Η σωστή φροντίδα και υγιεινή της μητέρας μετά τον τοκετό

Η σωστή φροντίδα και υγιεινή της μητέρας μετά τον τοκετό

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την περιποίηση του σώματός σας μετά τη γέννα.

Η σωστή φροντίδα και υγιεινή της μητέρας μετά τον τοκετό

Οι γυναίκες που έχουν γεννήσει φυσιολογικά ήδη από την επόμενη μέρα μπορούν πλυθούν κανονικά σε αντίθεση με αυτές που γέννησαν με καισαρική.

Και στις δύο περιπτώσεις συνιστάται το πλύσιμο  (τοπικό ή μη) με νερό και σαπούνι με ουδέτερο ή όξινο PH ή με ένα κατάλληλο απολυμαντικό (αντισηπτικό) διάλυμα. Πάντα να σκουπίζεστε καλά.

Στην τουαλέτα είναι σημαντικό να συνηθίσετε να χρησιμοποιείτε το χαρτί τουαλέτας με μια κίνηση που πηγαίνει από μπροστά προς τα πίσω και όχι αντίθετα, έτσι ώστε να αποφευχθεί η επαφή υπολειμμάτων κοπράνων με την περιοχή του αιδοίου. Είναι ένα κανόνας υγιεινής που θα πρέπει να τηρείται πάντα, αλλά αυτή την περίοδο είναι ακόμα πιο απαραίτητος.

Όσο υπάρχουν τα λόχια πρέπει να χρησιμοποιεί μια σερβιέτα, την οποία πρέπει να αλλάζει πολύ συχνά: καλύτερα να χρησιμοποιεί βαμβακερές σερβιέτες ντυμένες με διχτυωτή γάζα, οι οποίες είναι πιο μαλακές και ερεθίζουν λιγότερο.

Ράμματα λόγω καισαρικής

Δεν χρησιμεύει να βάζει ταλκ  ή αλοιφή στην περιοχή των ραμμάτων γιατί μπορεί να προκληθούν ερεθισμοί, μολύνσεις ή φαινόμενα αλλεργίας.
Εάν τα ράμματα προκαλούν πόνο, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσει κρύες κομπρέσες.
Στην αρχή, μπορεί να βοηθήσει μία ζώνη ή ένα λαστέξ για μετά τον τοκετό. Καθώς είναι ελαστικά, συγκρατούν την κοιλιά αποφεύγοντας τη χαλάρωση των μυών.

Θηλασμός

Κατά τη διάρκεια του θηλασμού η θηλή και η περιοχή που την περιβάλλει πρέπει να καθαρίζονται με προσοχή τόσο πριν όσο και μετά το θηλασμό. Σαν καθαριστικό, μπορεί να χρησιμοποιηθεί βρασμένο ή αποστειρωμένο νερό. Κατά κανόνα όμως, είναι πιο βολικό να χρησιμοποιείται τοπικά ένα ειδικό γαλάκτωμα καθαρισμού. Καλύτερα να αποφευχθεί το σαπούνι γιατί εξαλείφει την προστατευτική ουσία που παράγεται από τους μικρούς αδένες που υπάρχουν στην άλω της θηλής. Μετά τον καθαρισμό στο τέλος του θηλασμού, οι θηλές πρέπει να διατηρούνται στεγνές.

Διαβάστε επίσης

Ποια δώρα έχει ανάγκη μία λεχώνα και μπορεί να μην τα αποκτήσει ποτέ
Μη γκρινιάζεις σε μία νέα μανούλα γιατί δε σηκώνει το τηλέφωνο

 

69.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Viga Ξύλινο Ποδήλατο Ισορροπίας
40.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ SNEAKERS ALL STAR
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο γιλέκο με χρωματιστό φερμουάρ
22.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παντελόνι Mini Raxevsky
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι ΔΕΝ πρέπει να πείτε σε μία γυναίκα που προσπαθεί να αποκτήσει παιδί

Τι ΔΕΝ πρέπει να πείτε σε μία γυναίκα που προσπαθεί να αποκτήσει παιδί

Σε κάποια θέματα, οφείλουμε να είμαστε προσεκτικοί.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γενέθλια για δίδυμα: Εικοσιπέντε απίθανες ιδέες για την τούρτα

Γενέθλια για δίδυμα: Εικοσιπέντε απίθανες ιδέες για την τούρτα

Απίθανες ιδέες για την τούρτα γενεθλίων, σε πάρτι για δίδυμα.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η αξία της οικογένειας, μέσα από τρυφερά σκίτσα που θα σας συγκινήσουν

Η αξία της οικογένειας, μέσα από τρυφερά σκίτσα που θα σας συγκινήσουν

Η ομορφιά της οικογένειας, μέσα από συγκινητικά σκίτσα.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ήθελαν να φωτογραφήσουν τα μωρά τους όπως στα περιοδικά, αλλά δεν τους βγήκε (pics)

Ήθελαν να φωτογραφήσουν τα μωρά τους όπως στα περιοδικά, αλλά δεν τους βγήκε (pics)

Όταν τα μωρά έχουν αντίθετη άποψη από τους γονείς!
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης