Εγκυμοσύνη και παπούτσια: Ποια να αποφεύγετε, ποια να προτιμάτε

Εγκυμοσύνη και παπούτσια: Ποια να αποφεύγετε, ποια να προτιμάτε

Τι είδους παπούτσια είναι κατάλληλα στη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Εγκυμοσύνη και παπούτσια: Ποια να αποφεύγετε, ποια να προτιμάτε

Το οίδημα των ποδιών δεν είναι ασυνήθιστο φαινόμενο και γι΄αυτό θα πρέπει να επιλέξετε υποδήματα μεγαλύτερου μεγέθους από το συνηθισμένο.

Μερικές γυναίκες διαπιστώνουν πως τα πόδια τους παραμένουν ελαφρώς πρησμένα και μετά τη μετά τη γέννα. Αν λοιπόν αγοράσετε καινούργια παπούτσια, να θυμάστε το εξής:

Αποφύγετε τα ψηλοτάκουνα παπούτσια

Επηρεάζουν τη στάση του σώματος σας η οποία μεταβάλλεται καθώς η κοιλιά σας προβάλλει προς τα εμπρός.Είναι λοιπόν πιθανόν να σας προκαλέσουν πόνους στη μέση.

Να φοράτε,άνετα χαμηλοτάκουνα υποδήματα

Αυτά πρέπει να είναι από τέτοιο υλικό που να επιτρέπει στο δέρμα σας να αναπνέει. Αποφύγετε τα εντελώς ίσια, γιατί ούτε αυτά βοηθούν την καλή σας ισορροπία.

Αποφύγετε τα υποδήματα με κορδόνια ή μπαρέτες

Στο προχωρημένο στάδιο της εγκυμοσύνης σας δεν θα μπορείτε να σκύψετε για να τα δέσετε.

Να εναλλάσσετε τα παπούτσια σας

Μη φοράτε τα ίδια παπούτσια δεύτερη μέρα στη σειρά, αλλά να αλλάζετε τουλάχιστον δύο ζευγάρια, για να προλαβαίνει το καθένα να αερίζεται.

Διαλέξτε βαμβακερές κάλτσες και καλσόν

Τα βαμβακερά υφάσματα καθώς και εκείνα που έχουν βαμβάκι σε υψηλό ποσοστό είναι προτιμότερα από τα συνθετικά, γιατί επιτρέπουν στο δέρμα σας να αναπνέει.Τα κοντά καλτσάκια που φτάνουν ως τους αστραγάλους δεν πιέζουν τα αγγεία στα πόδια σας. Το ιδανικό είναι να περπατάτε ξυπόλυτη όσο περισσότερο μπορείτε,προκειμένου να ασκήσετε τους μυς των ποδιών σας και να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος.

Διαβάστε επίσης

Ψηλοτάκουνα παπούτσια στην εγκυμοσύνη: Διάσημες που δεν τα αποχωρίστηκαν (pics)
Ψηλά τακούνια: Κίνδυνοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

 

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πατατάκια στην εγκυμοσύνη: Επιτρέπονται ή όχι;

Πατατάκια στην εγκυμοσύνη: Επιτρέπονται ή όχι;

Πότε οι έγκυες πρέπει να αποφεύγουν να τρώνε πατατάκια;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδική ρινορραγία: Τι είναι, γιατί συμβαίνει και πώς θα την αντιμετωπίσετε

Παιδική ρινορραγία: Τι είναι, γιατί συμβαίνει και πώς θα την αντιμετωπίσετε

Ρινορραγία ή επίσταξη στα παιδιά - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι είναι οι κύστεις των ωοθηκών;

Τι είναι οι κύστεις των ωοθηκών;

Οι ωοθήκες είναι δύο υπόλευκα («λευκωπά») όργανα με σχήμα αμυγδάλου, των οποίων…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μαμά έχεις πονοκέφαλο; Να πώς θα ανακουφιστείς

Μαμά έχεις πονοκέφαλο; Να πώς θα ανακουφιστείς

Δεν είναι λίγες οι φορές που μια μαμά -εργαζόμενη και μη- καταλήγει…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved