Εγκυμοσύνη και ομορφιά: Συμβουλές για μέλλουσες μαμάδες

Εγκυμοσύνη και ομορφιά: Συμβουλές για μέλλουσες μαμάδες

Έχει συμβεί στη ζωή σας κάτι όμορφο! Είστε έγκυος και διανύετε μια από τις ομορφότερες περιόδους της ζωής σας!

Εγκυμοσύνη και ομορφιά: Συμβουλές για μέλλουσες μαμάδες

Αν και η εγκυμοσύνη κάνει κάθε γυναίκα να λάμπει και να εκπέμπει μια απερίγραπτη ομορφιά θα υπάρξουν κάποιες αλλαγές στο σώμα σας που θα πρέπει να φροντίσετε.

Μπορεί να νιώθετε εξάντληση ή αδιαθεσία εξαιτίας κάποιων συμπτωμάτων, θα πρέπει όμως να βρείτε και χρόνο για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας.

Αλλαγές στην επιδερμίδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πώς να την περιποιηθείτε

Οι αλλαγές στο χρώμα της επιδερμίδας είναι εμφανείς σε διάφορα σημεία του σώματος. Οι θηλές και η θηλαία άλως συνήθως σκουραίνουν και οι φακίδες, οι κρεατοελιές και τα σημάδια εκ γενετής μπορεί επίσης να σκουρύνουν και να μεγαλώσουν, για αυτό να θυμάστε να φοράτε αντηλιακή κρέμα όταν βγαίνετε έξω.

Γύρω στη 16η εβδομάδα μια σκούρα κάθετη γραμμή εμφανίζεται στο κέντρο της κοιλιάς. Σκουραίνει προς το τέλος της εγκυμοσύνης και σβήνει μετά τη γέννα.

Αν η επιδερμίδα σας γίνεται ξηρή και σας προκαλεί φαγούρα στην κοιλιά, προσθέστε θρεπτικά έλαια στο νερό όταν κάνετε μπάνιο. Δοκιμάστε έλαιο από γλυκό αμύγδαλο ή τζοτζόμπα. Προσέξτε να μη γλιστρήσετε όταν μπαίνετε και βγαίνετε από τη μπανιέρα.

Μερικές φορές εμφανίζεται ένα κόκκινο εξάνθημα που λέγεται παράτριμμα κάτω από το στήθος ή στη βουβωνική χώρα. Προκαλείται από την υπερβολική εφίδρωση. Αν παρουσιάσετε παράτριμμα, να πλένετε και να σκουπίζετε συχνά την περιοχή και να χρησιμοποιείτε ταλκ για να τη διατηρείτε στεγνή. Κρατάτε απαλή την επιδερμίδα με ένα δροσερό παρασκεύασμα, όπως είναι μια λοσιόν ειδική για εγκαύματα και φροντίστε να φοράτε άνετα βαμβακερά ρούχα όταν κάνει ζέστη.

Πολλές γυναίκες παρουσιάζουν ραγάδες που προκαλούνται από το τέντωμα της επιδερμίδας. Οι ραγάδες αρχίζουν ως κόκκινες δαντελωτές γραμμές γύρω από το στήθος, τους μηρούς ή την κοιλιά και τελικά ξεθωριάζουν σε ασημιές ρίγες ύστερα από μερικούς μήνες. Ωστόσο, δεν εξαφανίζονται εντελώς.

Οι ξηρές, λευκές επιδερμίδες υποφέρουν περισσότερο από ραγάδες. Οι σταρένιες επιδερμίδες εμφανίζουν λιγότερα σημάδια αλλά και πιο εμφανή, ενώ οι περιοχές που πάσχουν δεν μαυρίζουν.

Προσπαθήστε να μη βάζετε κιλά πολύ γρήγορα και να διατηρείτε την επιδερμίδα σας σφριγηλή απλώνοντας τακτικά λάδι σώματος ή ενυδατική κρέμα.

Θεραπεία για ραγάδες: Το έλαιο μανταρινιού βοηθά στη μείωση των ουλών με την ενθάρρυνση της ανανέωσης των κυττάρων της επιδερμίδας, σύμφωνα με τη Γκλέντα Τέιλορ. Ανακατέψτε δύο σταγόνες έλαιο μανταρινιού, 1 σταγόνα έλαιο λεβάντας, 2 κουταλάκια του γλυκού έλαιο αμυγδάλου και κάντε με αυτό μασάζ στην περιοχή της κοιλιάς σας κάθε βράδυ!

Και οι μάνες έχουν ψυχή και Instagram. Ακολούθησέ μας!

Διαβάστε επίσης

5 φυσικοί τρόποι για να απαλλαχτείτε από τις ραγάδες της εγκυμοσύνης

Ραγάδες εγκυμοσύνης: 5 λόγοι για να νιώθετε περήφανες & να αγαπήσετε αυτά τα σημάδια

DIY: Τονωτική μάσκα καθαρισμού με αγγούρι για γρήγορα αποτελέσματα (vid)

DIY: Μάσκα προσώπου από μπανάνα και γάλα για ξηρή επιδερμίδα (vid)

Σπιτική μάσκα με δύο μόνο υλικά για τους πόρους του δέρματος

38.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
20.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΧΑΚΙ
38.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Υπνόσακος Αμάνικος Σχέδιο 50 Ρόζ Baby Oliver
19.96 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Sigikid Τσάντα γυμναστηρίου Πριγκίπισσα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πασχαλινοί περίπατοι με την οικογένεια, η καλύτερη θεραπεία για την ψυχική υγεία

Πασχαλινοί περίπατοι με την οικογένεια, η καλύτερη θεραπεία για την ψυχική υγεία

Οι πασχαλινές διακοπές συμπίπτουν με την περίοδο της άνοιξης. Ο Στέλιος Μαντούδης…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να εξηγήσετε στα παιδιά τα έθιμα και τους συμβολισμούς του Πάσχα

Πώς να εξηγήσετε στα παιδιά τα έθιμα και τους συμβολισμούς του Πάσχα

Το Πάσχα και τα Πάθη του Χριστού συμβολίζουν τη νίκη της ζωής…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πρέπει να δίνω απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις του παιδιού;

Πρέπει να δίνω απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις του παιδιού;

Όταν ο γονιός δεν μπορεί να λύσει όλες τις απορίες του παιδιού,…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Διασκεδαστικές δραστηριότητες που θα ενισχύσουν τη σχέση με την έφηβη κόρη σας

Διασκεδαστικές δραστηριότητες που θα ενισχύσουν τη σχέση με την έφηβη κόρη σας

Το να περνάμε χρόνο με τα παιδιά μας, διασκεδάζοντας ταυτόχρονα, είναι μια…
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies