Όσα χρειάζονται οι μαμάδες με επιλόχεια κατάθλιψη από τους φίλους τους

Όσα χρειάζονται οι μαμάδες με επιλόχεια κατάθλιψη από τους φίλους τους

Οι μαμάδες που περνούν επιλόχεια κατάθλιψη χρειάζονται κάποιον να μιλήσουν. Κάποιον που θα δείξει κατανόηση και δεν θα τις κρίνει για το πώς αισθάνονται.

Όσα χρειάζονται οι μαμάδες με επιλόχεια κατάθλιψη από τους φίλους τους

Οι μύθοι που συνοδεύουν τα συμπτώματα της επιλόχειας κατάθλιψης και δεν θα πρέπει να γίνονται πιστευτά από τις νέες μητέρες είναι ότι:

• είναι «φυσιολογικά»
• είναι λιγότερο σοβαρά από την «κανονική» κατάθλιψη
• περνούν μόνα τους, χωρίς να προκαλέσουν επιπτώσεις
• οφείλονται μόνο στις ορμονικές αλλαγές
• δεν θα εμφανιστούν ξανά μετά το πέρας της λοχείας

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της επιλόχειας κατάθλιψης περιλαμβάνουν απώλεια ενδιαφέροντος για συνηθισμένες δραστηριότητες, ευσυγκινησία, κόπωση,
δυσκολία συγκέντρωσης ή προσοχής , έλλειψη αυτοεκτίμησης, εχθρότητα ή αδιαφορία για άτομα που κανονικά αγαπάτε, ντροπή που δεν είστε ευτυχισμένη
φόβο ότι σας κρίνουν, απελπισία.

Αν λοιπόν η φίλη σας γέννησε και έχει επιλόχεια κατάθλιψη, μπορείτε να τη βοηθήσετε και να της συμπαρασταθείτε λέγοντάς της τα εξής:

1.Να ξέρεις ότι δεν είσαι μόνη σου
2.Θα είμαι δίπλα σου όποια στιγμή με χρειαστείς ή ό,τι ώρα έχεις διάθεση να μιλήσεις
3.Να ξέρεις ότι σε σκέφτομαι και σε νοιάζομαι
4.Δεν σε κρίνω για ότι νιώθεις, ξέρω ότι περνάς δύσκολα
5.Αν δεν μπορείς να βγεις έξω, πες μου πως μπορώ να σε βοηθήσω
6.Θα σου μιλήσω ειλικρινά και θέλω να με ακούσεις γιατί σε νοιάζομαι.

17.48 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο γιλέκο με κουκούλα απομίμηση γούνας
43.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
20.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΧΑΚΙ
38.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Υπνόσακος Αμάνικος Σχέδιο 50 Ρόζ Baby Oliver
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι φταίει που τα σημερινά παιδιά δεν έχουν κίνητρα για μάθηση;

Τι φταίει που τα σημερινά παιδιά δεν έχουν κίνητρα για μάθηση;

Η γενιά των παραχαϊδεμένων και των εγωκεντρικών παιδιών.  
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς κάνουμε τα παιδιά να φάνε φαγητά που δεν τους αρέσουν (vid)

Πώς κάνουμε τα παιδιά να φάνε φαγητά που δεν τους αρέσουν (vid)

Φασολάκια και αρακάς μεταμορφώνονται σε έργα τέχνης!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να αγοράζετε βρεφικές πάνες σε προσφορά όλο το χρόνο!

Πώς να αγοράζετε βρεφικές πάνες σε προσφορά όλο το χρόνο!

Σε μια εποχή που τα οικονομικά δεδομένα του οικογενειακού προϋπολογισμού σταθερά φθίνουν,…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ποιο είναι το καλύτερο παιχνίδι του μωρού; Εσείς, φυσικά! (vid)

Ποιο είναι το καλύτερο παιχνίδι του μωρού; Εσείς, φυσικά! (vid)

Το καλύτερο παιχνίδι του μωρού είστε εσείς. Αναρωτιέστε γιατί;
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies