Σάντρα Μπούλοκ: Μια υπερδραστήρια μαμά μας αποκαλύπτει τα διατροφικά μυστικά της

Σάντρα Μπούλοκ: Μια υπερδραστήρια μαμά μας αποκαλύπτει τα διατροφικά μυστικά της

Μπορεί να μην βρίσκεται λεπτό σε «ησυχία» αφού θέλει να φροντίζει τα πάντα γύρω από το γιο της αλλά και τα επαγγελματικά όμως η Σάντρα Μπούλοκ, βρίσκει πάντα χρόνο για τον εαυτό της!

Σάντρα Μπούλοκ: Μια υπερδραστήρια μαμά μας αποκαλύπτει τα διατροφικά μυστικά της

Εξάλλου δεν είναι τυχαίο ότι όσο κι αν υποκύπτει σε κραιπάλες, διατηρεί την άψογη γραμμή της. Η ηθοποιός επιδίδεται καθημερινά σε ασκήσεις με το ποδήλατο, κάνει πιλάτες, κικ μποξ αλλά και βάρη! Όσο για το διατροφικό της πρόγραμμα;


Πρωινό: 6 αυγά χωρίς τον κρόκο, ένα μεσαίο αχλάδι

Γεύμα: σαλάτα με τόνο, μαρούλι, ντομάτα και άνηθο, ένα φλιτζάνι ρώγες από σταφύλια

Απογευματινό: 100 γραμμάρια τυρί κότατζ με χαμηλά λιπαρά και δύο φέτες πεπόνι

Δείπνο: μπρόκολο και ένα ποτήρι χυμό φρούτων
Αυτό είναι το ημερήσιο της πρόγραμμα, έχει όμως και day free, όπου μπορεί να απολαμβάνει ότι θέλει. «Ξεκινάω Παρασκευή βράδυ και σταματάω Σάββατο βράδυ. Μάλιστα, φτιάχνω και λίστες με το τι θέλω να φάω κάθε φορά. Λατρεύω τα γλυκά και μου αρέσει να τα τρώω με γάλα και να βλέπω τηλεόραση. Νιώθω σαν να είμαι στον παράδεισο», είπε σε συνέντευξή της.

9.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Adriatic Magic Unicorn Κουβαδάκι-Αξεσουάρ-Τσάντα (913)
34.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Βίκινγκς-Οι Επιδρομείς Της Βόρειας Θάλασσας (KA112547)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Quut Φτυάρι άμμου με σίτα
25.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Εκπαιδευτικό Σωσίβιο 12-18 Μηνών πορτοκαλί
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δεκαπέντε πράγματα που αλλάζουν στη ζωή σου, όταν γίνεσαι μητέρα

Δεκαπέντε πράγματα που αλλάζουν στη ζωή σου, όταν γίνεσαι μητέρα

Απέκτησες παιδί; Τότε, αυτά είναι τα πράγματα που θα αλλάξουν στη ζωή…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δείτε πώς θα χάσετε υγιεινά τα κιλά μετά τη γέννα

Δείτε πώς θα χάσετε υγιεινά τα κιλά μετά τη γέννα

Τι πρέπει να κάνετε για να χάσετε σωστά και υγιεινά τα κιλά…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η «διαστημική» τεχνολογία που εκτόξευσε τη φαντασία της μικρής μου στα αστέρια

Η «διαστημική» τεχνολογία που εκτόξευσε τη φαντασία της μικρής μου στα αστέρια

Πλανήτες, αστέρια και πολλά ακόμη πολύχρωμα ουράνια σώματα δημιουργούν εικόνες μοναδικής ομορφιάς. 
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ύπνος μωρού: Το κόλπο που ανακάλυψε μία μαμά για να κοιμηθεί το μωρό μέσα σε 1 λεπτό

Ύπνος μωρού: Το κόλπο που ανακάλυψε μία μαμά για να κοιμηθεί το μωρό μέσα σε 1 λεπτό

Λέμε να το δοκιμάσουμε!
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies