Μέλι στην εγκυμοσύνη: Μπορώ να το τρώω άφοβα;

Μέλι στην εγκυμοσύνη: Μπορώ να το τρώω άφοβα;

Το μέλι  είναι από τις τροφές που μπορεί να καταναλώνει η γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της;

 

Μέλι στην εγκυμοσύνη: Μπορώ να το τρώω άφοβα;

Είναι ασφαλές για το έμβρυο;

Σύμφωνα με το MomJunction , το μέλι μπορεί να καταναλώνετε στην εγκυμοσύνη αρκεί να είναι παστεριωμένο και να φέρει πιστοποίηση από κρατικό φορέα. Η βασική αιτία ανησυχίας σχετικά με το ακατέργαστο μέλι είναι ότι μπορεί να προκαλέσει αλλαντίαση. Πρόκειται για μια σπάνια αλλά σοβαρή παραλυτική νόσος που προκαλείται από μια νευροτοξίνη η οποία παράγεται από το βακτηρίδιο Clostridium botulinum και μερικές φορές από στελέχη των βακτηριδίων Clostridium butyricum και Clostridium baratii.

Ωστόσο, επηρεάζει μόνο τα μωρά ηλικίας κάτω του ενός έτους, καθώς το πεπτικό σύστημα τους είναι ανώριμο. Το γαστρεντερικό σύστημα σε ενήλικες περιέχει βακτήρια που εμποδίζουν τη τοξίνη της αλλαντίασης και δεν αφήνει να μετακινηθεί στον πλακούντα.

Οφέλη Από Το Μέλι Κατά Τη Διάρκεια Της Εγκυμοσύνης

Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα

Οι αντιβακτηριακές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες του μελιού ενισχύουν την ανοσία του οργανισμού. Βοηθάει επίσης στην αντιμετώπιση της καούρας εξουδετερώνοντας τα οξέα του στομάχου.

Ανακουφίζει από την αϋπνία

Η δράση του μελιού βοηθά στην αντιμετώπιση της αϋπνίας. Το πόσιμο γάλα που αναμιγνύεται με μια κουταλιά μέλι πριν από τον ύπνο σας βοηθά να έχετε έναν ανενόχλητο ύπνο .

Ανακουφίζει από το κρυολόγημα και το βήχα

Το μέλι είναι ένα αποτελεσματικό φάρμακο κατά του βήχα. Σε συνδυασμό με λεμόνι βοηθά στην ανακούφιση από τον έντονο βήχα.

Ανακουφίζει τον πονόλαιμο

Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του μελιού απαλύνουν τον ερεθισμό του λαιμού. Προσθέστε μέλι σε τζίντζερ ή τσάι λεμονιού και πιείτε το ζεστό για να ανακουφίσετε τον πονόλαιμο.

Διαβάστε επίσης

Διατροφή στην εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να προσέξει μια έγκυος στο δεύτερο τρίμηνο
Διατροφή στην εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να προσέξει μια έγκυος στο πρώτο τρίμηνο

 

 

 

6.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΚΑΠΕΛΟ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΚΟΚΚΙΝΟ
6.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΒΡΕΦΙΚΟ ΚΑΠΕΛΟ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ. - ΠΟΛΥΧΡΩΜΟ
31.20 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό μπικίνι λουλούδια Monnalisa για κορίτσι
49.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Στολή κολύμβησης ''Zoggy'' μπλε 1-2 ΕΤΩΝ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυτά είναι τα κατάλληλα τρόφιμα για ένα μωρό ενός έτους (vid)

Αυτά είναι τα κατάλληλα τρόφιμα για ένα μωρό ενός έτους (vid)

Πριν ξεκινήσετε τα στερεά τρόφιμα, το μωρό σας πρέπει να μπορεί να…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς η αρτηριακή πίεση επηρεάζεται από την εγκυμοσύνη;

Πώς η αρτηριακή πίεση επηρεάζεται από την εγκυμοσύνη;

Τι είναι η αρτηριακή πίεση;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Tips για να προετοιμάσετε το παιδικό δωμάτιο πριν ξεκινήσει η νέα σχολική χρονιά (vid)

Tips για να προετοιμάσετε το παιδικό δωμάτιο πριν ξεκινήσει η νέα σχολική χρονιά (vid)

Ο Σεπτέμβρης είναι μόλις μία ανάσα μακριά, συνεπώς και το ξεκίνημα της…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ρούλα Ρέβη: Το ρομαντικό βίντεο με τον Αποστόλη Τότσικα και τα παιδιά τους (pics)

Ρούλα Ρέβη: Το ρομαντικό βίντεο με τον Αποστόλη Τότσικα και τα παιδιά τους (pics)

Το ρομαντικό βίντεο δημοσίευσε η διάσημη φωτογράφος στο Instagram.
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό