Ο διατροφολόγος Κωνσταντίνος Ξένος αποκαλύπτει τα πάντα γύρω από το γάλα (vid)

Ο διατροφολόγος Κωνσταντίνος Ξένος αποκαλύπτει τα πάντα γύρω από το γάλα (vid)

Το γάλα είναι η πρώτη τροφή του ανθρώπου και είναι πλούσιο σε θρεπτικά στοιχεία απαραίτητα για τον ανθρώπινο οργανισμό. 

Ο διατροφολόγος Κωνσταντίνος Ξένος αποκαλύπτει τα πάντα γύρω από το γάλα (vid)

Παρέχει πολλά από τα διατροφικά στοιχεία που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη και τη συντήρηση του ανθρώπινου σώματος, σε επαρκείς ποσότητες.

Καλεσμένος στην εκπομπή της Φαίης Σκορδά, «Το πρωινό» ο διατροφολόγος Κωνσταντίνος Ξένος μίλησε για όλα τα είδη γάλακτος, τη διατροφική τους αξία αλλά και το τι θα πρέπει να προσέχουμε.

Το αγελαδινό γάλα είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη των παιδιών καθώς περιέχει ποιοτικές πρωτεΐνες, ασβέστιο, μέταλλα και βιταμίνες. Αμέσως επόμενη επιλογή το κατσικίσιο ενώ για όσους έχουν δυσανεξία στη λακτόζη προτείνονται γάλατα από ρύζι, καρύδα, αμύγδαλο ή σόγια τα είναι εμπλουτισμένα με τα απαραίτητα για τον οργανισμό θρεπτικά στοιχεία.

Ακούστε τα όσα ενδιαφέροντα είπε o γνωστός διατροφολόγος για όλα τα είδη γάλακτος στο video.

Διαβάστε επίσης

Ποια είναι τα οφέλη που προσφέρει στην επιδερμίδα μας το γάλα αμυγδάλου;

Φτιάξτε γάλα αμυγδάλου με 4 υλικά

Γαλακτοζαιμία στα νεογέννητα: Τι είναι, πού οφείλεται και πώς αντιμετωπίζεται

Λαχταριστή γαλατόπιτα χωρίς φύλλο

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σκίτσα που δείχνουν την ομορφιά της εγκυμοσύνης (εικόνες)

Σκίτσα που δείχνουν την ομορφιά της εγκυμοσύνης (εικόνες)

Ένα νέο πλάσμα δημιουργείται και μεγαλώνει μέρα με τη μέρα, μέσα στην…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
H σωστή διατροφή για καλύτερες αποδόσεις στις εξετάσεις

H σωστή διατροφή για καλύτερες αποδόσεις στις εξετάσεις

Τι πρέπει να τρώνε οι μαθητές την περίοδο των εξετάσεων.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Mαμά και διατροφή: Τι να φας ανάλογα με το σωματότυπό σου

Mαμά και διατροφή: Τι να φας ανάλογα με το σωματότυπό σου

Τι πρέπει να τρως ανάλογα με το σωματότυπό σου εάν θέλεις να…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Χριστίνα Μπόμπα: Μας δείχνει τα καρότσια των διδύμων

Χριστίνα Μπόμπα: Μας δείχνει τα καρότσια των διδύμων

Όλα έτοιμα για να υποδεχτεί των ερχομό των διδύμων.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved