Δεκατρείς συνήθειες που θεωρούμε ακίνδυνες ενώ δεν είναι (vid)

Δεκατρείς συνήθειες που θεωρούμε ακίνδυνες ενώ δεν είναι (vid)

Ποιες από τις καθημερινές μας συνήθειες  δεν είναι τόσο ακίνδυνες όσο πιστεύουμε.

Δεκατρείς συνήθειες που θεωρούμε ακίνδυνες ενώ δεν είναι (vid)

Προφανώς γνωρίζουμε ότι όταν δεν κοιμόμαστε αρκετές ώρες ή όταν τρώμε πολύ αργά και πηγαίνουμε αμέσως για ύπνο, είναι κακό για την υγεία μας. 

Ωστόσο, αρκετές από τις συνήθειες που έχουμε δεν είναι και τόσο ακίνδυνες όσο θέλουμε να πιστεύουμε. 

Φτέρνισμα

Γνωρίζετε για παράδειγμα ότι δεν είναι σωστό να «πνίγουμε» το φτέρνισμά μας κρατώντας συχνά τη μύτη μας για να το καταπνίξουμε; Με το φτέρνισμα αποβάλλονται βακτήρια και μικρόβια από τη μύτη. Κλείνοντας τη λοιπόν, εμποδίζουμε τα μικρόβια να βγουν και επιπλέον δεν απελευθερώνουμε τον αέρα από τα πνευμόνια μας.

Οδοντογλυφίδες

Μια άλλη συνήθεια που έχουμε, είναι να χρησιμοποιούμε οδοντογλυφίδες για να καθαρίσουμε τα δόντια μας. Όμως, εν αγνοία μας κάνουμε κακό στα ούλα τα οποία συχνά αιμορραγούν.

Ζεστό νερό

Μήπως λούζεστε και εσείς με πολύ ζεστό νερό; Μάλλον θα πρέπει να σταματήσουμε αυτή τη συνήθεια, γιατί ανοίγουν οι πόροι του κεφαλιού και τα μαλλιά λαδώνουν πολύ πιο γρήγορα.

Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί ποιες άλλες συνήθειες μας δεν είναι και τόσο ακίνδυνες.

Διαβάστε επίσης

Πρωινές συνήθειες που διαρκούν μόλις πέντε λεπτά και βελτιώνουν την υγεία

Μωρό 4 - 6 μηνών: Πρόγραμμα, συνήθειες και τεχνικές για έναν ήρεμο ύπνο

Πέντε καταστροφικές συνήθειες που έχουν οι γονείς

Πώς θα κόψετε τις κακές συνήθειες στα παιδιά σας

Οι διατροφικές συνήθειες που αυξάνουν το σωματικό βάρος χωρίς να το γνωρίζουμε

30.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Polyssimo challenge'
6.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Μίνι Παιχνίδι Ταξιδίου 'Stori'
6.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Μίνι Παιχνίδι Ταξιδίου 'Katupri'
22.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο 'Xώρες της Ευρώπης'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πρώτες  διακοπές με το μωρό: Τι να προσέξετε και τι να έχετε μαζί σας

Πρώτες διακοπές με το μωρό: Τι να προσέξετε και τι να έχετε μαζί σας

Τι θα πρέπει να γνωρίζετε για τις διακοπές με το μηνών μωρό…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Είμαι έγκυος, κάνει να κάνω μπάνιο στη θάλασσα ή την πισίνα;

Είμαι έγκυος, κάνει να κάνω μπάνιο στη θάλασσα ή την πισίνα;

Επιτρέπεται η κολύμβηση; 
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέτρος Πολυχρονίδης: Στη θάλασσα με την κούκλα κόρη του (pics)

Πέτρος Πολυχρονίδης: Στη θάλασσα με την κούκλα κόρη του (pics)

Οι καλοκαιρινές διακοπές άρχισαν και για τον Πέτρο Πολυχρονίδη.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κοτόπουλο γιουβέτσι - Μια συνταγή της γιαγιάς

Κοτόπουλο γιουβέτσι - Μια συνταγή της γιαγιάς

Γιουβέτσι με κοτόπουλο - Τα υλικά και η συνταγή έτσι όπως την…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
Βαλέρια Λάτσιου: Έτσι όπως δεν την έχετε δει ποτέ ξανά (pics)