Εύκολες γρανίτες από την Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Το σνακ που θα λατρέψουν τα παιδιά

Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου δεν είναι απλώς μια γνωστή παρουσιάστρια – είναι και μια αφοσιωμένη μαμά που βάζει πάνω απ’ όλα την υγεία και την ευτυχία των παιδιών της. Μέσα από τις απλές αλλά έξυπνες ιδέες της, δείχνει ότι η αγάπη περνά...και από το στομάχι, αρκεί το φαγητό να είναι νόστιμο και απολαυστικό!

Οι υγιεινές λιχουδιές της Κωνσταντίνας

Η Κωνσταντίνα ανέβασε μια από τις πιο εύκολες και υγιεινές λιχουδιές που μπορεί να απολαύσει κάθε παιδί: σπιτικές γρανίτες! Χρησιμοποιώντας απλά ένα χυμό του εμπορίου και μια ειδική σιλικονούχα φόρμα, έφτιαξε μέσα σε λίγες ώρες ένα δροσιστικό σνακ, πλούσιο σε βιταμίνες και τέλειο για την ανοιξιάτικη περίοδο. Το καλύτερο; Είναι μια πιο υγιεινή επιλογή από το παγωτό, χωρίς συντηρητικά και περιττή ζάχαρη.

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Αποκαλύπτει το παιχνίδι που έχει ενθουσιάσει τους γιους της

Δεν είναι η πρώτη φορά που η Κωνσταντίνα μοιράζεται τις διατροφικές της επιλογές για τα παιδιά της. Είχαμε δει στο παρελθόν το lunchbox του μεγάλου της γιου, γεμάτο με μικρά βαφλάκια και φρέσκα φρούτα – αποδεικνύοντας ότι η σωστή διατροφή μπορεί να είναι και γευστική και ελκυστική για τα μικρά.

Πώς θα φτιάξετε και εσείς το Dinosaur Sensory Bin του γιου της Κωνσταντίνας Σπυροπούλου

Κάν' το όπως η Κωνσταντίνα

Αν θέλεις να φτιάξεις κι εσύ αυτές τις εύκολες σπιτικές γρανίτες, η διαδικασία είναι πανεύκολη:

Υλικά:

• 1 μπουκαλάκι χυμός εμπορίου της επιλογής σου (χωρίς προσθήκη ζάχαρης για πιο υγιεινή εκδοχή)
• Φόρμες για γρανίτες ή παγοθήκες
• Ξυλάκια για γρανίτες (αν χρησιμοποιήσεις παγοθήκες)

Εκτέλεση:

1. Ρίξε τον χυμό μέσα στις φόρμες γρανίτας ή στις παγοθήκες.
2. Τοποθέτησε τα ξυλάκια στη μέση (αν χρησιμοποιείς παγοθήκες).
3. Βάλε τις φόρμες στην κατάψυξη για τουλάχιστον 4-5 ώρες, μέχρι να παγώσουν καλά.
4. Για να ξεφορμάρεις εύκολα, βύθισε τη φόρμα σε ζεστό νερό για λίγα δευτερόλεπτα.

Έτοιμες οι γρανίτες! Ήρθε η ώρα να τις απολαύσει όλη η οικογένεια!