Εγκυμοσύνη και ομορφιά: Συμβουλές για μέλλουσες μαμάδες

Εγκυμοσύνη και ομορφιά: Συμβουλές για μέλλουσες μαμάδες

Έχει συμβεί στη ζωή σας κάτι όμορφο! Είστε έγκυος και διανύετε μια από τις ομορφότερες περιόδους της ζωής σας!

Εγκυμοσύνη και ομορφιά: Συμβουλές για μέλλουσες μαμάδες

Αν και η εγκυμοσύνη κάνει κάθε γυναίκα να λάμπει και να εκπέμπει μια απερίγραπτη ομορφιά θα υπάρξουν κάποιες αλλαγές στο σώμα σας που θα πρέπει να φροντίσετε.

Μπορεί να νιώθετε εξάντληση ή αδιαθεσία εξαιτίας κάποιων συμπτωμάτων, θα πρέπει όμως να βρείτε και χρόνο για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας.

Αλλαγές στην επιδερμίδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πώς να την περιποιηθείτε

Οι αλλαγές στο χρώμα της επιδερμίδας είναι εμφανείς σε διάφορα σημεία του σώματος. Οι θηλές και η θηλαία άλως συνήθως σκουραίνουν και οι φακίδες, οι κρεατοελιές και τα σημάδια εκ γενετής μπορεί επίσης να σκουρύνουν και να μεγαλώσουν, για αυτό να θυμάστε να φοράτε αντηλιακή κρέμα όταν βγαίνετε έξω.

Γύρω στη 16η εβδομάδα μια σκούρα κάθετη γραμμή εμφανίζεται στο κέντρο της κοιλιάς. Σκουραίνει προς το τέλος της εγκυμοσύνης και σβήνει μετά τη γέννα.

Αν η επιδερμίδα σας γίνεται ξηρή και σας προκαλεί φαγούρα στην κοιλιά, προσθέστε θρεπτικά έλαια στο νερό όταν κάνετε μπάνιο. Δοκιμάστε έλαιο από γλυκό αμύγδαλο ή τζοτζόμπα. Προσέξτε να μη γλιστρήσετε όταν μπαίνετε και βγαίνετε από τη μπανιέρα.

Μερικές φορές εμφανίζεται ένα κόκκινο εξάνθημα που λέγεται παράτριμμα κάτω από το στήθος ή στη βουβωνική χώρα. Προκαλείται από την υπερβολική εφίδρωση. Αν παρουσιάσετε παράτριμμα, να πλένετε και να σκουπίζετε συχνά την περιοχή και να χρησιμοποιείτε ταλκ για να τη διατηρείτε στεγνή. Κρατάτε απαλή την επιδερμίδα με ένα δροσερό παρασκεύασμα, όπως είναι μια λοσιόν ειδική για εγκαύματα και φροντίστε να φοράτε άνετα βαμβακερά ρούχα όταν κάνει ζέστη.

Πολλές γυναίκες παρουσιάζουν ραγάδες που προκαλούνται από το τέντωμα της επιδερμίδας. Οι ραγάδες αρχίζουν ως κόκκινες δαντελωτές γραμμές γύρω από το στήθος, τους μηρούς ή την κοιλιά και τελικά ξεθωριάζουν σε ασημιές ρίγες ύστερα από μερικούς μήνες. Ωστόσο, δεν εξαφανίζονται εντελώς.

Οι ξηρές, λευκές επιδερμίδες υποφέρουν περισσότερο από ραγάδες. Οι σταρένιες επιδερμίδες εμφανίζουν λιγότερα σημάδια αλλά και πιο εμφανή, ενώ οι περιοχές που πάσχουν δεν μαυρίζουν.

Προσπαθήστε να μη βάζετε κιλά πολύ γρήγορα και να διατηρείτε την επιδερμίδα σας σφριγηλή απλώνοντας τακτικά λάδι σώματος ή ενυδατική κρέμα.

Θεραπεία για ραγάδες: Το έλαιο μανταρινιού βοηθά στη μείωση των ουλών με την ενθάρρυνση της ανανέωσης των κυττάρων της επιδερμίδας, σύμφωνα με τη Γκλέντα Τέιλορ. Ανακατέψτε δύο σταγόνες έλαιο μανταρινιού, 1 σταγόνα έλαιο λεβάντας, 2 κουταλάκια του γλυκού έλαιο αμυγδάλου και κάντε με αυτό μασάζ στην περιοχή της κοιλιάς σας κάθε βράδυ!

Διαβάστε επίσης

5 φυσικοί τρόποι για να απαλλαχτείτε από τις ραγάδες της εγκυμοσύνης

Ραγάδες εγκυμοσύνης: 5 λόγοι για να νιώθετε περήφανες & να αγαπήσετε αυτά τα σημάδια

DIY: Τονωτική μάσκα καθαρισμού με αγγούρι για γρήγορα αποτελέσματα (vid)

DIY: Μάσκα προσώπου από μπανάνα και γάλα για ξηρή επιδερμίδα (vid)

Σπιτική μάσκα με δύο μόνο υλικά για τους πόρους του δέρματος

24.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
41.29 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ASICS ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΑΥΡΟ
42.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα Route 66'
38.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα οβαλ 'Μαργαρίτα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Επιχείρηση  μπανάκι: Πώς θα πλύνετε το μωρό σας με τον ομφάλιο λώρο (vid)

Επιχείρηση μπανάκι: Πώς θα πλύνετε το μωρό σας με τον ομφάλιο λώρο (vid)

Το μπάνιο του νεογέννητου μωρού σας μπορεί να σας φοβίζει στην αρχή,…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γυμναστική για μαμάδες: Έτσι θα χάσετε 500 θερμίδες μέσα σε 30 λεπτά (vid)

Γυμναστική για μαμάδες: Έτσι θα χάσετε 500 θερμίδες μέσα σε 30 λεπτά (vid)

Εκμεταλλευτείτε την καραντίνα και γυμναστείτε μέσα στο σπίτι.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μαριέττα Χρουσαλά: Μας δείχνει το παιδικό δωμάτιο του γιου της (pics)

Μαριέττα Χρουσαλά: Μας δείχνει το παιδικό δωμάτιο του γιου της (pics)

Ο μικρός γιος του Λέων Πατίτσα και της Μαριέττας Χρουσαλά απέκτησε το…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μαμά ντύνει το μωρό της με τα πιο απίθανα ρούχα και το φωτογραφίζει

Μαμά ντύνει το μωρό της με τα πιο απίθανα ρούχα και το φωτογραφίζει

Οι φωτογραφίες της θα σας φτιάξουν τη μέρα. 
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
«Βόμβα» Βατόπουλου στο Newsbomb.gr: Μόνο με τόσα κρούσματα πρέπει να ανοίξει η αγορά
Κορονοϊός: Η Βρετανία ενέκρινε το εμβόλιο της Pfizer – Πιθανόν την επόμενη εβδομάδα οι εμβολιασμοί
Πέτσας για άρση lockdown: «Κλείδωσε» η παράταση - Αυτά τα καταστήματα θα ανοίξουν σύντομα
Βρούτσης: Πώς και πότε θα πληρωθεί το Δώρο Χριστουγέννων – Τι θα ισχύσει για συντάξεις
Έρχεται επίδομα 700 ευρώ στους υγειονομικούς - Πότε αναμένεται να καταβληθεί
Σχολεία: Ημερομηνία-κλειδί η 14η Δεκεμβρίου - Τα σενάρια που εξετάζoυν κυβέρνηση και ειδικοι
Ταγίπ Ερντογάν: Το «αυγό του φιδιού» έσπασε – Πώς η Ελλάδα θα χτυπήσει το τουρκικό «τέρας»
Σαντορίνη: Δολοφονία ξενοδόχου - Ο διάλογος που εξόργισε τον 20χρονο (vid)
Το νέο υπερόπλο της Ρωσίας - Το τανκ που προκαλεί τρόμο στη Δύση
Ντιέγκο Μαραντόνα: Αυτό σκότωσε τον «Θεό» - Ζήτησε να μην πάει φυλακή ο γιατρός του
Συγκινεί ο Κώστας Κρομμύδας: Είχα 9 μήνες να αγκαλιάσω τον πατέρα, ρώτησα αν προλαβαίνω να τον δω
Αργίες 2021: Πότε «πέφτουν» - Δείτε ΕΔΩ όλα τα τριήμερα της νέας χρονιάς
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr