Μέλι στην εγκυμοσύνη: Μπορώ να το τρώω άφοβα;

Μέλι στην εγκυμοσύνη: Μπορώ να το τρώω άφοβα;

Το μέλι  είναι από τις τροφές που μπορεί να καταναλώνει η γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της;

 

Μέλι στην εγκυμοσύνη: Μπορώ να το τρώω άφοβα;

Είναι ασφαλές για το έμβρυο;

Σύμφωνα με το MomJunction , το μέλι μπορεί να καταναλώνετε στην εγκυμοσύνη αρκεί να είναι παστεριωμένο και να φέρει πιστοποίηση από κρατικό φορέα. Η βασική αιτία ανησυχίας σχετικά με το ακατέργαστο μέλι είναι ότι μπορεί να προκαλέσει αλλαντίαση. Πρόκειται για μια σπάνια αλλά σοβαρή παραλυτική νόσος που προκαλείται από μια νευροτοξίνη η οποία παράγεται από το βακτηρίδιο Clostridium botulinum και μερικές φορές από στελέχη των βακτηριδίων Clostridium butyricum και Clostridium baratii.

Ωστόσο, επηρεάζει μόνο τα μωρά ηλικίας κάτω του ενός έτους, καθώς το πεπτικό σύστημα τους είναι ανώριμο. Το γαστρεντερικό σύστημα σε ενήλικες περιέχει βακτήρια που εμποδίζουν τη τοξίνη της αλλαντίασης και δεν αφήνει να μετακινηθεί στον πλακούντα.

Οφέλη Από Το Μέλι Κατά Τη Διάρκεια Της Εγκυμοσύνης

Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα

Οι αντιβακτηριακές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες του μελιού ενισχύουν την ανοσία του οργανισμού. Βοηθάει επίσης στην αντιμετώπιση της καούρας εξουδετερώνοντας τα οξέα του στομάχου.

Ανακουφίζει από την αϋπνία

Η δράση του μελιού βοηθά στην αντιμετώπιση της αϋπνίας. Το πόσιμο γάλα που αναμιγνύεται με μια κουταλιά μέλι πριν από τον ύπνο σας βοηθά να έχετε έναν ανενόχλητο ύπνο .

Ανακουφίζει από το κρυολόγημα και το βήχα

Το μέλι είναι ένα αποτελεσματικό φάρμακο κατά του βήχα. Σε συνδυασμό με λεμόνι βοηθά στην ανακούφιση από τον έντονο βήχα.

Ανακουφίζει τον πονόλαιμο

Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του μελιού απαλύνουν τον ερεθισμό του λαιμού. Προσθέστε μέλι σε τζίντζερ ή τσάι λεμονιού και πιείτε το ζεστό για να ανακουφίσετε τον πονόλαιμο.

Διαβάστε επίσης

Διατροφή στην εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να προσέξει μια έγκυος στο δεύτερο τρίμηνο
Διατροφή στην εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να προσέξει μια έγκυος στο πρώτο τρίμηνο

 

 

 

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
17.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΗ ΦΟΡΜΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ STAR WARS
55.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
REEBOK HEXAFFECT RUN 4
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
50 υπέροχα παιδικά ονόματα από το γράμμα «Π» που μπορείτε να διαλέξετε για το μωρό σας

50 υπέροχα παιδικά ονόματα από το γράμμα «Π» που μπορείτε να διαλέξετε για το μωρό σας

Θέλετε να αρχίζει από το γράμμα «Π» το όνομα που θα δώσετε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το πρώτο πράγμα που έκανα αμέσως μετά τη γέννα ήταν αποκλειστικά για εμένα και θα το έκανα ξανά!

Το πρώτο πράγμα που έκανα αμέσως μετά τη γέννα ήταν αποκλειστικά για εμένα και θα το έκανα ξανά!

Στο Popsugar.com βρίσκουμε υπέροχες μαμαδίστικες ιστορίες. Ιστορίες που μια μαμά μπορεί να…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς θα κόψετε τις κακές συνήθειες στα παιδιά σας

Πώς θα κόψετε τις κακές συνήθειες στα παιδιά σας

Τα παιδιά όσο χαριτωμένα και αν είναι, δεν παύουν να έχουν και…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ανήλικοι και social media: Τι έχει αλλάξει με το νέο κανονισμό

Ανήλικοι και social media: Τι έχει αλλάξει με το νέο κανονισμό

Πότε είναι απαραίτητη η γονική συναίνεση.
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies