Πώς θα κάνετε μία πίτσα πιο διαιτητική;

Πώς θα κάνετε μία πίτσα πιο διαιτητική;

Και να την τρώτε δίχως τύψεις.

Πώς θα κάνετε μία πίτσα πιο διαιτητική;

Θέλετε να φτιάξετε μία πίτσα αλλά συνεχώς το αναβάλλετε καθώς θεωρείτε πως έχει πολλές θερμίδες. Δείτε πώς μπορείτε λοιπόν να τρώτε την αγαπημένη σας πίτσα σε πιο light εκδοχή.

Αρχικά επιλέξτε τα σωστά υλικά. Το τυρί σας θα πρέπει να είναι με χαμηλά λιπαρά, το κρέας κατά προτίμηση κοτόπουλο ή μοσχάρι και τα λαχανικά με αρνητικές θερμίδες. Μερικά τέτοια λαχανικά είναι, το αγγούρι, οι αγκινάρες, τα βλίτα, η γλιστρίδα, τα καρότα, τα κολοκυθάκια, το κουνουπίδι, το λάχανο, τα μανιτάρια, το μαρούλι, το μπρόκολο, τα ντοματίνια, τα παντζάρια, οι πιπεριές όλων των χρωμάτων, το σπανάκι, σπαράγγια, φασολάκια. όπως το σπανάκι και η μελιτζάνα.

Επίσης, χρησιμοποιήστε μυρωδικά και βότανα που διεγείρουν τη θερμογένεση, αναγκάζοντας τον οργανισμό να αποβάλλει θερμίδες με τη μορφή θερμότητας. Τέτοια είναι, ο άνηθος, ο βασιλικός, το γαρίφαλο, η κανέλα, το κάρι, ο μαϊντανός, η μουστάρδα, η πάπρικα, το σκόρδο, το ταμπάσκο και το τσίλι.

Τώρα που έχετε τα κατάλληλα υλικά, αφήστε τη φαντασία σας να οργιάσει και δημιουργήστε τους πιο ευφάνταστους συνδυασμούς.

Διαβάστε επίσης

Detox στο σπίτι: 3 τρόποι για να αποτοξινωθείτε γρήγορα

Τα 10 λεπτά της επιτυχίας: Γυμνάσου στο κρεβάτι σου και χάσε λίπος από την περιοχή της κοιλιάς

Smoothie με ρόδι και μπανάνα για έξτρα ενέργεια

Detox συνταγές με νερό: Απλές και αποτελεσματικές (vid)

Πέντε τρόποι να χάσεις κιλά χωρίς να μετράς θερμίδες

18.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο παιχνίδι 'Ο χορός χρωμάτων'
22.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο 'Xώρες της Ευρώπης'
29.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Ubongo! (110055)
26.34 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο Οι κάλτσες
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
#Μένουμε_Σπίτι: Τι μπορείτε να κάνετε με τα παιδιά στο σπίτι το Σαββατοκύριακο;

#Μένουμε_Σπίτι: Τι μπορείτε να κάνετε με τα παιδιά στο σπίτι το Σαββατοκύριακο;

Ιδέες για να περάσετε ένα δημιουργικό και γεμάτο Σαββατοκύριακο με τα παιδιά.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πρόγραμμα βαρεμάρας: Ιδέες για να απασχολήσετε τα παιδιά ηλικίας 7 έως 10 ετών μέσα στο σπίτι (vids)

Πρόγραμμα βαρεμάρας: Ιδέες για να απασχολήσετε τα παιδιά ηλικίας 7 έως 10 ετών μέσα στο σπίτι (vids)

#Μένουμε_σπίτι και φροντίζουμε να απασχολούμε τα παιδιά με διασκεδαστικά παιχνίδια.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δέσποινα Βανδή: Φτιάχνει το πιο υγιεινό πρωινό στα παιδιά της - Δες τη συνταγή (pics)

Δέσποινα Βανδή: Φτιάχνει το πιο υγιεινό πρωινό στα παιδιά της - Δες τη συνταγή (pics)

#Μένουμε_σπίτι και φτιάχνουμε ό,τι φτιάχνει και η Δέσποινα... ελπίζουμε όμως στο τέλος…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
#Μένουμε_σπίτι: Γονείς μας δείχνουν πώς ψυχαγωγούν το μωρό τους εν μέσω πανδημίας (vid)

#Μένουμε_σπίτι: Γονείς μας δείχνουν πώς ψυχαγωγούν το μωρό τους εν μέσω πανδημίας (vid)

Αν έχετε κι εσείς μωράκι στο σπίτι δείτε το βίντεο για να…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved