Μωρό 4 - 6 μηνών: Πρόγραμμα, συνήθειες και τεχνικές για έναν ήρεμο ύπνο

Μωρό 4 - 6 μηνών: Πρόγραμμα, συνήθειες και τεχνικές για έναν ήρεμο ύπνο

Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη του μωρού.

Μωρό 4 - 6 μηνών: Πρόγραμμα, συνήθειες και τεχνικές για έναν ήρεμο ύπνο

Είτε πρόκειται για ένα νεογέννητο είτε για ένα μεγαλύτερο βρέφος το μικρό σας θα περάσει ένα σημαντικό κομμάτι της ημέρας που αναπαύεται. Καθώς μεγαλώνει το μωρό αλλάζει και το πρόγραμμα του ύπνου του.

Ποιο είναι το πρόγραμμα ύπνου ενός μωρού μεταξύ 4 και 6 μηνών;

Ο αριθμός των ωρών που ένα μωρό κοιμάται θα διαφέρει σημαντικά σε διαφορετικές ηλικίες. Το ακόλουθο είναι το συνηθισμένο πρόγραμμα νυχτερινής και ημερήσιας κατάστασης ύπνου ενός μωρού ηλικίας μεταξύ τεσσάρων και έξι μηνών:

Μέσος χρόνος ύπνου: 14 ώρες

Μέσος νυχτερινός ύπνος: 10 ώρες

Μέσος ημερήσιος ύπνος: 4 ώρες

Σε αυτή την ηλικία, οι ώρες ύπνου της ημέρας του μωρού θα μπορούσαν να αυξηθούν ή να μειωθούν κατά μία ώρα. Έτσι, στους τέσσερις μήνες, ένα μωρό μπορεί να κοιμηθεί για 10 ώρες τη νύχτα, ενώ αυτό μπορεί να αυξηθεί σε 11 ώρες στους έξι μήνες.

Τι μπορείτε να περιμένετε από το ύπνο του μωρού σας μεταξύ 4 και 6 μηνών;

Θα παρατηρήσετε αρκετά ενδιαφέροντα χαρακτηριστικά σχετικά με τον τρόπο που το μωρό σας κοιμάται μεταξύ 4 και 6 μηνών. Μερικά από αυτά είναι:

  • Το μωρό θα αυξήσει τις ώρες του νυχτερινού ύπνου του μέχρι την ηλικία των τεσσάρων μηνών.
  • Οι ώρες ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας χωρίζονται σε δύο ή περισσότερες περιόδους ύπνου.
  • Μέχρι τους 6 μήνες το μωρό σας μπορεί να αντέξει περίπου 5-6 ώρες χωρίς τροφή κατά τη διάρκεια της νύχτας.
  • Τα μωρά αυτής της ηλικιακής ομάδας μπορεί να ξυπνήσουν νωρίς το πρωί και να κλάψουν για να τα ταΐσετε.

4 6 minon ypnos

Γιατί το μωρό ξυπνάει κατά τη διάρκεια του ύπνου;

Ένα μωρό μπορεί να ξυπνήσει κατά τη διάρκεια του ύπνου του- νύχτα ή μέρα- εάν πονάνε τα δόντια του, έχει λερωμένη πάνα ή πεινάει. Εάν τίποτα από αυτά δεν συμβαίνει ελέγξτε τη θερμοκρασία του δωματίου, αν το δωμάτιο είναι σκοτεινό ή πιο φωτεινό και ενοχλεί το μωρό σας. Ένας ακόμη λόγος που ξυπνάνε τα μωρά σε αυτή την ηλικία είναι και το άγχος του χωρισμού. Επίσης, λόγω της ανάπτυξης τους τα μωρά μπορεί να πεινάνε και να ξυπνάνε συχνότερα.

Πώς να βοηθήσετε το μωρό σας να κοιμηθεί

Μπορείτε να δοκιμάσετε τις παρακάτω τεχνικές για να βοηθήσετε το μωρό να χαλαρώσει και να κοιμηθεί:

  1. Βάλτε το μωρό σας στο κρεβάτι ακριβώς την ίδια ώρα κάθε βράδυ.
  2. Καθιερώστε μια ρουτίνα ύπνου – βοηθά το μωρό να καταλάβει ότι είναι η ώρα για να κοιμηθεί.
  3. Αποφύγετε την έντονη δραστηριότητα (παιχνίδια) πριν από τον ύπνο.
  4. Βάλτε το μωρό στο κρεβάτι όταν εμφανίζει τα πρώτα σημάδια υπνηλίας.
  5. Όταν το μωρό ξυπνά στη μέση του ύπνου ησυχάστε το αλλά μην το σηκώστε από την κούνια του, αν δεν υπάρχει σοβαρός λόγος. Αν το κάνετε το μωρό θα συσχετίσει την προσοχή σας με το κλάμα και μπορεί να κλαίει μόνο και μόνο για να τραβήξει την προσοχή σας, για να το πάρετε αγκαλιά κ.λπ.

Εάν το μωρό σας δυσκολεύεται να κοιμηθεί για λόγους που δεν καταλαβαίνετε, μιλήστε με τον γιατρό σας.

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Newsbomb.gr

Διαβάστε επίσης

Ύπνος μωρού: Εφιάλτες και πώς να τους αντιμετωπίσετε

Μωρό και ύπνος: Πώς να διδάξετε στο μωρό σας να κοιμάται μόνο του

Παιδί και ύπνος: Τι να κάνετε όταν τα παιδιά υπνοβατούν

Ύπνος μωρού: Πέντε λόγοι που ένα βρέφος κλαίει και δεν κοιμάται

24.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
41.29 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ASICS ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΑΥΡΟ
42.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα Route 66'
38.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα οβαλ 'Μαργαρίτα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για ανάπτυξη καρκίνου του μαστού;

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για ανάπτυξη καρκίνου του μαστού;

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Μαστού: Ο Οκτώβρης έχει καθιερωθεί παγκόσμια…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Προτάσεις για το Σαββατοκύριακο: Τι μπορείτε να κάνετε με τα παιδιά

Προτάσεις για το Σαββατοκύριακο: Τι μπορείτε να κάνετε με τα παιδιά

Προτάσεις ψυχαγωγίας για ένα όμορφο και δημιουργικό διήμερο.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πρωτότυπα και περίεργα ονόματα που έχουν δώσει διάσημοι στα παιδιά τους

Πρωτότυπα και περίεργα ονόματα που έχουν δώσει διάσημοι στα παιδιά τους

Ποιοι διάσημοι Έλληνες γονείς διάλεξαν περίεργα ή πρωτότυπα ονόματα για τα παιδιά…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έντονη δίψα στην εγκυμοσύνη: Αίτια και πώς να την αντιμετωπίσετε

Έντονη δίψα στην εγκυμοσύνη: Αίτια και πώς να την αντιμετωπίσετε

Είστε έγκυος και νιώθετε συνεχώς διψασμένη; 
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Εισφορά αλληλεγγύης: Ποιοι και πόσα κερδίζουν από το «πάγωμα» του φόρου
Δώρο Χριστουγέννων: Τι ισχύει για όσους βγήκαν σε αναστολή - Πώς θα το λάβετε
Κορονοϊός - Απαγόρευση κυκλοφορίας: Έτσι θα μετακινηθείτε νόμιμα μετά τα μεσάνυχτα - Δείτε το έντυπο
Οργή στις ΗΠΑ για Ερντογάν: Αν δοκιμάσατε τους S-400 θα υποστείτε τις συνέπειες
Δίκη Χρυσής Αυγής: Πώς πέρασαν το πρώτο βράδυ στη φυλακή «διευθυντήριο» και Ρουπακιάς
Αγωνία για την εξαφάνιση της 19χρονης Άρτεμις - Πού εντοπίστηκε το τελευταίο στίγμα του κινητού της
Ελληνοτουρκικά: Η προετοιμασία και η ανησυχία για μετατόπιση του πεδίου της κρίσης 
Κορονοϊός: Μάσκα παντού από σήμερα - Το παρασκήνιο της απόφασης για νέα αυστηρά μέτρα
Κορονοϊός: «Χαλαρά»! Απίστευτες εικόνες συνωστισμού στη Θεσσαλονίκη
Ανοιξιάτικος ο καιρός το Σάββατο - Βροχές και καταιγίδες την Κυριακή (χάρτες)
Οι τέσσερις φορές στη Μεταπολίτευση που κατατέθηκε πρόταση μομφής κατά υπουργού
Αναδρομικά: Πληρώθηκαν οι πρώτοι συνταξιούχοι - Από Δευτέρα (26/10) το δεύτερο κύμα πληρωμών
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
Βάνα Μπάρμπα: Ποζάρει αγκαλιά με την κόρη της, Φαίδρα