Ψηλά τακούνια: Κίνδυνοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ψηλά τακούνια: Κίνδυνοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

«Να βάλω ή να μη βάλω ψηλά τακούνια; Ιδού η απορία!», είναι ένα μεγάλο ερώτημα που πολλές γυναίκες κάνουν στον εαυτό τους όταν είναι σε ενδιαφέρουσα.

Ψηλά τακούνια: Κίνδυνοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Είναι ασφαλές να φορά μια γυναίκα τακούνια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Μήπως είστε από τις γυναίκες που έχετε συνηθίσει να φοράτε ψηλά τακούνια σε τακτική βάση και το βρίσκετε εξαιρετικά δύσκολο να τα αποχωριστείτε όταν είστε έγκυος.

Πολλές γυναίκες φορούν τακούνια και τους εννέα μήνες, αλλά οι γιατροί αυστηρά συστήνουν οι γυναίκες να μην τα φορούν. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους θα πρέπει μια γυναίκα να αφήσει στην άκρη τα ψηλοτάκουνά της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς μπορεί να έρθει αντιμέτωπη με αρκετούς κινδύνους, που μπορεί να βλάψουν τόσο την ίδια όσο και το έμβρυο.

Ποιοι είναι αυτοί οι κίνδυνοι όμως;

1. Κράμπες:

Όταν φοράτε τακούνια για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι μύες σας είναι σε συνεσταλμένη στάση. Αυτό οδηγεί σε κράμπες που μπορεί να επιδεινωθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

2. Πόνος στην πλάτη:

Τα ψηλά τακούνια υποτίθεται αλλάζουν τη στάση σας. Οι μυς της πυέλου πιέζονται προς τα εμπρός, δίνοντας ένα πιο όρθιο σχήμα στην πλάτη σας. Φορώντας τακούνια βάζετε υπερβολική πίεση τόσο στην πύελο όσο και τις πίσω αρθρώσεις και η στήριξη αυτή δεν είναι σωστή.

3. Λιγότερη ισορροπία:

Η αντοχή στους αστραγάλους σας είναι πιθανό να μειωθεί λόγω του υπερβολικού βάρους και των ορμονικών αλλαγών στο σώμα.
Επίσης όταν φοράτε τακούνια, θα υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα να χάσετε την ισορροπία και να γλιστρήσετε, με κίνδυνο να τραυματιστείτε τόσο εσείς όσο και το έμβρυό σας.

4. Πρήξιμο στα πόδια:

Μια ιατρική κατάσταση γνωστή ως οίδημα ή πρήξιμο στα πόδια, τους αστραγάλους και τα πόδια είναι αρκετά κοινή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Φορώντας μια γυναίκα σφιχτά παπούτσια με ψηλά τακούνια τείνουν να επιδεινώσουν ακόμη περισσότερο το πρόβλημα.

5. Αποβολή:

Μια έγκυος γυναίκα που φοράει ψηλά τακούνια είναι πάντα σε υψηλότερο κίνδυνο να έχει μια αποβολή εν συγκρίσει με μια άλλη που δεν φοράει. Μία εγκυμοσύνη απειλείται εξαιτίας του κινδύνου πτώσης. Έτσι, γιατί να είστε σε κίνδυνο φορώντας ψηλά τακούνια;

Ωστόσο, αν είστε από τις γυναίκες που θέλουν να φοράνε τακούνια κατά τη διάρκεια της κύησης, μπορείτε να το κάνετε κατά το πρώτο τρίμηνο της κύησης. Αργότερα, εάν ακόμη θέλετε να φοράτε τακούνια, οι ειδικοί προτείνουν κάθε φορά που νιώθετε κόπωση, πόνο στην πλάτη και τη μέση ή πρήξιμο των ποδιών, να βγάζετε τα ψηλοτάκουνα ώστε να ξεκουραστείτε.

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
17.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΗ ΦΟΡΜΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ STAR WARS
55.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
REEBOK HEXAFFECT RUN 4
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μαμά έντυσε τα διδυμάκια της (και τον μεγαλύτερο γιο της) με τις εντυπωσιακότερες στολές (pics)

Μαμά έντυσε τα διδυμάκια της (και τον μεγαλύτερο γιο της) με τις εντυπωσιακότερες στολές (pics)

Και εμείς δεν χορταίνουμε να τους βλέπουμε!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Αγάπες της ζωής μου...», ένα γράμμα στις κόρες μου

«Αγάπες της ζωής μου...», ένα γράμμα στις κόρες μου

Αγάπες της ζωής μου… Μαργαριταρένιες μου, φεγγαρολουσμένες… Εύα και Έλενα,
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μαμά περιγράφει σε σκίτσα τη ζωή της με δύο παιδιά  και μας χαρίζει άφθονο γέλιο (pics)

Μαμά περιγράφει σε σκίτσα τη ζωή της με δύο παιδιά και μας χαρίζει άφθονο γέλιο (pics)

Το χιούμορ κυριαρχεί στα σκίτσα της και αυτό μας αρέσει πολύ.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Συμβουλές για καλύτερο σεξ μετά τον ερχομό του μωρού στο σπίτι

Συμβουλές για καλύτερο σεξ μετά τον ερχομό του μωρού στο σπίτι

Ήρθε το μωρό στο σπίτι, η ζωή σας έχει αλλάξει, αν μάλιστα…
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies