Προφυλαχθείτε από τον πυρετό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Προφυλαχθείτε από τον πυρετό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Προληπτικά μέτρα και απλές συμβουλές αντιμετώπισης του πυρετού όταν είστε έγκυος.

Προφυλαχθείτε από τον πυρετό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το ανοσοποιητικό σύστημα γίνεται πιο αδύναμο δεδομένου ότι εκτελεί επιπλέον εργασία για να προστατεύσει τόσο τη μέλουσα μαμά όσο και το μωρό. Ως εκ τούτου, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οι γυναίκες γίνονται πιο ευπαθείς σε λοιμώξεις, ρίγη ή πυρετούς. 

Ένας χαμηλός πυρετός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης του πρώτου τριμήνου δεν θα προκαλέσει κανένα πρόβλημα, αλλά μια υψηλή θερμοκρασία μπορεί να είναι επικίνδυνη για το μωρό σας. Η μέση θερμοκρασία του σώματος είναι 36-37 βαθμούς Κελσίου. Όταν λοιπόν η θερμοκρασία υπερβαίνει τους 38,3 ° C είναι πυρετός. Ο πυρετός συνοδεύεται με ορισμένες τυπικές ενδείξεις όπως ρίγη, εφίδρωση, πονοκέφαλος, αφυδάτωση, μυϊκός πόνος και κόπωση.

Αντί όμως να φοβάστε καλύτερα να λάβετε μέτρα για να τον αποφύγετε. Αν και δεν είναι απολύτως δυνατό να αποφευχθεί ο πυρετός κατά την εγκυμοσύνη, μπορείτε σίγουρα να είστε προσεκτικές.

Προληπτικά μέτρα

  • Εμβολιαστείτε κατά της εποχικής γρίπης και της γρίπης H1N1.
  • Πλένετε συχνά τα χέρια σας με αντισηπτικό.
  • Μείνετε μακριά από ασθενείς.
  • Αποφύγετε το μη παστεριωμένο γάλα.
  • Αποφύγετε τα κρεβάτια μαυρίσματος, τις σάουνες και τα υδρομασάζ.
  • Αποφύγετε την να πάρετε μόνες σας κάθε είδους φαρμακευτική αγωγή.

Εάν παρ’ όλα αυτά δεν μπορέσετε να τον αποφύγετε διαβάστε παρακάτω μερικές απλές συμβουλές αντιμετώπισής του. 

  1. Μείνετε σε μια δροσερή περιοχή. Παραμείνετε σε ένα ευάερο μέρος. Ενεργοποιήστε έναν εναέριο ή κάθετο ανεμιστήρα και ξεκουραστείτε κοντά του.
  2. Φορέστε άνετα, χαλαρά ρούχα. Τα ρούχα από βαμβάκι βοηθούν στην κατάλληλη κυκλοφορία του αέρα. Αν νιώθετε κρύο, καλύψτε τον εαυτό σας με μια ελαφριά ζακέτα, κουβερτούλα κλπ.
  3. Κάντε ένα ζεστό μπάνιο. Βοηθά στη μείωση της θερμοκρασίας. Μην χρησιμοποιείτε κρύο νερό.
  4. Καταναλώστε πολλά υγρά. Μείνετε ενυδατωμένες. Πίνετε δροσερά, μη-ανθρακούχα υγρά. Οι χυμοί, όπως η λεμονάδα, βοηθούν στη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος και στην επαναφορά των χαμένων γλυκόζης και ηλεκτρολυτών.
  5. Ξεκουραστείτε! Η ανενεργή λειτουργία κρατά το σώμα σας δροσερό και μειώνει τον κίνδυνο λιποθυμίας και δυσκολίας λόγω ζαλάδας.
  6. Εφαρμόστε ζεστές ή κρύες συσκευασίες για να μειώσετε τον πυρετό. Μπορείτε να αγοράσετε τα έτοιμα ζεστά και κρύα πακέτα που διατίθενται στα φαρμακεία ή να τα φτιάξετε μόνες σας στο σπίτι. Για να κάνετε ένα ζεστό πακέτο στο σπίτι, θερμαίνετε μια πετσέτα στο φούρνο μικροκυμάτων για 55 δευτερόλεπτα. Ελέγξτε τη θερμοκρασία της πριν τη χρήση για να αποφύγετε τον κίνδυνο να είναι πιο θερμή απ’ ό,τι αντέχετε. Μια μικρή συσκευασία από κατεψυγμένα μπιζέλια μπορεί να λειτουργήσει ως κρύα κομπρέσα. Μπορείτε επίσης να τυλίξετε πάγο σε ύφασμα και να το εφαρμόσετε απευθείας στο μέτωπο σας για να μειώσετε τον πυρετό.

Σε κάθε περίπτωση πάντως μην αμελήσετε να επικοινωνήσετε και να ακολουθήσετε τις οδηγίες του γιατρού σας.

Διαβάστε επίσης

Πυρετός και εγκυμοσύνη: Πότε πρέπει να ανησυχήσω; (vid)

Εγκυμοσύνη και πυρετός: Εύκολοι τρόποι για να αντιμετωπίσετε τον πυρετό κατά τη διάρκεια της κύησης

Πυρετός στην εγκυμοσύνη: Μπορεί να βλάψει το μωρό;

Πυρετός στην εγκυμοσύνη: Τώρα τι κάνουμε

6.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΚΑΠΕΛΟ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΚΟΚΚΙΝΟ
6.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΒΡΕΦΙΚΟ ΚΑΠΕΛΟ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ. - ΠΟΛΥΧΡΩΜΟ
31.20 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό μπικίνι λουλούδια Monnalisa για κορίτσι
49.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Στολή κολύμβησης ''Zoggy'' μπλε 1-2 ΕΤΩΝ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έτσι θα βάλετε το μωρό σας πιο εύκολα για ύπνο (vid)

Έτσι θα βάλετε το μωρό σας πιο εύκολα για ύπνο (vid)

Τα νεογέννητα δυσκολεύονται να διακρίνουν τη νύχτα από τη μέρα, γεγονός που εξηγεί…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς θα καταλάβω ότι το μωρό μου είναι αλλεργικό σε κάποια τροφή; (pics)

Πώς θα καταλάβω ότι το μωρό μου είναι αλλεργικό σε κάποια τροφή; (pics)

Τα συμπτώματα τροφικής αλλεργίας συνήθως εμφανίζονται πολύ σύντομα μετά την κατανάλωση του…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κολπάκια για να ανακουφίζετε το μωρό όταν έχει αέρια (vid)

Κολπάκια για να ανακουφίζετε το μωρό όταν έχει αέρια (vid)

Πώς θα ανακουφίσετε το μωρό σας από τα αέρια.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Βλέπουν για πρώτη φορά το αδελφάκι τους και οι αντιδράσεις τους είναι όλα τα λεφτά (vid)

Βλέπουν για πρώτη φορά το αδελφάκι τους και οι αντιδράσεις τους είναι όλα τα λεφτά (vid)

H πρώτη συνάντηση κρύβει εκπλήξεις.
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό