Οι 4 τροφές που είναι επικίνδυνες για το αγέννητο μωρό σας

Οι 4 τροφές που είναι επικίνδυνες για το αγέννητο μωρό σας

Δείτε ποιες τροφές είναι επικίνδυνες για την ομαλή ανάπτυξη του εμβρύου.

Οι 4 τροφές που είναι επικίνδυνες για το αγέννητο μωρό σας

Και το υπέροχο ταξίδι της εγκυμοσύνης ξεκίνησε. Ωστόσο, αυτή την περίοδο, η μέλλουσα μαμά οφείλει να είναι διπλά προσεκτική, για το καλό της ίδιας, αλλά και του μωρού, που κουβαλάει. Και κάποιες συνήθειες, που είχε προ εγκυμοσύνης και είναι βλαβερές για το έμβρυο, όπως το κάπνισμα και το αλκοόλ, θα πρέπει να τις κόψει.

Ωστόσο, η έγκυος θα πρέπει να είναι προσεκτική και με τη διατροφή της και τις τροφές, που καταναλώνει, διότι κάποιες μπορεί να αποδειχθούν βλαβερές για το ίδιο το έμβρυο. Έρευνα του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια ότι ορισμένες χημικές ουσίες, που εμπεριέχονται σε τρόφιμα, μπορούν να προκαλέσουν διάφορες επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Ας δούμε, λοιπόν, ποιες 4 τροφές μπορούν να αποδειχθούν επικίνδυνες για το αγέννητο μωρό και θα πρέπει να τις ξεχάσετε στη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κονσερβοποιημένες τροφές

Όσο είστε έγκυος τις κονσέρβες τις βάζετε στην άκρη. Τα συσκευασμένα τρόφιμα που συσκευάζονται και αποθηκεύονται για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, δεν συνίστανται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς η επένδυση στα δοχεία, συχνά περιέχει Δισφαινόλη Α (BPA), η οποία επηρεάζει την εμβρυϊκή ενδοκρινική δραστηριότητα. Επίσης, μπορεί να είναι πολύ παλιά και να έχουν βακτηρίδια λόγω της μεγάλης διάρκειας ζωής τους.

egkymsini trofes 2

Καφεΐνη

Η καφεΐνη, ειδικά η μεγάλη κατανάλωσή της, δεν είναι καλή τόσο για τη μέλλουσα μαμά, όσο και για το έμβρυο. Αν καταναλώνετε, θα πρέπει να την περιορίσετε. Επίσης, θα πρέπει να ξέρετε ότι καφεΐνη συναντάμε και σε προϊόντα, το τσάι ή η σοκολάτα. Τέλος και το πιο πολύ, η καφεΐνη όταν καταναλώνεται σε μεγάλες δόσεις στην εγκυμοσύνη, έχει συνδεθεί με το χαμηλό βάρος του μωρού

Κρέας που δεν έχει ψηθεί καλά

Αν ανήκετε στην κατηγορία εκείνη, που προτιμάνε το κρέας να είναι ελαφρώς άψητο, στην εγκυμοσύνη, θα πρέπει να κάνετε υποχωρήσεις, ως προς τις προτιμήσεις. Και να ξεχάσετε αυτό τον τρόπο μαγειρέματος. Σχετική έρευνα έχει αποδείξει ότι τα άψητα κρέατα πρέπει να αποφεύγονται καθώς περιέχουν βακτήρια λιστέρια. Επίσης, το κατεψυγμένο κρέας, όπως το κατσίκι, το αρνί, το βοδινό, το κοτόπουλο, θα πρέπει να μαγειρεύονται πάρα πολύ καλά, ενώ τα αλλαντικά θα πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο.

Μη παστεριωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα

Το γάλα είναι σημαντικό σε μια εγκυμοσύνη καθώς παρέχει ασβέστιο, πρωτεΐνες και μέταλλα. Ωστόσο, δεν θα πρέπει να καταναλώνετε μη παστεριωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα, καθώς διατρέχετε τον κίνδυνο να προσβληθείτε από σοβαρή τροφική δηλητηρίαση. Επίσης, θα πρέπει να αποφεύγετε και τα μαλακά τυριά, διότι μπορεί να περιέχουν μικροοργανισμούς, που θα βλάψουν το έμβρυο.

Διαβάστε επίσης

9 τροφές που δεν πρέπει να τρώτε όταν είστε έγκυος- Ορισμένες θα σας εκπλήξουν

Επτά παράγοντες στην εγκυμοσύνη που μπορούν να επηρεάσουν το μωρό σας

11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Lottie Κούκλα βινυλίου 'Νεράιδα του Δάσους' 18εκ.
16.85 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Smartgames επιτραπέζιο Κυνηγοί Φαντασμάτων
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πάσχα στο χωριό: Γιατί φέτος το είχαμε ανάγκη περισσότερο από ποτέ

Πάσχα στο χωριό: Γιατί φέτος το είχαμε ανάγκη περισσότερο από ποτέ

Όπως όλα δείχνουν και αυτό το Πάσχα θα είναι διαφορετικό.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εφηβεία: Πώς σχετίζεται η κατάθλιψη με την χρήση του διαδικτύου;

Εφηβεία: Πώς σχετίζεται η κατάθλιψη με την χρήση του διαδικτύου;

Η κακή χρήση του διαδικτύου έχει αρνητικές συνέπειες στην ψυχική υγεία των…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Οι μικρές στιγμές που μου θυμίζουν ότι είμαι μια καλή μαμά»

«Οι μικρές στιγμές που μου θυμίζουν ότι είμαι μια καλή μαμά»

Η Elaine Roth γράφει για όλες εκείνες τις στιγμές που νιώθει ότι…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μπλέτσας - Αστέρη: Πώς γιόρτασαν τα γενέθλια της κόρης τους  - Δείτε φώτο

Μπλέτσας - Αστέρη: Πώς γιόρτασαν τα γενέθλια της κόρης τους - Δείτε φώτο

Η κόρη τους έγινε δύο ετών και οι γονείς της δημοσίευσαν όμορφες…
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Σήμα κινδύνου από τα λύματα: Κατακόρυφη αύξηση στο ιικό φορτίο σε Αττική, Ρέθυμνο, Άγιο Νικόλαο
Lockdown: Προς παράταση στην κυκλοφορία ως τις 22:30 το Μεγάλο Σάββατο - Τα σενάρια και ο σχεδιασμός
Θρίλερ στην Κω: Συνελήφθη Αιγύπτιος για κατασκοπεία - Είχε υλικό από στρατιωτικές εγκαταστάσεις
Αστυνομία: Ένας... στρατός για πολιτικούς και επισήμους - Δείτε το Infographic του Newsbomb.gr
Κορονοπάρτι: Η ΕΛ.ΑΣ. αναζητά dj και διοργανωτές – Σαρώνουν τα social media
European Super League: Απόφαση «βόμβα» - «FIFA και UEFA δεν μπορούν να βάλουν εμπόδια»
Σε 8 δόσεις ο φόρος εισοδήματος, σε 6 δόσεις ο ΕΝΦΙΑ, τι θα ισχύσει με αποδείξεις και τεκμήρια
Τραγωδία στη Γαύδο: Η άγνωστη πτυχή στο θρίλερ του θανατηφόρου τροχαίου
Θρίλερ με την εξαφάνιση του Στάθη Άνθη: Η σορός που βρέθηκε έχει τα ίδια τατουάζ με τον αγνοούμενο
Τριαντάφυλλος, πριν και μετά: Από το «Ρέμο φοβάσαι μην χάσεις κανέναν πελάτη από το Λαύριο;» στο «τον αγαπώ» (vids)
«Η νίκη επί του καρκίνου ήταν η μεγαλύτερη μου, δεν κατάλαβα γιατί έφυγα από τον ΠΑΟΚ»
Ατύχημα στο Survivor: «Ο πωπός της Καρολίνας ήρθε στα μούτρα μου» (vid)
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Χριστίνα Μπόμπα: Είναι 27 εβδομάδων & αυτές είναι οι υπέροχες φώτο της