Detox συνταγές με νερό: Απλές και αποτελεσματικές (vid)

Ξεκινήστε ένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης δοκιμάζοντας διαφορετικά κάθε φορά detox ροφήματα με κύριο συστατικό πάντα το νερό. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να επιλέξετε τα αγαπημένα σας φρούτα και να τα προσθέσετε σε ένα μεγάλο ποτήρι με νερό.

Κάθε ένα από τα συστατικά που αναφέρονται παρακάτω προσφέρουν διαφορετικά οφέλη στον οργανισμό σας. Eσείς το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να επιλέξετε τα φρούτα και τα λαχανικά που γευστικά σας αρέσουν περισσότερο.

1η detox συνταγή

250 ml νερό
1/2 φλυτζάνι μούρα
μια φέτα λεμονιού
8 φύλλα μέντας

2η detox συνταγή

1 lime
1 φακελάκι πράσινο τσάι
1/4 του φλυτζανιού φύλλα μέντας
250 ml νερό

3η detox συνταγή

1 κούπα φράουλες κομμένες στη μέση
2 φέτες λεμονιού
2 φέτες ακτινίδιου
250 ml νερό

4η detox συνταγή

1/2 του φλυτζανιού blueberries
1 πορτοκάλι
250 ml νερό

Στο βίντεο που ακολουθεί θα δείτε αρκετές ακόμα detox συνταγές με νερό.