Αlysa Milano: Fitness μυστικά από μια μαμά ετών 40!
Πριν από δυο χρόνια έφερε στον κόσμο τον λατρεμένο της γιο και παρά το γεγονός ότι είχε πάρει τα κιλάκια της εξαιτίας της καθημερινής άσκησης και της σωστής διαστροφής δεν άργησε να επαναφέρει τον άψογη σιλουέτα της!
«Το πρωί τρέχω για 5 χιλιόμετρα και στη συνέχεια, επιστρέφοντας από τη δουλειά κάνω 40 λεπτά spinning class», αναφέρει σε συνέντευξή της στο Cosmopolitan αποκαλύπτοντας ένα από τα μυστικά της: «Επίσης παρακολουθώ μαθήματα yoga δυο φορές την εβδομάδα, αλλά και πρόγραμμα με βάρη τρεις φορές την εβδομάδα», λέει ενώ το μεγάλο της μυστικό είναι το.. σεξ! «Αισθάνομαι πολύ πιο υγιής όταν κάνω σεξ. Ξυπνώ το επόμενο πρωί γεμάτη ζωντάνια. Συνήθως παίρνω βιταμίνες και γυμνάζομαι καθημερινά, αλλά όταν κάνω σεξ δεν έχω ανάγκη τίποτα», καταλήγει.
