Όσα χρειάζονται οι μαμάδες με επιλόχεια κατάθλιψη από τους φίλους τους

Όσα χρειάζονται οι μαμάδες με επιλόχεια κατάθλιψη από τους φίλους τους

Οι μαμάδες που περνούν επιλόχεια κατάθλιψη χρειάζονται κάποιον να μιλήσουν. Κάποιον που θα δείξει κατανόηση και δεν θα τις κρίνει για το πώς αισθάνονται.

Όσα χρειάζονται οι μαμάδες με επιλόχεια κατάθλιψη από τους φίλους τους

Οι μύθοι που συνοδεύουν τα συμπτώματα της επιλόχειας κατάθλιψης και δεν θα πρέπει να γίνονται πιστευτά από τις νέες μητέρες είναι ότι:

• είναι «φυσιολογικά»
• είναι λιγότερο σοβαρά από την «κανονική» κατάθλιψη
• περνούν μόνα τους, χωρίς να προκαλέσουν επιπτώσεις
• οφείλονται μόνο στις ορμονικές αλλαγές
• δεν θα εμφανιστούν ξανά μετά το πέρας της λοχείας

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της επιλόχειας κατάθλιψης περιλαμβάνουν απώλεια ενδιαφέροντος για συνηθισμένες δραστηριότητες, ευσυγκινησία, κόπωση,
δυσκολία συγκέντρωσης ή προσοχής , έλλειψη αυτοεκτίμησης, εχθρότητα ή αδιαφορία για άτομα που κανονικά αγαπάτε, ντροπή που δεν είστε ευτυχισμένη
φόβο ότι σας κρίνουν, απελπισία.

Αν λοιπόν η φίλη σας γέννησε και έχει επιλόχεια κατάθλιψη, μπορείτε να τη βοηθήσετε και να της συμπαρασταθείτε λέγοντάς της τα εξής:

1.Να ξέρεις ότι δεν είσαι μόνη σου
2.Θα είμαι δίπλα σου όποια στιγμή με χρειαστείς ή ό,τι ώρα έχεις διάθεση να μιλήσεις
3.Να ξέρεις ότι σε σκέφτομαι και σε νοιάζομαι
4.Δεν σε κρίνω για ότι νιώθεις, ξέρω ότι περνάς δύσκολα
5.Αν δεν μπορείς να βγεις έξω, πες μου πως μπορώ να σε βοηθήσω
6.Θα σου μιλήσω ειλικρινά και θέλω να με ακούσεις γιατί σε νοιάζομαι.

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
17.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΗ ΦΟΡΜΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ STAR WARS
55.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
REEBOK HEXAFFECT RUN 4
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι πιο όμορφες χειμωνιάτικες φωτογραφίες μητρότητας είναι αυτές (pics)

Οι πιο όμορφες χειμωνιάτικες φωτογραφίες μητρότητας είναι αυτές (pics)

Εντυπωσιακές φωτογραφίες που δείχνουν την καθημερινότητα μιας μαμάς στη φύση!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η δυσγραφία και τα πρώιμα συμπτώματά της

Η δυσγραφία και τα πρώιμα συμπτώματά της

Η δυσγραφία είναι μία αναπτυξιακή διαταραχή που συνήθως εκδηλώνεται στην πρώτη δημοτικού.…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Είκοσι αποτυχημένες αλλά αστείες χριστουγεννιάτικες φωτογραφίες παιδιών (pics)

Είκοσι αποτυχημένες αλλά αστείες χριστουγεννιάτικες φωτογραφίες παιδιών (pics)

Θέλησαν να φωνογραφήσουν τα παιδιά τους τα Χριστούγεννα, όμως το αποτέλεσμα δεν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Πήρες λιγότερα γιατί είσαι κορίτσι» - Το βίντεο που πρέπει να δείτε όλοι (vid)

«Πήρες λιγότερα γιατί είσαι κορίτσι» - Το βίντεο που πρέπει να δείτε όλοι (vid)

Δίκαιη πληρωμή: Το πείραμα για την ανισότητα των φύλων που κάνει το…
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies