγουν οι πόροι του κεφαλιού και τα μαλλιά λαδώνουν πολύ πιο γρήγορα.

Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί ποιες άλλες συνήθειες μας δεν είναι και τόσο ακίνδυνες.

Διαβάστε επίσης

Πρωινές συνήθειες που διαρκούν μόλις πέντε λεπτά και βελτιώνουν την υγεία

Μωρό 4 - 6 μηνών: Πρόγραμμα, συνήθειες και τεχνικές για έναν ήρεμο ύπνο

Πέντε καταστροφικές συνήθειες που έχουν οι γονείς

Πώς θα κόψετε τις κακές συνήθειες στα παιδιά σας

Οι διατροφικές συνήθειες που αυξάνουν το σωματικό βάρος χωρίς να το γνωρίζουμε

24.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
41.29 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ASICS ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΑΥΡΟ
42.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα Route 66'
38.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα οβαλ 'Μαργαρίτα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
4 τρόποι για να ενισχύσετε το δέσιμο της οικογένειας εν μέσω καραντίνας

4 τρόποι για να ενισχύσετε το δέσιμο της οικογένειας εν μέσω καραντίνας

Ποιες καθημερινές συνήθειες ακόμα και εν μέσω καραντίνας μπορούν να σας «δέσουν»σαν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Despoina’s little stories: Τελικά μέχρι πότε θα υπάρχει Άγιος Βασίλης;

Despoina’s little stories: Τελικά μέχρι πότε θα υπάρχει Άγιος Βασίλης;

Σας γράφω αυτό το κείμενο με μια τεράστια αγωνία. Γιατί η κόρη…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τα παιδιά του Δεκεμβρίου: Πέντε ενδιαφέροντα χαρακτηριστικά τους (pics)

Τα παιδιά του Δεκεμβρίου: Πέντε ενδιαφέροντα χαρακτηριστικά τους (pics)

Τι το ξεχωριστό έχουν τα παιδιά που έχουν γεννηθεί τον Δεκέμβρη;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
The DOLLcumentary: Ενσυναίσθηση και παιχνίδι, δύο πρωταρχικές έννοιες για το παιδί

The DOLLcumentary: Ενσυναίσθηση και παιχνίδι, δύο πρωταρχικές έννοιες για το παιδί

Τι είναι η ενσυναίσθηση; Πόσο σημαντική είναι για τη ζωή και την…
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Οριστικό: Νέα παράταση του lockdown ανακοινώνει ο Μητσοτάκης - Τι θα πει στο διάγγελμά του
Κρούσματα σήμερα: Νέα εκτόξευση - «Πνίγονται» ξανά με 538 η Θεσσαλονίκη και 413 η Αττική
Έξαλλος ο Ερντογάν με τον Τραμπ! Πόλεμος Τσαβούσογλου - Πομπέο στο ΝΑΤΟ για την Ελλάδα
Κλήρωση Τζόκερ σήμερα (1/12/2020): Ένας υπερτυχερός κερδίζει τα 2.400.000 ευρώ
Μετά τη Μέρκελ και ο Τραμπ! Νέο «ράπισμα» σε Ερντογάν - Στην απομόνωση ο Σουλτάνος
Πόσα χρήματα ζητά ως αποζημίωση ο Γιάννης Λαγός από την Κατερίνα Σακελλαροπούλου
Κορονοϊός: Ο πρώτος θάνατος αστυνομικού στην Ελλάδα
Αυτός είναι ο ευρωβουλευτής που συνελήφθη σε σεξουαλικό κορονοπάρτι
Eπίδομα θέρμανσης 2020: Ανοίγει η πλατφόρμα - Ποιοι είναι οι δικαιούχοι - Πόσα χρήματα θα πάρουν
Καιρός Χριστούγεννα: Η εκτίμηση του Αρναούτογλου για κρύο και χιόνια...
Αποκάλυψη τώρα: Αυτός είναι ο Αντώνης του «Αντώνη αγάπη μου, έλα πάρε με από 'δω»
Κορονοϊός: Η φωτογραφία που έκανε όλο τον πλανήτη να ανατριχιάσει
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr