Η σωστή φροντίδα και υγιεινή της μητέρας μετά τον τοκετό

Η σωστή φροντίδα και υγιεινή της μητέρας μετά τον τοκετό

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την περιποίηση του σώματός σας μετά τη γέννα.

Η σωστή φροντίδα και υγιεινή της μητέρας μετά τον τοκετό

Οι γυναίκες που έχουν γεννήσει φυσιολογικά ήδη από την επόμενη μέρα μπορούν πλυθούν κανονικά σε αντίθεση με αυτές που γέννησαν με καισαρική.

Και στις δύο περιπτώσεις συνιστάται το πλύσιμο  (τοπικό ή μη) με νερό και σαπούνι με ουδέτερο ή όξινο PH ή με ένα κατάλληλο απολυμαντικό (αντισηπτικό) διάλυμα. Πάντα να σκουπίζεστε καλά.

Στην τουαλέτα είναι σημαντικό να συνηθίσετε να χρησιμοποιείτε το χαρτί τουαλέτας με μια κίνηση που πηγαίνει από μπροστά προς τα πίσω και όχι αντίθετα, έτσι ώστε να αποφευχθεί η επαφή υπολειμμάτων κοπράνων με την περιοχή του αιδοίου. Είναι ένα κανόνας υγιεινής που θα πρέπει να τηρείται πάντα, αλλά αυτή την περίοδο είναι ακόμα πιο απαραίτητος.

Όσο υπάρχουν τα λόχια πρέπει να χρησιμοποιεί μια σερβιέτα, την οποία πρέπει να αλλάζει πολύ συχνά: καλύτερα να χρησιμοποιεί βαμβακερές σερβιέτες ντυμένες με διχτυωτή γάζα, οι οποίες είναι πιο μαλακές και ερεθίζουν λιγότερο.

Ράμματα λόγω καισαρικής

Δεν χρησιμεύει να βάζει ταλκ  ή αλοιφή στην περιοχή των ραμμάτων γιατί μπορεί να προκληθούν ερεθισμοί, μολύνσεις ή φαινόμενα αλλεργίας.
Εάν τα ράμματα προκαλούν πόνο, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσει κρύες κομπρέσες.
Στην αρχή, μπορεί να βοηθήσει μία ζώνη ή ένα λαστέξ για μετά τον τοκετό. Καθώς είναι ελαστικά, συγκρατούν την κοιλιά αποφεύγοντας τη χαλάρωση των μυών.

Θηλασμός

Κατά τη διάρκεια του θηλασμού η θηλή και η περιοχή που την περιβάλλει πρέπει να καθαρίζονται με προσοχή τόσο πριν όσο και μετά το θηλασμό. Σαν καθαριστικό, μπορεί να χρησιμοποιηθεί βρασμένο ή αποστειρωμένο νερό. Κατά κανόνα όμως, είναι πιο βολικό να χρησιμοποιείται τοπικά ένα ειδικό γαλάκτωμα καθαρισμού. Καλύτερα να αποφευχθεί το σαπούνι γιατί εξαλείφει την προστατευτική ουσία που παράγεται από τους μικρούς αδένες που υπάρχουν στην άλω της θηλής. Μετά τον καθαρισμό στο τέλος του θηλασμού, οι θηλές πρέπει να διατηρούνται στεγνές.

Διαβάστε επίσης

Ποια δώρα έχει ανάγκη μία λεχώνα και μπορεί να μην τα αποκτήσει ποτέ
Μη γκρινιάζεις σε μία νέα μανούλα γιατί δε σηκώνει το τηλέφωνο

 

20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΣΑΓΙΟΝΑΡΕΣ HAVAIANAS YELLOW
11.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΜΑΓΙΟ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΠΛΕ
12.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΜΑΓΙΟ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΡΟΖ ΦΛΟΥΟ
20.32 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Κοσμήματα κήπος του καλοκαιριού
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυτές είναι οι φράσεις που θα δώσουν «φτερά» στα παιδιά σας - Πείτε τις καθημερινά

Αυτές είναι οι φράσεις που θα δώσουν «φτερά» στα παιδιά σας - Πείτε τις καθημερινά

Τα παιδιά ακούνε και αισθάνονται, όλα όσα λέτε ή νιώθετε για εκείνα.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το Πανεπιστήμιο του Harvard σου προτείνει έξι τρόπους για να μεγαλώσεις έξυπνα παιδιά

Το Πανεπιστήμιο του Harvard σου προτείνει έξι τρόπους για να μεγαλώσεις έξυπνα παιδιά

Όλοι οι γονείς θέλουν να μεγαλώσουν καλά παιδιά, ευγενικά, ηθικά, να ενδιαφέρονται…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γεμιστά pancakes με πραλίνα φουντουκιού - Ό,τι πιο νόστιμο θα φτιάξετε σήμερα (εικόνες βήμα-βήμα)

Γεμιστά pancakes με πραλίνα φουντουκιού - Ό,τι πιο νόστιμο θα φτιάξετε σήμερα (εικόνες βήμα-βήμα)

Θέλετε να φτιάξετε μια λιχουδιά πραγματικά λαχταριστή και ακαταμάχητη;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γι' αυτό το λόγο σχολείο στην Ισπανία μαθαίνει στα αγόρια να κάνουν δουλειές του σπιτιού (pics)

Γι' αυτό το λόγο σχολείο στην Ισπανία μαθαίνει στα αγόρια να κάνουν δουλειές του σπιτιού (pics)

Πώς σας φαίνεται αυτό το μάθημα;
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies