«Θέλω να κάνω παιδί και δεν μπορώ»-Νέα έρευνα λέει ότι το στρες είναι ο χειρότερος εφιάλτης σου

«Θέλω να κάνω παιδί και δεν μπορώ»-Νέα έρευνα λέει ότι το στρες είναι ο χειρότερος εφιάλτης σου

Μια πρόσφατη μελέτη, που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Louisville της Σχολής Δημόσιας Υγείας και Επιστημών, επιβεβαίωσε ότι τα υψηλά επίπεδα στρες στις γυναίκες μπορεί να μειώσουν την πιθανότητα της σύλληψης.

«Θέλω να κάνω παιδί και δεν μπορώ»-Νέα έρευνα λέει ότι το στρες είναι ο χειρότερος εφιάλτης σου

Στη μελέτη, 400 γυναίκες (ηλικίας 40 και νεότερες) κατέγραφαν καθημερινά τα επίπεδα του άγχους τους, σε μια κλίμακα 1-4. Παράγοντες όπως ο τρόπος ζωής, οι παράγοντες συμπεριφοράς, τα χαρακτηριστικά εμμηνόρροιας, η χρήση αντισυλληπτικών και η συχνότητα της συνουσίας συμπεριλήφθηκαν στη μελέτη.

Οι γυναίκες που ανέφεραν ότι αισθάνονταν αρκετό στρες κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας τους είχαν περίπου 40% λιγότερες πιθανότητες να συλλάβουν κατά τη διάρκεια του εν λόγω μήνα σε σύγκριση με τους μήνες που είχαν λιγότερο άγχος. Ομοίως, οι γυναίκες που ανέφεραν ότι ένιωθαν περισσότερο στρες από ό, τι άλλες γυναίκες είχαν περίπου 45% λιγότερες πιθανότητες να συλλάβουν.

ypogonimotitas

Από την άλλη πλευρά, η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι οι γυναίκες που συνέλαβαν παρουσίασαν αύξηση στην πίεση στο τέλος του μήνα κατά τον οποίο έμειναν έγκυες. Ωστόσο, επιδημιολόγοι υποθέτουν ότι κατά πάσα πιθανότητα η αυξημένη πίεση ήταν το αποτέλεσμα των μεταβολών στα επίπεδα ορμονών που προκαλείται από την ίδια την εγκυμοσύνη.

Τα ευρήματα της μελέτης ενισχύουν την ανάγκη να ενθαρρυνθούν περισσότερο οι τεχνικές διαχείρισης του στρες στις μέλλουσες μητέρες και τις γυναίκες που προσπαθούν να συλλάβουν ένα μωρό. Συνιστάται ότι οι γυναίκες που θέλουν μείνουν έγκυες θα πρέπει να λάβουν δραστικά μέτρα για τη μείωση του στρες τους μέσα από την άσκηση, το διαλογισμό, την εγγραφή τους σε ένα πρόγραμμα διαχείρισης του στρες ή να μιλήσουν με έναν επαγγελματία υγείας ή κάποιον σύμβουλο υπογονιμότητας.

Ψάχνετε τρόπους για να μειώσετε το στρες στη ζωή σας; Δείτε εδώ πώς!

69.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Viga Ξύλινο Ποδήλατο Ισορροπίας
40.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ SNEAKERS ALL STAR
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο γιλέκο με χρωματιστό φερμουάρ
22.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παντελόνι Mini Raxevsky
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι ΔΕΝ πρέπει να πείτε σε μία γυναίκα που προσπαθεί να αποκτήσει παιδί

Τι ΔΕΝ πρέπει να πείτε σε μία γυναίκα που προσπαθεί να αποκτήσει παιδί

Σε κάποια θέματα, οφείλουμε να είμαστε προσεκτικοί.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γενέθλια για δίδυμα: Εικοσιπέντε απίθανες ιδέες για την τούρτα

Γενέθλια για δίδυμα: Εικοσιπέντε απίθανες ιδέες για την τούρτα

Απίθανες ιδέες για την τούρτα γενεθλίων, σε πάρτι για δίδυμα.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η αξία της οικογένειας, μέσα από τρυφερά σκίτσα που θα σας συγκινήσουν

Η αξία της οικογένειας, μέσα από τρυφερά σκίτσα που θα σας συγκινήσουν

Η ομορφιά της οικογένειας, μέσα από συγκινητικά σκίτσα.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ήθελαν να φωτογραφήσουν τα μωρά τους όπως στα περιοδικά, αλλά δεν τους βγήκε (pics)

Ήθελαν να φωτογραφήσουν τα μωρά τους όπως στα περιοδικά, αλλά δεν τους βγήκε (pics)

Όταν τα μωρά έχουν αντίθετη άποψη από τους γονείς!
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης