15 ρεαλιστικοί στόχοι για το 2017, για να βρει ισορροπία κάθε εργαζόμενη μαμά

15 ρεαλιστικοί στόχοι για το 2017, για να βρει ισορροπία κάθε εργαζόμενη μαμά

Το να είσαι πολυάσχολη μαμά στην εποχή μας, έχει τα καλά του και τα κακά του. Την ίδια στιγμή που μπορεί να θεωρείς καλό ότι φεύγεις λίγο από το σπίτι για να αλλάξεις εικόνες, σε πιάνουν τύψεις που χάνεις χρόνο από τα παιδάκια σου.

15 ρεαλιστικοί στόχοι για το 2017, για να βρει ισορροπία κάθε εργαζόμενη μαμά

Πολύ συχνά θέλουμε χρόνο για τον εαυτό μας, αλλά την ίδια στιγμή δε θέλουμε να αποχωριστούμε το πρωί τα μικρά μας. Πολλές από τις μαμάδες που εργάζονται θα ήθελαν να κάθονται σπίτι, και άλλες που κάθονται σπίτι θα ήθελαν να είχαν μια δουλειά σε γραφείο. Ακόμη κι αυτές που κάνουν αυτό που επιθυμούν, έχουν τις στιγμές που το αμφισβητούν... Το διλημμα υπήρχε πάντα, δεν είναι κάτι νέο.

Εργαζόμενες μανούλες, ας  δούμε τί μπορούμε να κάνουμε αυτή τη χρονιά για να διαχειριστούμε την κατάσταση λιγο καλύτερα.

1. Σταματήστε να νιώθετε ενοχές που αφήνετε κάθε μέρα τα παιδιά σας.

2. Μάθετε να λέτε όχι, όταν δε θέλετε/μπορείτε να κάνετε δουλειά ΚΑΙ στο σπίτι.

3. Κρατήστε ημερολόγιο: Ραντεβού, πάρτι, προθεσμίες, όλα στο ίδιο ημερολόγιο για να μη χάνετε τίποτα.

4. Προγραμματίστε χρόνο για τον εαυτό σας, και γράψτε το, στο ίδιο ημερολόγιο!

5. Συγκεντρωθείτε στη δουλειά σας, όταν είστε εκεί.

6. Συγκεντρωθείτε στην οικογένειά σας όταν είστε εκεί.

7.  Αποφύγετε να θυμώνετε με τα παιδιά σας όταν παρακαλούν για την προσοχή σας, αφού έχετε λείψει όλη μέρα από κοντά τους.

8. Σχεδιάστε κάτι ξεχωριστό με τα παιδιά μία στο τόσο.

9. Ξυπνήστε πρώτες ώστε να μπορείτε να ανταποκρίνεστε στις απαιτήσεις όλων.

10. Γνωρίστε τον κόσμο του γραφείου σας, αλλά και τους άλλους γονείς στο σχολείο του παιδιού, για να είστε δικτυωμένες παντού.

11. Εχετε έτοιμη μία λίστα από μπέιμπισίτερς που μπορεί να σας χρειαστούν σε ανύποπτο χρόνο.

12. Οταν γυρνάτε σπίτι και μεχρι να κοιμηθουν τα παιδάκια σας, να είστε πραγματικά παρούσες. Και όχι με το κινητό στο χέρι.

13.  Χαμηλώστε τις προσδοκίες σας για λαμπερό σπιτι όλες τις ώρες. Κάποιες απο΄αυτές αφήστε τη σκούπα και πιάστε τα παιχνιδια τους να παίξετε μαζί τους.

14.  Σταματήστε να προσπαθείτε να τα κάνετε ολα τελεια, και μάθετε να ζητάτε βοήθεια όταν τη χρειάζεστε.

15.  Να υπενθυμίζετε στον εαυτό σας κάθε μέρα ότι θα είστε πάντα η καλυτερη μαμά του κόσμου στα μάτια των παιδιών σας.

Καλή χρονιά μανούλες!

69.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Viga Ξύλινο Ποδήλατο Ισορροπίας
40.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ SNEAKERS ALL STAR
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο γιλέκο με χρωματιστό φερμουάρ
13.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παντελόνι Mini Raxevsky
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς αναπτύσσονται οι πνεύμονες του μωρού και πότε είναι αρκετά ώριμοι, ώστε να μπορεί να αναπνεύσει;

Πώς αναπτύσσονται οι πνεύμονες του μωρού και πότε είναι αρκετά ώριμοι, ώστε να μπορεί να αναπνεύσει;

Ποια είναι η λειτουργία των πνευμόνων;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδικές φοβίες: Τι φοβάται το παιδί;

Παιδικές φοβίες: Τι φοβάται το παιδί;

Η φοβία είναι μια κλινική κατάσταση κατά την οποία το άτομο νιώθει…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πόνοι τοκετού: Τι τους προκαλούν;

Πόνοι τοκετού: Τι τους προκαλούν;

Οι περισσότερες γυναίκες ανησυχούν πώς θα αντιμετωπίσουν τους πόνους της γέννας.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι αλλάζει στη βρεφική διατροφή - Όσα πρέπει να γνωρίζουν οι νέοι γονείς

Τι αλλάζει στη βρεφική διατροφή - Όσα πρέπει να γνωρίζουν οι νέοι γονείς

Αλλάζουν οι κατευθυντήριες οδηγίες για τη βρεφική διατροφή.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης