Πόσο νερό πρέπει να πίνουν τα παιδιά ανά ηλικία και φύλο (πίνακας)
Είναι σε όλους γνωστό ότι το νερό αποτελεί το μεγαλύτερο μέρος του ανθρώπινου σώματος και είναι απαραίτητο για την εύρυθμη λειτουργία του.
Συμμετέχει σε πολλές λειτουργίες, όπως η ρύθμιση της θερμοκρασίας, η μεταφορά θρεπτικών συστατικών και η πέψη των τροφών.
Ωστόσο, οι καθημερινές απώλειες υγρών από το σώμα μέσω του ιδρώτα, της αναπνοής, των ούρων και των κοπράνων πρέπει να αντισταθμίζονται.
Δείτε πόσο νερό πρέπει να πίνουν τα παιδιά μας στο onmed.gr
