Δεκατρείς συνήθειες που θεωρούμε ακίνδυνες ενώ δεν είναι (vid)

Δεκατρείς συνήθειες που θεωρούμε ακίνδυνες ενώ δεν είναι (vid)

Ποιες από τις καθημερινές μας συνήθειες  δεν είναι τόσο ακίνδυνες όσο πιστεύουμε.

Δεκατρείς συνήθειες που θεωρούμε ακίνδυνες ενώ δεν είναι (vid)

Προφανώς γνωρίζουμε ότι όταν δεν κοιμόμαστε αρκετές ώρες ή όταν τρώμε πολύ αργά και πηγαίνουμε αμέσως για ύπνο, είναι κακό για την υγεία μας. 

Ωστόσο, αρκετές από τις συνήθειες που έχουμε δεν είναι και τόσο ακίνδυνες όσο θέλουμε να πιστεύουμε. 

Φτέρνισμα

Γνωρίζετε για παράδειγμα ότι δεν είναι σωστό να «πνίγουμε» το φτέρνισμά μας κρατώντας συχνά τη μύτη μας για να το καταπνίξουμε; Με το φτέρνισμα αποβάλλονται βακτήρια και μικρόβια από τη μύτη. Κλείνοντας τη λοιπόν, εμποδίζουμε τα μικρόβια να βγουν και επιπλέον δεν απελευθερώνουμε τον αέρα από τα πνευμόνια μας.

Οδοντογλυφίδες

Μια άλλη συνήθεια που έχουμε, είναι να χρησιμοποιούμε οδοντογλυφίδες για να καθαρίσουμε τα δόντια μας. Όμως, εν αγνοία μας κάνουμε κακό στα ούλα τα οποία συχνά αιμορραγούν.

Ζεστό νερό

Μήπως λούζεστε και εσείς με πολύ ζεστό νερό; Μάλλον θα πρέπει να σταματήσουμε αυτή τη συνήθεια, γιατί ανοίγουν οι πόροι του κεφαλιού και τα μαλλιά λαδώνουν πολύ πιο γρήγορα.

Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί ποιες άλλες συνήθειες μας δεν είναι και τόσο ακίνδυνες.

Διαβάστε επίσης

Πρωινές συνήθειες που διαρκούν μόλις πέντε λεπτά και βελτιώνουν την υγεία

Μωρό 4 - 6 μηνών: Πρόγραμμα, συνήθειες και τεχνικές για έναν ήρεμο ύπνο

Πέντε καταστροφικές συνήθειες που έχουν οι γονείς

Πώς θα κόψετε τις κακές συνήθειες στα παιδιά σας

Οι διατροφικές συνήθειες που αυξάνουν το σωματικό βάρος χωρίς να το γνωρίζουμε

18.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playhouse Επιτραπέζιο Guess What (141268)
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Jolly Roger (KA111915)
11.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Επιτραπέζιο Κρεμάλα (03-204)
20.55 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο Μυστικός κωδικός
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιχνίδια στο χιόνι: Ανακαλύψτε τα οφέλη στην υγεία του παιδιού

Παιχνίδια στο χιόνι: Ανακαλύψτε τα οφέλη στην υγεία του παιδιού

Το παιχνίδι στο χιόνι κρατά τα παιδιά μακριά από τις οθόνες Τα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς θα ντύσετε κατάλληλα το μωρό για να βγείτε στα χιόνια;

Πώς θα ντύσετε κατάλληλα το μωρό για να βγείτε στα χιόνια;

Τι να προσέξετε στο ντύσιμο του μωρού πριν βγείτε στα χιόνια;  Ποια…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε χειμωνιάτικες σούπες που θα σας ζεστάνουν

Πέντε χειμωνιάτικες σούπες που θα σας ζεστάνουν

Συνταγή για κοτόσουπα Συνταγή για κολοκυθόσουπα Συνταγή για μανιταρόσουπα Συνταγή για κρεμμυδόσουπα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κακοκαιρία «Ελπίδα»: Οι φωτογραφίες που δημοσίευσαν οι διάσημοι γονείς με τα παιδιά τους

Κακοκαιρία «Ελπίδα»: Οι φωτογραφίες που δημοσίευσαν οι διάσημοι γονείς με τα παιδιά τους

Δειτε τις αναρτήσεις της Ελένης Μενεγάκη, της Φαίης Σκορδά, της Μαρίας Κορινθίου…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2022 Mothersblog.gr - All rights reserved