Εγκυμοσύνη και παπούτσια: Ποια να αποφεύγετε, ποια να προτιμάτε

Εγκυμοσύνη και παπούτσια: Ποια να αποφεύγετε, ποια να προτιμάτε

Τι είδους παπούτσια είναι κατάλληλα στη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Εγκυμοσύνη και παπούτσια: Ποια να αποφεύγετε, ποια να προτιμάτε

Το οίδημα των ποδιών δεν είναι ασυνήθιστο φαινόμενο και γι΄αυτό θα πρέπει να επιλέξετε υποδήματα μεγαλύτερου μεγέθους από το συνηθισμένο.

Μερικές γυναίκες διαπιστώνουν πως τα πόδια τους παραμένουν ελαφρώς πρησμένα και μετά τη μετά τη γέννα. Αν λοιπόν αγοράσετε καινούργια παπούτσια, να θυμάστε το εξής:

Αποφύγετε τα ψηλοτάκουνα παπούτσια

Επηρεάζουν τη στάση του σώματος σας η οποία μεταβάλλεται καθώς η κοιλιά σας προβάλλει προς τα εμπρός.Είναι λοιπόν πιθανόν να σας προκαλέσουν πόνους στη μέση.

Να φοράτε,άνετα χαμηλοτάκουνα υποδήματα

Αυτά πρέπει να είναι από τέτοιο υλικό που να επιτρέπει στο δέρμα σας να αναπνέει. Αποφύγετε τα εντελώς ίσια, γιατί ούτε αυτά βοηθούν την καλή σας ισορροπία.

Αποφύγετε τα υποδήματα με κορδόνια ή μπαρέτες

Στο προχωρημένο στάδιο της εγκυμοσύνης σας δεν θα μπορείτε να σκύψετε για να τα δέσετε.

Να εναλλάσσετε τα παπούτσια σας

Μη φοράτε τα ίδια παπούτσια δεύτερη μέρα στη σειρά, αλλά να αλλάζετε τουλάχιστον δύο ζευγάρια, για να προλαβαίνει το καθένα να αερίζεται.

Διαλέξτε βαμβακερές κάλτσες και καλσόν

Τα βαμβακερά υφάσματα καθώς και εκείνα που έχουν βαμβάκι σε υψηλό ποσοστό είναι προτιμότερα από τα συνθετικά, γιατί επιτρέπουν στο δέρμα σας να αναπνέει.Τα κοντά καλτσάκια που φτάνουν ως τους αστραγάλους δεν πιέζουν τα αγγεία στα πόδια σας. Το ιδανικό είναι να περπατάτε ξυπόλυτη όσο περισσότερο μπορείτε,προκειμένου να ασκήσετε τους μυς των ποδιών σας και να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος.

Διαβάστε επίσης

Ψηλοτάκουνα παπούτσια στην εγκυμοσύνη: Διάσημες που δεν τα αποχωρίστηκαν (pics)
Ψηλά τακούνια: Κίνδυνοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

 

38.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
20.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΧΑΚΙ
38.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Υπνόσακος Αμάνικος Σχέδιο 50 Ρόζ Baby Oliver
19.96 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Sigikid Τσάντα γυμναστηρίου Πριγκίπισσα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το χάος σε ένα σπίτι με παιδιά είναι πραγματικό και ιδού οι φωτογραφικές αποδείξεις (pics)

Το χάος σε ένα σπίτι με παιδιά είναι πραγματικό και ιδού οι φωτογραφικές αποδείξεις (pics)

Σας θυμίζουν κάτι οι φωτογραφίες;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κουρκουμάς: Επιτρέπεται στα μωρά ή όχι;

Κουρκουμάς: Επιτρέπεται στα μωρά ή όχι;

Δεν είναι λίγες οι μαμάδες που ψάχνουν στην μηχανή αναζήτησης της Google,…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς η ηλικία του πατέρα επηρεάζει την υγεία του παιδιού

Πώς η ηλικία του πατέρα επηρεάζει την υγεία του παιδιού

Κι όμως, η ηλικία του πατέρα μπορεί προκαλέσει διάφορα προβλήματα υγείας στα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γυναίκα γεννά σε νερό - O τρόπος που κόβει τον ομφάλιο λώρο θα σας αφήσει άφωνους (pics)

Γυναίκα γεννά σε νερό - O τρόπος που κόβει τον ομφάλιο λώρο θα σας αφήσει άφωνους (pics)

Ο τοκετός είναι από μόνος του μια υπέροχη εμπειρία.
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies