Η σωστή φροντίδα και υγιεινή της μητέρας μετά τον τοκετό

Η σωστή φροντίδα και υγιεινή της μητέρας μετά τον τοκετό

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την περιποίηση του σώματός σας μετά τη γέννα.

Η σωστή φροντίδα και υγιεινή της μητέρας μετά τον τοκετό

Οι γυναίκες που έχουν γεννήσει φυσιολογικά ήδη από την επόμενη μέρα μπορούν πλυθούν κανονικά σε αντίθεση με αυτές που γέννησαν με καισαρική.

Και στις δύο περιπτώσεις συνιστάται το πλύσιμο  (τοπικό ή μη) με νερό και σαπούνι με ουδέτερο ή όξινο PH ή με ένα κατάλληλο απολυμαντικό (αντισηπτικό) διάλυμα. Πάντα να σκουπίζεστε καλά.

Στην τουαλέτα είναι σημαντικό να συνηθίσετε να χρησιμοποιείτε το χαρτί τουαλέτας με μια κίνηση που πηγαίνει από μπροστά προς τα πίσω και όχι αντίθετα, έτσι ώστε να αποφευχθεί η επαφή υπολειμμάτων κοπράνων με την περιοχή του αιδοίου. Είναι ένα κανόνας υγιεινής που θα πρέπει να τηρείται πάντα, αλλά αυτή την περίοδο είναι ακόμα πιο απαραίτητος.

Όσο υπάρχουν τα λόχια πρέπει να χρησιμοποιεί μια σερβιέτα, την οποία πρέπει να αλλάζει πολύ συχνά: καλύτερα να χρησιμοποιεί βαμβακερές σερβιέτες ντυμένες με διχτυωτή γάζα, οι οποίες είναι πιο μαλακές και ερεθίζουν λιγότερο.

Ράμματα λόγω καισαρικής

Δεν χρησιμεύει να βάζει ταλκ  ή αλοιφή στην περιοχή των ραμμάτων γιατί μπορεί να προκληθούν ερεθισμοί, μολύνσεις ή φαινόμενα αλλεργίας.
Εάν τα ράμματα προκαλούν πόνο, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσει κρύες κομπρέσες.
Στην αρχή, μπορεί να βοηθήσει μία ζώνη ή ένα λαστέξ για μετά τον τοκετό. Καθώς είναι ελαστικά, συγκρατούν την κοιλιά αποφεύγοντας τη χαλάρωση των μυών.

Θηλασμός

Κατά τη διάρκεια του θηλασμού η θηλή και η περιοχή που την περιβάλλει πρέπει να καθαρίζονται με προσοχή τόσο πριν όσο και μετά το θηλασμό. Σαν καθαριστικό, μπορεί να χρησιμοποιηθεί βρασμένο ή αποστειρωμένο νερό. Κατά κανόνα όμως, είναι πιο βολικό να χρησιμοποιείται τοπικά ένα ειδικό γαλάκτωμα καθαρισμού. Καλύτερα να αποφευχθεί το σαπούνι γιατί εξαλείφει την προστατευτική ουσία που παράγεται από τους μικρούς αδένες που υπάρχουν στην άλω της θηλής. Μετά τον καθαρισμό στο τέλος του θηλασμού, οι θηλές πρέπει να διατηρούνται στεγνές.

Διαβάστε επίσης

Ποια δώρα έχει ανάγκη μία λεχώνα και μπορεί να μην τα αποκτήσει ποτέ
Μη γκρινιάζεις σε μία νέα μανούλα γιατί δε σηκώνει το τηλέφωνο

 

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
17.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΗ ΦΟΡΜΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ STAR WARS
55.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
REEBOK HEXAFFECT RUN 4
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παγκόσμια Ημέρα για τα Δικαιώματα του Παιδιού 2018: Τα γνωρίζουμε, γίνονται όμως σεβαστά; (vid)

Παγκόσμια Ημέρα για τα Δικαιώματα του Παιδιού 2018: Τα γνωρίζουμε, γίνονται όμως σεβαστά; (vid)

Και η Google ένα Doodle τιμά για μία ακόμα χρονιά τη σημερινή…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Πήρες λιγότερα γιατί είσαι κορίτσι» - Το βίντεο που πρέπει να δείτε όλοι (vid)

«Πήρες λιγότερα γιατί είσαι κορίτσι» - Το βίντεο που πρέπει να δείτε όλοι (vid)

Δίκαιη πληρωμή: Το πείραμα για την ανισότητα των φύλων που κάνει το…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εύκολα επιστημονικά πειράματα που μπορούν να κάνουν τα παιδιά στο σπίτι (vid)

Εύκολα επιστημονικά πειράματα που μπορούν να κάνουν τα παιδιά στο σπίτι (vid)

Το δεύτερο θα σας αφήσει άφωνους!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μαμάδες στην ορθοστασία: Πώς να προλάβετε τα πονεμένα πόδια!

Μαμάδες στην ορθοστασία: Πώς να προλάβετε τα πονεμένα πόδια!

To ευλογημένο «επάγγελμα» της μανούλας απαιτεί πολλές ώρες ορθοστασίας τη μέρα. Όσο…
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies