Εγκυμοσύνη και παπούτσια: Ποια να αποφεύγετε, ποια να προτιμάτε

Εγκυμοσύνη και παπούτσια: Ποια να αποφεύγετε, ποια να προτιμάτε

Τι είδους παπούτσια είναι κατάλληλα στη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Εγκυμοσύνη και παπούτσια: Ποια να αποφεύγετε, ποια να προτιμάτε

Το οίδημα των ποδιών δεν είναι ασυνήθιστο φαινόμενο και γι΄αυτό θα πρέπει να επιλέξετε υποδήματα μεγαλύτερου μεγέθους από το συνηθισμένο.

Μερικές γυναίκες διαπιστώνουν πως τα πόδια τους παραμένουν ελαφρώς πρησμένα και μετά τη μετά τη γέννα. Αν λοιπόν αγοράσετε καινούργια παπούτσια, να θυμάστε το εξής:

Αποφύγετε τα ψηλοτάκουνα παπούτσια

Επηρεάζουν τη στάση του σώματος σας η οποία μεταβάλλεται καθώς η κοιλιά σας προβάλλει προς τα εμπρός.Είναι λοιπόν πιθανόν να σας προκαλέσουν πόνους στη μέση.

Να φοράτε,άνετα χαμηλοτάκουνα υποδήματα

Αυτά πρέπει να είναι από τέτοιο υλικό που να επιτρέπει στο δέρμα σας να αναπνέει. Αποφύγετε τα εντελώς ίσια, γιατί ούτε αυτά βοηθούν την καλή σας ισορροπία.

Αποφύγετε τα υποδήματα με κορδόνια ή μπαρέτες

Στο προχωρημένο στάδιο της εγκυμοσύνης σας δεν θα μπορείτε να σκύψετε για να τα δέσετε.

Να εναλλάσσετε τα παπούτσια σας

Μη φοράτε τα ίδια παπούτσια δεύτερη μέρα στη σειρά, αλλά να αλλάζετε τουλάχιστον δύο ζευγάρια, για να προλαβαίνει το καθένα να αερίζεται.

Διαλέξτε βαμβακερές κάλτσες και καλσόν

Τα βαμβακερά υφάσματα καθώς και εκείνα που έχουν βαμβάκι σε υψηλό ποσοστό είναι προτιμότερα από τα συνθετικά, γιατί επιτρέπουν στο δέρμα σας να αναπνέει.Τα κοντά καλτσάκια που φτάνουν ως τους αστραγάλους δεν πιέζουν τα αγγεία στα πόδια σας. Το ιδανικό είναι να περπατάτε ξυπόλυτη όσο περισσότερο μπορείτε,προκειμένου να ασκήσετε τους μυς των ποδιών σας και να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος.

Διαβάστε επίσης

Ψηλοτάκουνα παπούτσια στην εγκυμοσύνη: Διάσημες που δεν τα αποχωρίστηκαν (pics)
Ψηλά τακούνια: Κίνδυνοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

 

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
17.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΗ ΦΟΡΜΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ STAR WARS
55.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
REEBOK HEXAFFECT RUN 4
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Για το καλό της υγείας σου μην μπεις στη διαδικασία για ένα δεύτερο παιδί!»

«Για το καλό της υγείας σου μην μπεις στη διαδικασία για ένα δεύτερο παιδί!»

Ήθελα πολλά παιδιά. Εντάξει το «πολλά» ακούγεται υπερβολικό, αλλά ας πούμε ότι…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς αναπτύσσεται το έμβρυο στο τρίτο τρίμηνο;

Πώς αναπτύσσεται το έμβρυο στο τρίτο τρίμηνο;

Το τρίτο τρίμηνο εγκυμοσύνης είναι μία περίοδος στη ζωή της γυναίκας γεμάτη…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δροσερή και χορταστική σαλάτα fattoush (vid)

Δροσερή και χορταστική σαλάτα fattoush (vid)

Αραβική σαλάτα με τραγανές αραβικές πιτούλες.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ετοιμαστείτε για ατελείωτα παιχνίδια στην κουζίνα!

Ετοιμαστείτε για ατελείωτα παιχνίδια στην κουζίνα!

Και όμως η κουζίνα μπορεί να αποτελέσει τον ιδανικό χώρο, για να…
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies