Μέλι στην εγκυμοσύνη: Μπορώ να το τρώω άφοβα;

Μέλι στην εγκυμοσύνη: Μπορώ να το τρώω άφοβα;

Το μέλι  είναι από τις τροφές που μπορεί να καταναλώνει η γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της;

 

Μέλι στην εγκυμοσύνη: Μπορώ να το τρώω άφοβα;

Είναι ασφαλές για το έμβρυο;

Σύμφωνα με το MomJunction , το μέλι μπορεί να καταναλώνετε στην εγκυμοσύνη αρκεί να είναι παστεριωμένο και να φέρει πιστοποίηση από κρατικό φορέα. Η βασική αιτία ανησυχίας σχετικά με το ακατέργαστο μέλι είναι ότι μπορεί να προκαλέσει αλλαντίαση. Πρόκειται για μια σπάνια αλλά σοβαρή παραλυτική νόσος που προκαλείται από μια νευροτοξίνη η οποία παράγεται από το βακτηρίδιο Clostridium botulinum και μερικές φορές από στελέχη των βακτηριδίων Clostridium butyricum και Clostridium baratii.

Ωστόσο, επηρεάζει μόνο τα μωρά ηλικίας κάτω του ενός έτους, καθώς το πεπτικό σύστημα τους είναι ανώριμο. Το γαστρεντερικό σύστημα σε ενήλικες περιέχει βακτήρια που εμποδίζουν τη τοξίνη της αλλαντίασης και δεν αφήνει να μετακινηθεί στον πλακούντα.

Οφέλη Από Το Μέλι Κατά Τη Διάρκεια Της Εγκυμοσύνης

Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα

Οι αντιβακτηριακές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες του μελιού ενισχύουν την ανοσία του οργανισμού. Βοηθάει επίσης στην αντιμετώπιση της καούρας εξουδετερώνοντας τα οξέα του στομάχου.

Ανακουφίζει από την αϋπνία

Η δράση του μελιού βοηθά στην αντιμετώπιση της αϋπνίας. Το πόσιμο γάλα που αναμιγνύεται με μια κουταλιά μέλι πριν από τον ύπνο σας βοηθά να έχετε έναν ανενόχλητο ύπνο .

Ανακουφίζει από το κρυολόγημα και το βήχα

Το μέλι είναι ένα αποτελεσματικό φάρμακο κατά του βήχα. Σε συνδυασμό με λεμόνι βοηθά στην ανακούφιση από τον έντονο βήχα.

Ανακουφίζει τον πονόλαιμο

Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του μελιού απαλύνουν τον ερεθισμό του λαιμού. Προσθέστε μέλι σε τζίντζερ ή τσάι λεμονιού και πιείτε το ζεστό για να ανακουφίσετε τον πονόλαιμο.

Διαβάστε επίσης

Διατροφή στην εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να προσέξει μια έγκυος στο δεύτερο τρίμηνο
Διατροφή στην εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να προσέξει μια έγκυος στο πρώτο τρίμηνο

 

 

 

23.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μπικίνι Tropical Sunuva
14.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco βρεφικό ξύλινο βιβλίο ελεφαντάκι
49.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Στολή κολύμβησης ''Zoggy'' μπλε 1-2 ΕΤΩΝ
49.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Ludi Βρεφική τέντα μωρού με πισίνα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς αλλάζει η ζωή ενός άνδρα όταν γίνεται πατέρας

Πώς αλλάζει η ζωή ενός άνδρα όταν γίνεται πατέρας

Η πατρότητα αλλάζει έναν άνδρα τόσο που ούτε ο ίδιος δεν μπορούσε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι να κάνετε αν το παιδί σας δεν πίνει αρκετό νερό

Τι να κάνετε αν το παιδί σας δεν πίνει αρκετό νερό

Τα παιδιά συνέχεια τρέχουν, παίζουν και κινούνται αρκετά!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιχνίδια με όλες τις αισθήσεις ή αλλιώς messy play - Εσείς θα δοκιμάσετε;

Παιχνίδια με όλες τις αισθήσεις ή αλλιώς messy play - Εσείς θα δοκιμάσετε;

Messy play ή αλλιώς το αισθητηριακό παιχνίδι πρόκειται για το παιχνίδι που…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πεντανόστιμοι, καλοκαιρινοί και εύκολοι λουκουμάδες με 3 υλικά

Πεντανόστιμοι, καλοκαιρινοί και εύκολοι λουκουμάδες με 3 υλικά

Οι λουκουμάδες ειδικά με μέλι και κανέλα, παγωτό ή σοκολάτα είναι πεντανόστιμοι!!!
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies