Γιαούρτι και μέλι: Γευστικός και θρεπτικός συνδυασμός για να χάσετε βάρος (vid)

Γιαούρτι και μέλι: Γευστικός και θρεπτικός συνδυασμός για να χάσετε βάρος (vid)

Ο συνδυασμός μελιού και γιαουρτιού μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος.

Γιαούρτι και μέλι: Γευστικός και θρεπτικός συνδυασμός για να χάσετε βάρος (vid)

Όταν το γιαούρτι συνδυάζεται με το μέλι η διατροφική αξία μεγαλώνει ενώ ο συνδυασμός παρέχει πολλά οφέλη εκτός από την απώλεια βάρους. Βοηθά στην καύση των ανεπιθύμητων θερμίδων στο σώμα, αλλά και παρέχουν σταθερότητα και αντοχή στο σώμα για να αντιμετωπίσει διάφορες μολύνσεις.

Υπάρχει υψηλό επίπεδο περιεκτικότητας σε σακχαρόζη στο μέλι, που σε συνδυασμό με το γιαούρτι, δίνουν στο σώμα σας την κατάλληλη ενέργεια. Η κατανάλωση μελιού και γιαουρτιού μπορεί να γίνει μέσα σε σαλάτες ή σε άλλες συνταγές.

Το βράδυ επίσης μπορείτε να το συνδυάσετε με άλλο ένα ελαφρύ σνακ ή να είναι το βασικό σας σνακ – π.χ. το μεσημέρι στο γραφείο. Εκτός από τις χαμηλές θερμίδες τα συστατικά των δύο τροφίμων μπορούν να σας δώσουν την ενέργεια που χρειάζεται όλη την ημέρα. Το γιαούρτι με το μέλι βοηθούν στην καλή λειτουργία της πέψης και στη ρύθμιση του μεταβολισμού.

Δείτε στο video περισσότερες πληροφορίες για αυτόν τον θρεπτικό συνδυασμό τροφών που συμβάλλουν στη δίαιτά σας.

*Αυτές οι πληροφορίες προορίζονται για γενική πληροφόρηση και ενημέρωση του κοινού και σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τη συμβουλή ιατρού ή άλλου αρμόδιου επαγγελματία υγείας.

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Newsbomb.gr

Διαβάστε επίσης

Μέλι: Τα οφέλη για την υγεία από την καθημερινή κατανάλωση (video)

Προβιοτικά: Οι καλύτερες πηγές, εκτός από το γιαούρτι (εικόνες)

Μωρό δοκιμάζει για πρώτη φορά γιαούρτι και οι εκφράσεις του είναι όλα τα λεφτά (vid)

Κετογονική δίαιτα: Ποιο κίνδυνο εγκυμονεί για τις γυναίκες (νέα ευρήματα)

43.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
CROCS ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΓΑΛΟΤΣΕΣ 14613 4BH CERULE PACIFIC
28.20 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Φόρμα Εξόδου Tender Comforts με κέντημα και διακοσμητικές τσέπες (1-12 μηνών) 00480972 ΕΚΡΟΥ
12.45 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΓΑΛΟΤΣΕΣ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΚΟΚΚΙΝΟ
10.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΒΡΕΦΙΚΟ ΑΔΙΑΒΡΟΧΟ ΜΠΟΥΦΑΝ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΡΟΖ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το πρωτάκι που δεν μπορεί να μάθει να διαβάζει, τι πρέπει να γνωρίζω; (vid)

Το πρωτάκι που δεν μπορεί να μάθει να διαβάζει, τι πρέπει να γνωρίζω; (vid)

Η ανάγνωση στην Α΄ Δημοτικού είναι ένας από τους βασικότερους στόχους που…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Στιγμές της μητρότητας μέσα από υπέροχα σκίτσα (pics)

Στιγμές της μητρότητας μέσα από υπέροχα σκίτσα (pics)

Όσες είστε μαμάδες, είναι βέβαιο ότι θα ταυτιστείτε.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πηνελόπη Αναστασοπούλου: Φωτογραφίζεται θηλάζοντας την 14 μηνών κόρη της (pics)

Πηνελόπη Αναστασοπούλου: Φωτογραφίζεται θηλάζοντας την 14 μηνών κόρη της (pics)

Θα πάθετε πλάκα με τη νέα της φωτογραφία!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η ανάπτυξη των δοντιών στο έμβρυο: Μπορεί ένα μωρό να γεννηθεί με δόντια;

Η ανάπτυξη των δοντιών στο έμβρυο: Μπορεί ένα μωρό να γεννηθεί με δόντια;

Ποια είναι τα βασικά στάδια της ανάπτυξης των δοντιών;
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved