7 πράγματα που πίστευα ότι με έκαναν καλή μαμά μέχρι που συνειδητοποίησα το αντίθετο

Η μητρότητα συχνά μοιάζει πολύ διαφορετική από ό,τι φανταζόμαστε. Οι προσδοκίες που έχουμε από τον εαυτό μας μπορούν να είναι υπερβολικές και κουραστικές ενώ πολλά από αυτά που θεωρούμε «απαραίτητα» για να είμαστε καλοί γονείς στην πραγματικότητα δεν έχουν μεγάλη σημασία.

Ακολουθούν επτά πράγματα που πίστευα ότι με έκαναν καλή μαμά αλλά τελικά δεν ήταν τόσο σημαντικά.

Το να ζητάμε βοήθεια δεν είναι αδυναμία, είναι πράξη θάρρους και αυτοφροντίδας

Καθημερινό μπάνιο των παιδιών

Τα παιδιά δεν χρειάζονται μπάνιο κάθε μέρα, εκτός αν έχουν λερωθεί πολύ. Το υπερβολικό μπάνιο μπορεί να ξηράνει το δέρμα τους και να προκαλέσει ερεθισμούς. Δύο φορές την εβδομάδα είναι αρκετές, ενώ μπορείτε να τα πλένετε τοπικά καθημερινά.

Ρουτίνα ύπνου

Ενώ πολλοί λένε ότι πρέπει να υπάρχει βραδινή ρουτίνα, οι υπερβολικές διαδικασίες μπορούν να εξαντλήσουν γονείς και παιδιά. Αρκούν τα βασικά: βούρτσισμα δοντιών και προσευχή ή ένα σύντομο διάβασμα.

Αγορά βιολογικών τροφίμων

Δεν είναι απαραίτητο να ξοδεύουμε μια περιουσία για βιολογικά προϊόντα. Το σημαντικό είναι τα παιδιά να τρώνε φρούτα και λαχανικά, ανεξαρτήτως αν είναι βιολογικά ή όχι. Η σωστή πλύση και η καλή διατροφή με θρεπτικά τρόφιμα είναι το κλειδί.

Όχι, δεν θα ευχόμουν ποτέ αυτόν τον πόνο σε κανέναν

Υποχρέωση κατανάλωσης λαχανικών

Η πίεση να φάνε συγκεκριμένες ποσότητες οδηγεί σε διαπραγματεύσεις και εντάσεις. Ακολουθώντας τη μέθοδο «διαίρεση ευθυνών» της Ellyn Satter, τα παιδιά αποφασίζουν τι και πόσο θα φάνε, ενώ οι γονείς προσφέρουν ισορροπημένα γεύματα, κάνοντας τα γεύματα πιο ήρεμα.

Αιώνια υπομονή

Δεν χρειάζεται να είμαστε ατέλειωτα υπομονετικές. Τα παιδιά μαθαίνουν να διαχειρίζονται τις αντιδράσεις των άλλων και να αναγνωρίζουν τα όρια της υπομονής, δεξιότητες χρήσιμες για όλη τους τη ζωή.

Τέλεια καθαρό σπίτι

Η επιμονή για άψογο σπίτι εξαντλεί. Καλύτερα να διδάξουμε στα παιδιά μικρές καθημερινές ευθύνες, όπως το να βάζουν τα ρούχα στο καλάθι και να συμμετέχουν στο καθάρισμα. Ένα ελαφρώς ακατάστατο σπίτι είναι πιο βιώσιμο και κυρίως βοηθά την ...ψυχική και σωματική σας υγεία.

Δεν είμαι η μαμά που πίστευα ότι θα ήμουν...

Να περνάω όλο το Σαββατοκύριακο με τα παιδιά

Η ανάγκη για προσωπικό χρόνο είναι φυσιολογική. Οργανώνοντας μισή ημέρα μόνο για τους γονείς χωρίς παιδιά και υποχρεώσεις, μπορούμε να ανακτήσουμε την ενέργεια και την ισορροπία μας. Το να φροντίζουμε τον εαυτό μας δεν είναι εγωιστικό αλλά απαραίτητο.

Δεν μπορείς να αγαπάς ουσιαστικά τα παιδιά σου αν δεν έχεις αγαπήσει πρώτα τον εαυτό σου

Το να είσαι καλή μαμά δεν σημαίνει να ακολουθείς αυστηρούς κανόνες ή να θυσιάζεις τον εαυτό σου. Η ουσία είναι η αγάπη, η παρουσία με ποιότητα και η κατανόηση ότι τα μικρά πράγματα, η χαλάρωση και η αυτοφροντίδα έχουν μεγαλύτερη αξία από την τελειότητα.

^{ελεύθερη απόδοση κειμένου από yourtango.com}