Προσπαθείτε να προκαλέσετε τοκετό; Δοκιμάστε το σεξ

Προσπαθείτε να προκαλέσετε τοκετό; Δοκιμάστε το σεξ

Πρόκληση τοκετού: Το να κουβαλάτε ένα μωρό στην κοιλιά σας επί εννέα μήνες δεν είναι εύκολη υπόθεση.

Προσπαθείτε να προκαλέσετε τοκετό; Δοκιμάστε το σεξ

Η πρωινή αδιαθεσία, η αύξηση του βάρους, ο πυελικός πόνος, ο πόνος στην πλάτη ακόμη και η μεταβαλλόμενη διάθεση, είναι αναπόφευκτα. Δεν προκαλεί έκπληξη ότι μια μέλλουσα μητέρα μπορεί ανυπομονεί τόσο που πιθανότατα στον τελευταίο μήνα να αναζητάει στο διαδίκτυο τρόπους να προκαλέσει τοκετό ώστε να γεννήσει.

Και ενώ το διαδίκτυο είναι γεμάτο με πολλές και πικάντικες ιδέες, κάποια καλή παλιομοδίτικη άσκηση μπορεί να είναι ακριβώς αυτό ψάχνετε...

Η άσκηση προκαλεί τοκετό;

Δεν υπάρχει απλή απάντηση σε αυτή την ερώτηση, αλλά μπορεί να υπάρχει κάποια αξία πίσω από αυτή την ιδέα. Η Shawn Brooking, νοσοκόμα και μαία μίλησε πρόσφατα στο POPSUGAR και μίλησε για αυτή την παλιά τεχνική που προκαλεί τοκετό. Η ίδια εργάζεται 23 χρόνια και είχε τη χαρά να ξεγεννήσει περισσότερα από 2.000 μωρά. «Δεν ξέρω αν υπάρχει κάποια συγκεκριμένη άσκηση που προκαλεί τοκετό αλλά συνήθως συνιστούμε την άσκηση καθ όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης», ανέφερε η κυρία Brooking. «Οι στατιστικές έχουν δείξει ότι ασκείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της, η διαδικασία της γέννησης είναι ευκολότερη και η ανάρρωση γρηγορότερη!».

Οπότε, τι γίνεται με το άνοιγμα της λεκάνης σας λίγο πριν αρχίσει το μωρό σας να κινείται προς τα κάτω; Η Brooking προτείνει τα squats είναι η ιδανική άσκηση για να προκαλέσει μια γυναίκα τοκετό, «ειδικά αν μια γυναίκα έκανε squats και πριν την εγκυμοσύνη!». Επίσης προτείνει την γιόγκα εγκυμοσύνης, ως ιδανική άσκηση μιας και ανοίγει τη λεκάνη και ενισχύει το πίσω μέρος της πλάτη σας.

Σχετικά με το σεξ τι γίνεται; Προκαλεί τοκετό ή όχι;

Το σεξ ανεβάζει το ρυθμό της καρδιάς σας, καίει θερμίδες, τεντώνει και δυναμώνει τους μύες, και σύμφωνα με την Brooklyn είναι μια καλή άσκηση. «Η κίνηση γενικά είναι καλή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το αιδοίο θα πρέπει να είναι μαλακό και λεπτό ώστε να ανοίξει ευκολότερα κατά τη διάρκεια του τοκετού.

Η ίδια η μαία εξήγησε ότι το σεξ μπορεί στην πραγματικότητα να είναι η καλύτερη μορφή άσκησης για την πρόκληση τοκετού: «Το σπέρμα και ο οργασμός βοηθούν και προκαλούν τοκετό και μάλιστα αποδεδειγμένα!».

6.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΚΑΠΕΛΟ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΚΟΚΚΙΝΟ
6.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΒΡΕΦΙΚΟ ΚΑΠΕΛΟ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ. - ΠΟΛΥΧΡΩΜΟ
31.20 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό μπικίνι λουλούδια Monnalisa για κορίτσι
49.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Στολή κολύμβησης ''Zoggy'' μπλε 1-2 ΕΤΩΝ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυτά είναι τα κατάλληλα τρόφιμα για ένα μωρό ενός έτους (vid)

Αυτά είναι τα κατάλληλα τρόφιμα για ένα μωρό ενός έτους (vid)

Πριν ξεκινήσετε τα στερεά τρόφιμα, το μωρό σας πρέπει να μπορεί να…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς η αρτηριακή πίεση επηρεάζεται από την εγκυμοσύνη;

Πώς η αρτηριακή πίεση επηρεάζεται από την εγκυμοσύνη;

Τι είναι η αρτηριακή πίεση;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Tips για να προετοιμάσετε το παιδικό δωμάτιο πριν ξεκινήσει η νέα σχολική χρονιά (vid)

Tips για να προετοιμάσετε το παιδικό δωμάτιο πριν ξεκινήσει η νέα σχολική χρονιά (vid)

Ο Σεπτέμβρης είναι μόλις μία ανάσα μακριά, συνεπώς και το ξεκίνημα της…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ρούλα Ρέβη: Το ρομαντικό βίντεο με τον Αποστόλη Τότσικα και τα παιδιά τους (pics)

Ρούλα Ρέβη: Το ρομαντικό βίντεο με τον Αποστόλη Τότσικα και τα παιδιά τους (pics)

Το ρομαντικό βίντεο δημοσίευσε η διάσημη φωτογράφος στο Instagram.
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό