Μπόμπα – Τανιμανίδης: Τα σχολεία ήταν κλειστά και οι δίδυμες ακολούθησαν το πρόγραμμά τους

Όταν η καθημερινότητα ανατρέπεται, υπάρχουν δύο επιλογές: ή τα παρατάς όλα ή προσαρμόζεσαι. Η Χριστίνα Μπόμπα και ο Σάκης Τανιμανίδης διάλεξαν ξεκάθαρα το δεύτερο — και μας έδωσαν ένα πολύ ωραίο παράδειγμα σύγχρονης, συνειδητής οικογενειακής ζωής.

Με τα σχολεία κλειστά λόγω καιρικών συνθηκών, το πρόγραμμα του σπιτιού άλλαξε. Όχι όμως και η ρουτίνα τους. Γιατί η άσκηση, όπως και η φροντίδα του εαυτού μας, δεν είναι πολυτέλεια. Είναι στάση ζωής.

Μπόμπα - Τανιμανίδης: Αναμνήσεις από τις Μαλδίβες - Οι νέες οικογενειακές φωτογραφίες είναι υπέροχες

Όταν η yoga δεν ακυρώνεται, απλώς… γεμίζει παιδικές φωνές

Η Χριστίνα είχε προγραμματισμένο μάθημα yoga και το τήρησε. Στον ίδιο χώρο, σε κλίμα απόλυτα χαλαρό, τα κορίτσια της βρήκαν τον δικό τους τρόπο να συμμετέχουν. Η μία πάνω στον διάδρομο, η άλλη με ένα yoga brick στο χέρι, παρατηρώντας, παίζοντας, «μπαίνοντας» σιγά-σιγά στον κόσμο της άσκησης.

Η ίδια έγραψε με χιούμορ και απλότητα: «Σχολεία κλειστά! Αλλά η yoga… yoga! #savasanamode». Και κάπως έτσι, μια φαινομενικά δύσκολη μέρα μετατράπηκε σε μια όμορφη οικογενειακή στιγμή.

Spinning, οικογένεια και παράδειγμα

Την ίδια ώρα, ο Σάκης Τανιμανίδης έκανε spinning. Όπως και η Χριστίνα , έτσι κι εκείνος συνέχισε αυτό που είχε βάλει στόχο: να φροντίζει το σώμα και το μυαλό του, ακόμα κι όταν το σπίτι είναι γεμάτο παιδιά, δίνοντας έτσι το σωστό και υγιές παράδειγμα προς μίμηση.

Μπόμπα - Τανιμανίδης: Το οικογενειακό ταξίδι στις Μαλδίβες και η «κατά λάθος» ευχή της κόρης τους

Γιατί αξίζει να γυμνάζεσαι μαζί με τα παιδιά

Η άσκηση με τα παιδιά δεν είναι απλώς πρακτική λύση ανάγκης. Είναι επένδυση.

• Χτίζει υγιή πρότυπα από μικρή ηλικία
• Καλλιεργεί τη σχέση τους με την κίνηση, χωρίς πίεση
• Ενισχύει το δέσιμο γονιού–παιδιού μέσα από κοινό χρόνο
• Μαθαίνει στα παιδιά τη συνέπεια, με φυσικό τρόπο
• Μετατρέπει τη γυμναστική σε χαρά, όχι αγγαρεία

Δεν χρειάζονται τέλειες συνθήκες. Χρειάζεται πρόθεση.

Η Χριστίνα Μπόμπα δείχνει το μέρος που θα ξετρελάνει τα παιδιά με τη χριστουγεννιάτικη μαγεία του

Ρουτίνα με ευελιξία: το πραγματικό μυστικό

Η Χριστίνα Μπόμπα και ο Σάκης Τανιμανίδης δεν έκαναν κάτι «εντυπωσιακό». Έκαναν κάτι αληθινό. Προσαρμόστηκαν χωρίς να ακυρώσουν τον εαυτό τους. Και αυτό είναι ίσως το πιο δυνατό μήνυμα για κάθε μαμά (και μπαμπά):
η φροντίδα του εαυτού μας δεν σταματά όταν έχουμε παιδιά. Απλώς μεγαλώνει μαζί τους.