Health Line: Συμβουλές για μείωση της εξάπλωσης του κορονοϊού

Μαριαλένα Κυριακάκου

Τι μπορούμε να κάνουμε για να προστατεύσουμε εμάς και τους γύρω μας από τον κορονοϊό;

Ο νέος κορονοϊός Covid-19, όπως και οι αναπνευστικοί ιοί, μπορεί να μεταδοθεί με σταγονίδια που εκτοξεύονται από το στόμα κατά την ομιλία, τον βήχα ή το φτέρνισμα.

Τι μπορούμε να κάνουμε λοιπόν για να προστατεύσουμε εμάς και τους γύρω μας;

Από τα βασικά μέτρα πρόληψης είναι η αποφυγή συγχρωτισμού και η τήρηση αποστάσεων, η υγιεινή των χεριών, είτε με καλό πλύσιμο με σαπούνι είτε με εφαρμογή αλκοολούχου αντισηπτικού διαλύματος για 20-30 sec και η χρήση μάσκας. Η υγιεινή των χεριών πρέπει να εφαρμόζεται όταν τα χέρια είναι εμφανώς λερωμένα (σαπούνι και νερό) καθώς και πριν και μετά:

  • την προετοιμασία ή τη χορήγηση γεύματος
  • το γεύμα
  • τη χρήση της τουαλέτας ή την αλλαγή πάνας και μετά
  • από την επαφή με εκκρίσεις ή σωματικά υγρά
  • από το παιχνίδι σε εξωτερικό χώρο
  • από το χειρισμό απορριμμάτων

Δείτε ακόμα περισσότερες συμβουλές για μείωση της εξάπλωσης του κορονοϊού, στο βίντεο που ακολουθεί:






Δρ.Μαριαλένα Κυριακάκου
www.kyriakakou.gr
marialenakyriakakou@gmail.com
© 2012-2024 Mothersblog.gr - All rights reserved