Το στήθος μου είναι μικρό. Μήπως δεν έχω αρκετό γάλα;

Το στήθος μου είναι μικρό. Μήπως δεν έχω αρκετό γάλα;

Από τις πρώτες ημέρες της μητρότητας θα γίνεται συχνά αποδέκτης διαφόρων αντιφατικών συνήθως, συμβουλών, παραινέσεων και απόψεων.

Το στήθος μου είναι μικρό. Μήπως δεν έχω αρκετό γάλα;

Κι ενώ όλοι συμφωνούν ότι ο θηλασμός είναι το πιο πολύτιμο δώρο που μπορείτε να προσφέρετε στο μωράκι σας, δεν θα είναι λίγες οι φορές που θα ακούσετε πολλά πράγματα που κινούνται στη σφαίρα της φαντασίας. Οπως για παράδειγμα ότι οι γυναίκες με μικρό στήθος δεν έχουν αρκετό γάλα.

Η αλήθεια είναι ότι η εξωτερική εμφάνιση του στήθους , το αν είναι μικρό ή μεγάλο, δεν παίζει κανένα ρόλο στην παραγωγή γάλακτος. Γιατί το μέγεθος του μαστού εξαρτάται από την ποσότητα λίπους που έχει , ενώ το γάλα παράγεται από τους αδένες , οι οποίοι φυσικά δεν είναι μικρότεροι στις γυναίκες που έχουν μικρό στήθος.

Ενας άλλος μύθος γύρω από το θηλασμό είναι ότι το στήθος χαλαρώνει όταν θηλάζετε. Αυτός είναι ίσως από τους μεγαλύτερους μύθους απ' όλους όσοι αφορούν το θηλασμό.

Το στήθος μιας γυναίκας χαλαρώνει όταν γίνονται αυξομειώσεις στον όγκο του. Αν π.χ. χάσετε απότομα πολλά κιλά, θα πέσει το στήθος σας. Το ίδιο θα συμβεί κι αν πάρετε φάρμακα για να κόψετε το γάλα.

Το στήθος σας, το οποίο είναι πολύ πρησμένο από τις ορμόνες της εγκυμοσύνης, θα ξεπρηστεί απότομα και θα πέσει. Αν αντίθετα, αποφασίσετε να θηλάσετε, το στήθος σας θα επανέλθει σταδιακά και δεν θα ...πέσει.

Πώς να περιποιηθείτε το στήθος σας

  •  Να κάνετε μασάζ στο στήθος σας με χλιαρό νερό ενώ κάνετε ντουζ.
  •  Να χρησιμοποιείτε κρέμα στις θηλές σας
  • Κάποιοι γιατροί προτείνουν οινόπνευμα για να σκληρύνουν οι θηλές, όμως η καλύτερη και πιο φυσική τεχνική για να σκληρύνουν οι θηλές είναι να τις εκθέτετε για λίγη ώρα (και όσο αυτό είναι εφικτό) στον ήλιο και τον αέρα.
  • Μην κοιμάστε μπρούμυτα. Η πίεση που ασκείται στο δέρμα του στήθους το κάνει πιο ευαίσθητο.
  •  Η σωστή στάση σώματος είναι το Α και το Ω. Πλάτη ίσια, ώμοι ανοιγμένοι και ελαφρά γερμένοι προς τα πίσω. Προσοχήστο κεφάλι. Πρέπει να κοιτάει ψηλά κι όχι χαμηλά.

 

 

 

 

Και οι μάνες έχουν ψυχή και Instagram. Ακολούθησέ μας!

Διαβάστε επίσης

Θηλασμός: Βάζοντας γερά θεμέλια στο μέλλον των μικρών μας!

Διατροφή και θηλασμός: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

Παρατεταμένος θηλασμός: Μαμάδες δίνουν τη δική τους απάντηση μέσα από αυτές τις φωτογραφίες

Έτσι μοιάζει πραγματικά ο θηλασμός - Φωτογραφίες που θα ταυτιστούν οι θηλάζουσες μαμάδες

Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού: Ο θηλασμός «ασπίδα» ενάντια στο σύνδρομο βρεφικού θανάτου

Όταν ο θηλασμός πονάει πολύ: Τι μπορείτε να κάνετε για να ανακουφιστείτε

6.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΚΑΠΕΛΟ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΚΟΚΚΙΝΟ
6.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΒΡΕΦΙΚΟ ΚΑΠΕΛΟ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ. - ΠΟΛΥΧΡΩΜΟ
31.20 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό μπικίνι λουλούδια Monnalisa για κορίτσι
49.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Στολή κολύμβησης ''Zoggy'' μπλε 1-2 ΕΤΩΝ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
10 πράγματα που σας αγχώνουν στα νεογέννητα ενώ δεν θα έπρεπε (pics)

10 πράγματα που σας αγχώνουν στα νεογέννητα ενώ δεν θα έπρεπε (pics)

Είστε νέα μανούλα ή μετράτε αντίστροφα για τον ερχομό του μωρού σας;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ταξίδια στην εγκυμοσύνη: Ποιο τρίμηνο πρέπει η έγκυος να τα αποφεύγει; (vid)

Ταξίδια στην εγκυμοσύνη: Ποιο τρίμηνο πρέπει η έγκυος να τα αποφεύγει; (vid)

Πότε πρέπει να αποφεύγει η έγκυος τα ταξίδια;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σπιτικό frozen yogurt σε πέντε λεπτά; Συνταγές με 4 υλικά που θα λατρέψετε (vid)

Σπιτικό frozen yogurt σε πέντε λεπτά; Συνταγές με 4 υλικά που θα λατρέψετε (vid)

Είναι θρεπτικό, δροσερό, με υπέροχη γεύση. Τι είναι;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μενεγάκη: Αυτές τις ομοιότητες που έχει με τη μαμά της δεν τις έχετε παρατηρήσει! (Pics & Vid)

Μενεγάκη: Αυτές τις ομοιότητες που έχει με τη μαμά της δεν τις έχετε παρατηρήσει! (Pics & Vid)

Η Ελένη Μενεγάκη έχει αδυναμία στη μητέρα της, Ζέτα Μισόκαλου και έχουν…
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό