Πόσα παγωτά επιτρέπεται να τρώει το παιδί;

Πόσα παγωτά επιτρέπεται να τρώει το παιδί;

Από τις πιο έντονες αναμνήσεις των παιδικών μας χρόνων τα καλοκαίρια, ήταν το μέτρημα των μπάνιων και των παγωτών

Πόσα παγωτά επιτρέπεται να τρώει το παιδί;

Και σα να παραδίδει η μία γενιά στην άλλη τη σκυτάλη, η ερώτηση: «Πόσα μπάνια έχεις κάνει» και «Πόσα παγωτά έχεις φάει», ακούγεται και από τα παιδιά μας. Μάλιστα, τώρα που έχουμε γίνει γονείς, η επιθυμία και το παρακάλι των παιδιών μας για ένα παγωτάκι ακόμα, έχει εξελιχθεί σε καλοκαιρινό «πονοκέφαλο».

Επιτρέπεται, λοιπόν, να δίνω στο παιδί μου παγωτό; Είναι προτιμότερο να του δίνω τυποποιημένο ή σπιτικό; Να τρώει κάθε μέρα ή όχι; Απορίες που έχουν δικαίως όλοι οι γονείς.

Το παγωτό, λοιπόν, κατά βάση αποτελείται από γάλα, άρα μπορούμε να πούμε ότι έχει θρεπτικά οφέλη στον οργανισμό, αφού περιέχει συστατικά όπως το ασβέστιο, οι πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β κ.α. Αλλά, ναι υπάρχει το αλλά, έχουν και αυξημένες ποσότητες κορεσμένων λιπαρών, που σημαίνει ότι πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο. Εξάλλου, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το παγωτό είναι γλυκό. Και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αντικαταστήσουν ένα γεύμα ή φρούτα. Για το λόγο αυτό – κι επειδή παν μέτρον άριστον – τα παιδιά θα πρέπει να τρώνε 2 – 3 παγωτά την εβδομάδα.

ICE CREAM CONES

Φροντίστε, λοιπόν, να:

  • Μη συνοδεύεται από extra υλικά, όπως σαντιγί, τρούφα, σιρόπι
  • Το συνοδεύσετε - αν δε θέλει να είναι σκέτο -  με κομμάτια φρούτων εποχής ή ξηρούς καρπούς

Αν το αγοράσετε από το περίπτερο προσέξτε να:

  • Μην έχει λιώσει και επαναψυχθεί. Αυτό μπορείτε να το καταλάβετε, αν η συσκευασία είναι παραμορφωμένη.
  • Το ψυγείο να είναι σε σκιερό μέρος και να έχει δυνατή ψύξη.
  • Να μην αγοράζετε αλλοιωμένο ή μαλακό παγωτό
  • Προτιμήστε να παίρνετε τα παγωτά από το κάτω μέρος του ψυγείου, διότι τα επάνω με το άνοιγμα κλείσιμο είναι πιο εύκολο να… λιώσουν
  • Προτιμήστε τα παγωτά γνωστών εταιρειών, διότι πέρα από τη σιγουριά του ονόματος , είναι σίγουρο ότι έχουν περάσει και τους απαραίτητους αυστηρούς ελέγχους. 
119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Όταν επιτέλους έγινα μαμά...»

«Όταν επιτέλους έγινα μαμά...»

Η Nicole Young περιγράφει τη δική της ιστορία μητρότητας όταν επιτέλους έγινε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η Pfizer ζητά άδεια να αρχίσει τον εμβολιασμό των παιδιών (2-11) τον Σεπτέμβρη

Η Pfizer ζητά άδεια να αρχίσει τον εμβολιασμό των παιδιών (2-11) τον Σεπτέμβρη

Το εμβόλιο της Pfizer για τον κορονοϊό θα μπορούσε να είναι διαθέσιμο και έτοιμο…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Crumble φράουλας από τη Mamatsita για τη γιορτή της Μητέρας

Crumble φράουλας από τη Mamatsita για τη γιορτή της Μητέρας

Η γιορτή της Μητέρας αγαπημένες μου φίλες απαιτεί και νόστιμες συνταγές!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς ένα πολυδιάστατο μοντέλο εκπαίδευσης αναδεικνύει τις ικανότητες και την ευφυΐα κάθε παιδιού

Πώς ένα πολυδιάστατο μοντέλο εκπαίδευσης αναδεικνύει τις ικανότητες και την ευφυΐα κάθε παιδιού

Καθώς τα μικρά μας μεγαλώνουν και μαθαίνουν καλύτερα τον εαυτό τους, αλλά…
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Επίθεση με βιτριόλι: Για απόπειρα ανθρωποκτονίας θα δικαστεί η 36χρονη Έφη
Φονικό στη Ζάκυνθο: Βρέθηκε το καλάσνικοφ που «γάζωσαν» τον επιχειρηματία - Ποιο ήταν το θύμα
Νέα Σμύρνη: Στον εισαγγελέα ο 22χρονος - Τον κατήγγειλε και πέμπτη γυναίκα
Τουρκικά «τσαλίμια» από τον Οκτάι: Η Αίγυπτος σέβεται τη συμφωνία της Τουρκίας με τη Λιβύη
Σταμπουλίδης: «Τέλος» στις 14 Μαΐου για click away και click inside - Τι είπε για τα SMS
«Πατάει γκάζι» στις μεταρρυθμίσεις η κυβέρνηση - Προτεραιότητα τα εργασιακά
Νέα απόβαση Αμερικανών στην Αλεξανδρούπολη: Οι ΗΠΑ «φορτώνουν» με στρατό τα Βαλκάνια
Κρούσματα σήμερα: Πότε θα πέσουμε σε τριψήφιο αριθμό – Τι λένε Σαρηγιάννης, Δερμιτζάκης
Κορινθία: Από την ηλικία των 12 ετών κακοποιούσε σεξουαλικά ο πατέρας την κόρη του
Survivor Spoiler: Ο Τριαντάφυλλος κέρδισε ήδη το χρηματικό έπαθλο του νικητή – Δείτε πώς
Survivor: Αλλάζουν οι κανόνες, γίνεται ατομικό και μπαίνουν στο «παιχνίδι» οι κληρώσεις (vid)
Αγγλία: Τετράχρονος με πρόβλημα στην ομιλία έσωσε τη μητέρα του χάρη σε ένα αυτοκινητάκι
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Πρόγραμμα διατροφής για την Μεγάλη Εβδομάδα