Η Κατερίνα Καινούργιου στην πιο όμορφη φάση της ζωής της-Η γυμναστική που κάνει στην εγκυμοσύνη της

Η Κατερίνα Καινούργιου ανακοίνωσε πρόσφατα την εγκυμοσύνη της μέσα από μια συγκινητική ανάρτηση στο Instagram. Ποζάροντας μπροστά από το χριστουγεννιάτικο δέντρο, κρατώντας τη φουσκωμένη κοιλιά της, η παρουσιάστρια αποκάλυψε πως περιμένει το πρώτο της παιδί, γράφοντας:

«A little miracle on the way…🍼🤰

Μέσα σε μια μικρή καρδιά που μόλις άρχισε να χτυπά,
χωρά όλη μας η ευτυχία…❤️

Σας ευχαριστώ για τις υπέροχες ευχές σας, την θετική σας ενέργεια κ κυρίως για την διακριτικότητα σας στην πιο σημαντική στιγμή της ζωής μου 🙏👶🏼🍼».

Στις φωτογραφίες ποζάρει με τον σύντροφό της, Παναγιώτη Κουτσουμπή και όπως μπορείτε να δείτε και εσείς η λάμψη και η ευτυχία της δεν αφήνουν αμφιβολία ότι διανύει μια από τις πιο όμορφες φάσεις της ζωής της.

«Περιμένω μπέμπα» - Η αποκάλυψη για το φύλο του μωρού της

Συγκινημένη, το πρωί της Δευτέρας, η παρουσιάστρια μίλησε για το ευτυχές γεγονός και αποκάλυψε ότι περιμένει κοριτσάκι.

«Καλημέρα σας αγαπημένοι μου τηλεθεατές, ευχαριστώ πάρα πολύ παιδιά. Όπως καταλάβατε, το φύλο φαίνεται. Είναι κάτι που το είχατε καταλάβει από την πρώτη στιγμή. Άρχισε να φαίνεται από τα μαλλιά μου, από τα πρηξίματα, από τα νύχια, αλλά ήταν πολύ νωρίς για να το μοιραστώ. Η αλήθεια είναι ότι καλό είναι οι γυναίκες στην αρχή να το μοιραζόμαστε μόνο με τους δικούς μας ανθρώπους. Από εχθές έχω εισπράξει πολλή θετική ενέργεια, που είμαι σίγουρη ότι θα πάνε όλα τέλεια», είπε μεταξύ άλλων η Κατερίνα Καινούργιου.

Prenatal pilates: Ο πλήρης οδηγός για ασφαλή άσκηση στην εγκυμοσύνη

Pilates: Να τι την κρατά σε φόρμα στην εγκυμοσύνη

Η παρουσιάστρια, που λατρεύει την υγιεινή διατροφή και τη γυμναστική, δεν σταμάτησε ούτε τώρα να φροντίζει τη φυσική της κατάσταση. Πρόσφατα μάλιστα μοιράστηκε ένα στιγμιότυπο από το στούντιο pilates, δείχνοντας ότι ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της συνεχίζει να γυμνάζεται.

Το pilates θεωρείται μία από τις πιο κατάλληλες μορφές άσκησης για εγκύους, καθώς βοηθά στη διατήρηση της ευλυγισίας, στην ενδυνάμωση των μυών της πλάτης και της λεκάνης, και στην καλύτερη στάση του σώματος. Επιπλέον, μειώνει τους πόνους στη μέση, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και συμβάλλει στην αποσυμφόρηση του σώματος από τα συχνά πρηξίματα που προκαλούνται κατά την εγκυμοσύνη.

Τι τρώει το βράδυ η Κατερίνα Καινούργιου για να μην πρήζεται - Το απόλυτο trick ευεξίας

Η Κατερίνα Καινούργιου έχει μιλήσει και στο παρελθόν για τα περιστασιακά πρηξίματα που αντιμετωπίζει, επιλέγοντας πάντα φυσικούς τρόπους για να τα περιορίσει - όπως σωστή διατροφή, επαρκή ενυδάτωση και ήπια άσκηση. Δεν είναι τυχαίο ότι πριν λίγο καιρό είχε αποκαλύψει το «τρικ ευεξίας» της, δείχνοντας στο Instagram το βραδινό της γεύμα με ρόδι, ένα φρούτο πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που βοηθά στην αποβολή των τοξινών και στη μείωση της κατακράτησης υγρών.

Κατερίνα Καινούργιου: Το ροζ δέντρο που «έκλεψε» τις εντυπώσεις και η παιδική φωτογραφία

Μετά από αυτή τη γλυκιά αποκάλυψη, ευχόμαστε στην Κατερίνα Καινούργιου μια όμορφη και ήρεμη εγκυμοσύνη, γεμάτη υγεία, χαμόγελα και πολλές στιγμές ευτυχίας. Το πιο όμορφο ταξίδι της ζωής μόλις ξεκίνησε!