Πόσο επηρεάζει τους γονείς η μελαγχολία των γιορτών;

Πόσο επηρεάζει τους γονείς η μελαγχολία των γιορτών;

Δεν είναι μόνο οι μοναχικοί άνθρωποι ή όσοι έχουν χάσει πρόσφατα κάποιο αγαπημένο τους πρόσωπο που στις γιορτές μελαγχολούν.

Πόσο επηρεάζει τους γονείς η μελαγχολία των γιορτών;

Είναι και οι γονείς, που λόγω οικονομικής αδυναμίας δεν μπορούν να ανταποκριθούν στις απαιτήσεις των παιδιών τους, με αποτέλεσμα να αγχώνονται και ενίοτε να μελαγχολούν.

Σύμφωνα δημοσκόπηση που έγινε για λογαριασμό της νομικής εταιρείας Vardags, στο Λονδίνο, με τη συμμετοχή 1.000 ζευγαριών ο κυριότερος λόγος που τα ζευγάρια ( με ή χωρίς παιδιά) έχουν άγχος την περίοδο των γιορτών, είναι κυρίως λόγω οικονομικών δυσκολιών που τα εμποδίζει να ανταποκριθούν στις προσδοκίες των δικών τους ανθρώπων ( 35%). Αλλοι, εξίσου στρεσογόνοι παράγοντες είναι το γεγονός ότι θα πρέπει να περάσουν υποχρεωτικά χρόνο με τους συγγενείς του/της ( 21% ) αλλά και το κόστος της ψυχαγωγίας των παιδιών τους (17%).

Το βέβαιο είναι ότι οι οικονομικές δυσκολίες σε συνδυασμό με τις υποχρεώσεις που δημιουργούνται τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά, δεν αφήνουν περιθώρια ξεγνοιασιάς. Μάλιστα έρευνες δείχνουν ότι υπάρχουν επιπτώσεις στην ψυχική υγεία και αυτές είναι:

• Αγχος από την πίεση των αγορών, των οικονομικών δυσκολιών και των κοινωνικών απαιτήσεων.
• Πίεση συνήθως προκαλεί αϋπνίες, πονοκεφάλους, ανορεξία και δυσκολία στη συγκέντρωση.
• Οικογενειακές παρεξηγήσεις και τσακωμοί αυξάνονται την περίοδο των γιορτών.

Το "κλειδί" για την αντιμετώπιση αυτών των καταστάσεων και συναισθημάτων σύμφωνα με τους ψυχολόγους, είναι η ισορροπία. Η έντονη εναλλαγή των συναισθημάτων στις γιορτές αλλά και η αλλαγή του χρόνου μας ωθούν σε απολογισμούς που δεν είναι πάντα θετικοί. Ρόλο παίζει και το νόημα που έχει δώσει ο καθένας στις γιορτές, αν θεωρεί π. χ. ότι οι γιορτές είναι μόνο για δώρα και ταξίδια ή ευκαιρία για ποτό, ξενύχτι.

Όμως εκείνο που θα πρέπει να έχουμε όλοι στο μυαλό μας είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι, δεν περνούν τις γιορτές γυρνώντας από πάρτι σε πάρτι ή ταξιδεύοντας στο εξωτερικό. Βρίσκονται μαζί με φίλους και συγγενείς ή ακόμα και στο σπίτι με την οικογένειά του.

Το ζητούμενο είναι να εκτιμάμε τα πράγματα που έχουμε στη δική μας ζωή και όχι αυτό που θα θέλαμε να έχουμε.

Καλές γιορτές

Διαβάστε επίσης

Μικρά tips για να νικήσουμε την μελαγχολία των εορτών!
Οι γιορτές αγχώνουν τους γονείς-Αναρωτιέστε γιατί;

 

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
16.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παιδική φόρμα
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
19.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο μπουφάν πράσινο DMN για αγόρι
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πρέπει  ή όχι να πείτε ψέματα στα παιδιά σας για τον Άγιο Βασίλη; Οι ειδικοί απαντούν!

Πρέπει ή όχι να πείτε ψέματα στα παιδιά σας για τον Άγιο Βασίλη; Οι ειδικοί απαντούν!

Ναι ή όχι;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Χριστουγεννιάτικα γλυκίσματα και… περιττά κιλά: συμβουλές για παιδιά

Χριστουγεννιάτικα γλυκίσματα και… περιττά κιλά: συμβουλές για παιδιά

Τα Χριστούγεννα είναι μία περίοδος που παραδοσιακά συνοδεύεται από πληθώρα γλυκισμάτων, αφού…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Στρες στην εγκυμοσύνη: Πώς και πόσο επηρεάζεται το έμβρυο;

Στρες στην εγκυμοσύνη: Πώς και πόσο επηρεάζεται το έμβρυο;

Πώς επιδρά στο μωρό το υπερβολικό άγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η καθημερινή ζωή ενός ζευγαριού έχει κι αυτές τις στιγμές που αποτυπώνονται σε 15 σκίτσα (pics)

Η καθημερινή ζωή ενός ζευγαριού έχει κι αυτές τις στιγμές που αποτυπώνονται σε 15 σκίτσα (pics)

Όταν κλείνει η πόρτα του σπιτιού η ζωή έχει τους δικούς της…
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies