Ψηφιακός εθισμός των γονιών - Υπάρχει;

Ο εθισμός των γονιών στο διαδίκτυο είναι πλέον μια πραγματικότητα που επηρεάζει ολοένα και περισσότερες οικογένειες. Ο ψυχίατρος και ψυχοθεραπευτής Σπύρος Καλημέρης, σε συνέντευξή του στο Mothersblog.gr, μας βοηθά να κατανοήσουμε καλύτερα τι συμβαίνει όταν οι ρόλοι αντιστρέφονται και οι γονείς «κολλούν» στις οθόνες τους συχνά τον ίδιο χρόνο ή ακόμα και περισσότερο από τα παιδιά τους.

Είστε «κολλημένοι» στο κινητό σας; Οι επιπτώσεις στην γλωσσική ανάπτυξη του παιδιού

Ο κ.Καλημέρης εξηγεί τι εννοούμε με τον όρο ψηφιακός εθισμός, ποια είναι τα σημάδια του και ποιοι τύποι αυτής της εξάρτησης εμφανίζονται πιο συχνά. Όπως αναφέρει, ο ψηφιακός εθισμός μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορους τρόπους, από την υπερβολική χρήση των social media και των μηνυμάτων έως την εμμονή με το κινητό ή τον υπολογιστή, με αποτέλεσμα οι γονείς να μην αφιερώνουν ποιοτικό χρόνο στα παιδιά τους.

Εστιάζει επίσης στον αντίκτυπο που έχει η συνεχής ενασχόληση των γονιών με τις οθόνες στη σχέση με τα παιδιά τους. Ο γονιός είναι συνεχώς απορροφημένος από το κινητό ή τον υπολογιστή, η επικοινωνία περιορίζεται και η αίσθηση της σύνδεσης μειώνεται. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αποξένωση και σε δυσκολία για τα παιδιά να μάθουν να θέτουν όρια στη δική τους χρήση της τεχνολογίας.

Μελέτη: Οι γονείς που είναι εξαρτημένοι από το κινητό φωνάζουν περισσότερο στα παιδιά

Ωστόσο, όπως επισημαίνει ο κ. Καλημέρης, υπάρχουν τρόποι να επιτευχθεί ισορροπία. Η συνειδητή διαχείριση του χρόνου που περνούν γονείς και παιδιά μπροστά σε οθόνες, η θέσπιση συγκεκριμένων «ασφαλών ζωνών» χωρίς κινητά και η ενεργή συμμετοχή σε κοινές δραστηριότητες μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της επικοινωνίας και της σχέσης μέσα στην οικογένεια.

Δείτε όλη τη συνέντευξη στο βίντεο που ακολουθεί: