Δέκα προορισμοί για βόλτα με ποδήλατο στην Αθήνα μαζί με τα παιδιά σας (pics)

Δέκα προορισμοί για βόλτα με ποδήλατο στην Αθήνα μαζί με τα παιδιά σας (pics)

Βόλτα με τα παιδιά

Βόλτα με το ποδήλατο στην Αθήνα; Κι όμως υπάρχουν πολλές επιλογές, ειδικά τώρα που δεν χρείαζεται να στέλνουμε μήνυμα στο 13033.

Δέκα προορισμοί για βόλτα με ποδήλατο στην Αθήνα μαζί με τα παιδιά σας (pics)

Ο καιρός έχει φτιάξει, τα παιδιά συνεχίζουν να μένουν σπίτι, μιας και τα σχολεία δεν έχουν ανοίξει ακόμη και εσείς δεν έχετε παρά να κάνετε μια βόλτα με τα ποδήλατα, όπως κάνουν και αρκετοί διάσημοι γονείς αυτές τις μέρες.

Από χθες έχει γίνει η άρση των περιοριστικών μέτρων και οι οικογενειακές βόλτες έχουν γίνει λίγο πιο εύκολες. Εκμεταλλευτείτε την παραμονή σας στη μεγαλούπολη (μιας και τα ταξίδια στα χωριά μας ακόμη απαγορεύονται) και τον καλό καιρό και να απολαύσετε όμορφες ποδηλατάδες με τα παιδιά σας, τηρώντας φυσικά τις αποστάσεις από τους άλλους και έχοντας πάρει όλα τα απαραίτητα μέτρα.

Αν έχετε κι εσείς δικό σας ποδήλατο; Ακόμη καλύτερα. Μπορείτε να οργανώσετε ένα μίνι πικ νικ ή μια βόλτα με τα ποδήλατα. Είναι σίγουρο πως τα παιδιά σας θα ενθουσιαστούν, ειδικά μετά τις τόσες μέρες εγκλεισμού.  

Βόλτα με το ποδήλατο - Οφέλη στην υγεία του παιδιού

Η ποδηλασία έχει ευεργετικές επιδράσεις στην υγεία του παιδιού. Ποια είναι όμως τα οφέλη της ορθοπεταλιάς; Πάμε να τα δούμε ένα προς ένα:

  • Βελτιώνει το καρδιοαναπνευστικό σύστημα
  • Βελτιώνει την αντοχή του παιδιού
  • Ενισχύει το μυοσκελετικό σύστημα
  • Προσφέρει ψυχολογική ισορροπία
  • Γυμνάζει τους μυς των ποδιών
  • Βοηθά τα παιδιά να αντιμετωπίσουν το άγχος τους
  • Ενισχύει την συναισθηματική ευεξία
  • Βοηθά στην αυτοπεποίθηση του παιδιού
  • Βοηθά στην κοινωνικοποίηση του παιδιού
  • Συμβάλει στη διατήρηση του σωστού σωματικού τους βάρους

Βόλτα με ποδήλατο - Προφυλάξεις για γονείς και παιδιά

Πριν ξεκινήσετε τη βόλτα σας βεβαιωθείτε ότι έχετε πάρει όλες τις απαραίτητες προφυλάξεις για να αποφύγετε τυχόν ατυχήματα και όχι μόνο.

  • Για παράδειγμα μην ντυθείτε εσείς ή τα παιδιά σας με χοντρά ρούχα.
  • Φροντίστε τα παιδιά σας να φορούν τα κράνη τους και τις επιαγκωνίδες τους.
  • Σε ένα back pack βάλτε νερό, μια τρόμπα και ένα ποδηλατικό εργαλείο.
  • Φορέστε αθλητικά ρούχα και παπούτσια.
  • Μην ξεχάσετε τα γυαλιά ηλίου, ένα αντηλιακό και το αντισηπτικό σας.
  • Καλό είναι να έχετε μαζί σας και μια κρέμα ή στικ για τυχόν τσιμπήματα από έντομα.

Βόλτα με το ποδήλατο - 10 όμορφα μέρη να κάνετε ποδηλατάδα με τα παιδιά σας

Όσο παράξενο κι αν σας φαίνεται, η Αθήνα κρύβει πολλούς προορισμούς που ενδείκνυνται για ποδηλατάδες.

Δείτε στη gallery που ακολουθεί τα δέκα καλύτερα μέρη που μπορείτε να κάνετε βόλτα με τα ποδήλατα μαζί με τα παιδιά σας.

Διαβάστε επίσης

Άλσος Συγγρού: Χαλαρή οικογενειακή βόλτα για ποδήλατο ή για πικ νικ (pics)

Μαθήματα ποδηλάτου για παιδιά και για ενήλικες

Συμβουλές ασφάλειας ποδηλάτου για νήπια και ασφάλεια παιδικού καθίσματος ποδηλάτου

Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να μάθει ποδήλατο

Πότε και πώς να μάθω στο παιδί μου ποδήλατο;

20.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
17.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ASICS ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΑΥΡΟ
42.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα Route 66'
38.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα οβαλ 'Μαργαρίτα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μπανάνα: Γνωρίστε τα απίθανα οφέλη της στην υγεία των παιδιών

Μπανάνα: Γνωρίστε τα απίθανα οφέλη της στην υγεία των παιδιών

Ποια τα οφέλη της μπανάνας για τα παιδιά. Plus δύο συνταγές για υγεινά…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Απολαυστικές φωτογραφίες παιδιών με το νεογέννητο αδερφάκι τους (pics)

Απολαυστικές φωτογραφίες παιδιών με το νεογέννητο αδερφάκι τους (pics)

 Η Filippa γεννήθηκε πριν από μερικούς μήνες και οι φωτογραφίες με τις…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Φωτεινή Αθερίδου: Δείτε την αντίδραση του γιου της όταν ακούει βιολί (vid)

Φωτεινή Αθερίδου: Δείτε την αντίδραση του γιου της όταν ακούει βιολί (vid)

Ένα νέο απολαυστικό βίντεο με τον γιο της δημοσίευσε η Φωτεινή Αθερίδου
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πότε αρχίζει να ακούει το μωρό στη μήτρα;

Πότε αρχίζει να ακούει το μωρό στη μήτρα;

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε.
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Κρούσματα σήμερα: 98 θάνατοι και 603 διασωληνωμένοι - 1.193 κρούσματα
Κρούσματα σήμερα: Αχτίδα ελπίδας – Πόσα εντοπίστηκαν σε Αττική και Θεσσαλονίκη
Μαραντόνα: Για ιατρική αμέλεια κατηγορείται ο γιατρός του – Έφοδος της Αστυνομίας στο σπίτι του
Formula 1: Τρομακτικό ατύχημα - Εξερράγη μονοθέσιο! (videos+photos)
Πέτσας για κρούσματα: Fake news τα περί διπλής καταγραφής από τον ΕΟΔΥ- Οργισμένη αντίδραση Χαρδαλιά
Κορονοϊός - Εξαδάκτυλος: Όχι σε σταδιακή άρση lockdown στις 7 Δεκεμβρίου
Πολεμική Αεροπορία: Αυτή είναι η ελληνική «οχιά» που τρέμει ο Ερντογάν - Έτοιμο το πρώτο F-16 Viper
Εισήγηση - «βόμβα» σε Μητσοτάκη: «Μην ανοίξεις τίποτα - Καθολικό lockdown και τα Χριστούγεννα»
Έρχεται «μπαράζ» πληρωμών: Τι ισχύει για επιδόματα, κληρονόμους και έκτακτο βοήθημα
Δώρο Χριστουγέννων 2020: Πότε πληρώνεται - Υπολογίστε ΕΔΩ το ποσό
Star Wars: Πέθανε ο «Darth Vader» Ντέιβιντ Πράουζ
Κορονοϊός: Σοκάρει ο Κώστας Τσόκλης - Θα έσωζα τον γέροντα, το παιδί μπορεί να είναι ένα βόδι όρθιο
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr