«Θέλω να κάνω παιδί και δεν μπορώ»-Νέα έρευνα λέει ότι το στρες είναι ο χειρότερος εφιάλτης σου

«Θέλω να κάνω παιδί και δεν μπορώ»-Νέα έρευνα λέει ότι το στρες είναι ο χειρότερος εφιάλτης σου

Μια πρόσφατη μελέτη, που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Louisville της Σχολής Δημόσιας Υγείας και Επιστημών, επιβεβαίωσε ότι τα υψηλά επίπεδα στρες στις γυναίκες μπορεί να μειώσουν την πιθανότητα της σύλληψης.

«Θέλω να κάνω παιδί και δεν μπορώ»-Νέα έρευνα λέει ότι το στρες είναι ο χειρότερος εφιάλτης σου

Στη μελέτη, 400 γυναίκες (ηλικίας 40 και νεότερες) κατέγραφαν καθημερινά τα επίπεδα του άγχους τους, σε μια κλίμακα 1-4. Παράγοντες όπως ο τρόπος ζωής, οι παράγοντες συμπεριφοράς, τα χαρακτηριστικά εμμηνόρροιας, η χρήση αντισυλληπτικών και η συχνότητα της συνουσίας συμπεριλήφθηκαν στη μελέτη.

Οι γυναίκες που ανέφεραν ότι αισθάνονταν αρκετό στρες κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας τους είχαν περίπου 40% λιγότερες πιθανότητες να συλλάβουν κατά τη διάρκεια του εν λόγω μήνα σε σύγκριση με τους μήνες που είχαν λιγότερο άγχος. Ομοίως, οι γυναίκες που ανέφεραν ότι ένιωθαν περισσότερο στρες από ό, τι άλλες γυναίκες είχαν περίπου 45% λιγότερες πιθανότητες να συλλάβουν.

ypogonimotitas

Από την άλλη πλευρά, η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι οι γυναίκες που συνέλαβαν παρουσίασαν αύξηση στην πίεση στο τέλος του μήνα κατά τον οποίο έμειναν έγκυες. Ωστόσο, επιδημιολόγοι υποθέτουν ότι κατά πάσα πιθανότητα η αυξημένη πίεση ήταν το αποτέλεσμα των μεταβολών στα επίπεδα ορμονών που προκαλείται από την ίδια την εγκυμοσύνη.

Τα ευρήματα της μελέτης ενισχύουν την ανάγκη να ενθαρρυνθούν περισσότερο οι τεχνικές διαχείρισης του στρες στις μέλλουσες μητέρες και τις γυναίκες που προσπαθούν να συλλάβουν ένα μωρό. Συνιστάται ότι οι γυναίκες που θέλουν μείνουν έγκυες θα πρέπει να λάβουν δραστικά μέτρα για τη μείωση του στρες τους μέσα από την άσκηση, το διαλογισμό, την εγγραφή τους σε ένα πρόγραμμα διαχείρισης του στρες ή να μιλήσουν με έναν επαγγελματία υγείας ή κάποιον σύμβουλο υπογονιμότητας.

Ψάχνετε τρόπους για να μειώσετε το στρες στη ζωή σας; Δείτε εδώ πώς!

20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΣΑΓΙΟΝΑΡΕΣ HAVAIANAS YELLOW
11.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΜΑΓΙΟ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΠΛΕ
12.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΜΑΓΙΟ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΡΟΖ ΦΛΟΥΟ
20.32 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Κοσμήματα κήπος του καλοκαιριού
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι είναι ο εκφοβισμός - bullying και τι πρέπει να κάνουν οι γονείς;

Τι είναι ο εκφοβισμός - bullying και τι πρέπει να κάνουν οι γονείς;

To bullying ή σχολικός εκφοβισμός είναι ένα συχνό φαινόμενο. Ο Στέλιος Μαντούδης…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δέκα σκέψεις που θα κάνεις όταν τα παιδιά αρρωστήσουν

Δέκα σκέψεις που θα κάνεις όταν τα παιδιά αρρωστήσουν

Μάνα κάνε κουράγιο! Ίωση είναι θα περάσει ή απλά SOS, τα παιδιά…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τρία λάθη που κάνετε στη διατροφή του παιδιού (pics)

Τρία λάθη που κάνετε στη διατροφή του παιδιού (pics)

Ποια είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνουν οι γονείς στη διατροφή…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έξι λόγοι για τους οποίους τα LEGO® DUPLO® είναι το ιδανικό δώρο

Έξι λόγοι για τους οποίους τα LEGO® DUPLO® είναι το ιδανικό δώρο

Όταν έρχεται η στιγμή που καλούμαστε να αποφασίσουμε τι δώρο θα πάρουμε…
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies