Πώς θα καταφέρω να είμαι και μαμά αλλά και σύντροφος;

Πώς θα καταφέρω να είμαι και μαμά αλλά και σύντροφος;

Είναι γεγονός, πως πολλά αλλάζουν στη ζωή μιας γυναίκας όταν γίνεται μητέρα. Παρόλα αυτά, δεν πρέπει να ξεχνάει και τον ρόλο της συντρόφου!

Πώς θα καταφέρω να είμαι και μαμά αλλά και σύντροφος;

? Βρες χρόνο για σένα: Αφού καλύψεις τις βασικές ανάγκες του παιδιού σου.. άσε όλα τα υπόλοιπα να περιμένουν λίγο! Αφιέρωσε μία μέρα της εβδομάδας μόνο στον εαυτό σου. Δεν θα γίνει τίποτα αν αφήσεις τις δουλειές του σπιτιού να περιμένουν για την επόμενη μέρα. Εκείνη την ημέρα κάνε ότι σε ευχαριστεί. Κάνε ένα μπάνιο με την ησυχία σου, φόρα ρούχα που σε κάνουν να νιώθεις όμορφη και γοητευτική, πήγαινε μία βόλτα με τις φίλες σου.... Όλα αυτά θα σε αναζωογονήσουν.. Την επόμενη μέρα θα έχεις σίγουρα περισσότερη όρεξη να ασκήσεις τον γονεικό σου ρόλο αλλά και να καλύψεις όλα τα «πρέπει» της καθημερινότητας.

WOMAN

? Ζήτησε βοήθεια από κάποιο κοντινό σου πρόσωπο: Γιατί να τα κάνεις όλα μόνη σου, όταν μπορείς να έχεις βοήθεια από κάποιον συγγενή ή κοντινό σου φίλο; Ζήτησε βοήθεια όποτε νιώθεις ότι πνίγεσαι στις υποχρεώσεις. Οι γονείς σου, κάποιο κοντινό συγγενικό σου πρόσωπο ή κάποιος φίλος που του έχεις απόλυτη εμπιστοσύνη σίγουρα θα μπορέσει να κρατήσει το παιδί σου κάποια στιγμή, έτσι ώστε να μπορέσεις να φέρεις σε πέρας τις υπόλοιπες δουλειές σου. Αν πάλι δεν θέλεις, μπορεί κάποιος να σε βοηθήσει με τα ψώνια, τους λογαριασμούς ή οποιαδήποτε άλλη υποχρέωση έχεις. Με αυτό τον τρόπο θα μπορέσεις να ελευθερώσεις λίγο το πρόγραμμά σου, και να αφιερώσεις λίγες ώρες στον εαυτό σου και στον σύντροφό σου.

d0e7738bf236a36868849b63b82bb738

? Μοιράστε τις δουλειές του σπιτιού: Οι εποχές που η γυναίκα αναλάμβανε όλα τα καθήκοντα του σπιτιού και την ανατροφή των παιδιών έχουν περάσει ανεπιστρεπτί. Σήμερα οι περισσότερες γυναίκες εργάζονται. Δεν γίνεται λοιπόν να μπορούν να ανταποκριθούν σε όλες αυτές τις υποχρεώσεις καθημερινά. Μοίρασε με τον σύντροφό σου τις δουλειές του σπιτιού, αλλά και τις ώρες που περνάτε με το παιδί σας. Θα μπορέσεις με αυτόν τον τρόπο να είσαι περισσότερο ξεκούραστη για να αφιερώσεις χρόνο σε σένα ως γυναίκα , στον σύντροφό σου και γενικά στους κοντινούς σου ανθρώπους...

Μαρίνα Μόσχα
Ψυχοθεραπεύτρια, Συνεργάτης του Ινστιτούτου Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας του Θάνου Ασκητή

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εγκυμοσύνη: DIY κρέμα για ραγάδες που μπορείτε να φτιάξετε και μόνες σας

Εγκυμοσύνη: DIY κρέμα για ραγάδες που μπορείτε να φτιάξετε και μόνες σας

Σπιτική κρέμα που μπορείτε να χρησιμοποιείτε καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τέσσερις συμβουλές για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας στην εγκυμοσύνη

Τέσσερις συμβουλές για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας στην εγκυμοσύνη

Τι μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα στην εγκυμοσύνη;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι σπάνιες φώτο της Χριστίνας Μπόμπα με την κούκλα μαμά της

Οι σπάνιες φώτο της Χριστίνας Μπόμπα με την κούκλα μαμά της

Δείτε μια σπάνια φωτογραφία της Χριστίνας Μπόμπα απ' όταν ήταν μωρό!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς ένα πολυδιάστατο μοντέλο εκπαίδευσης αναδεικνύει τις ικανότητες και την ευφυΐα κάθε παιδιού

Πώς ένα πολυδιάστατο μοντέλο εκπαίδευσης αναδεικνύει τις ικανότητες και την ευφυΐα κάθε παιδιού

Καθώς τα μικρά μας μεγαλώνουν και μαθαίνουν καλύτερα τον εαυτό τους, αλλά…
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Άρση μέτρων: Η Ελλάδα… ανοίγει! Το χρονοδιάγραμμα για πολιτισμό, αθλητισμό, τουρισμό, αγορά
Ρεπορτάζ Newsbomb.gr: Οι παπαγάλοι της Αθήνας - Πώς το κέντρο της πρωτεύουσας γέμισε εξωτικά πουλιά
Στρατός Ξηράς: Από μάσκες μέχρι… οπλικά συστήματα – Λύσεις για όλα στα στρατιωτικά εργοστάσια
Ρεπορτάζ Newsbomb.gr: Με 1 ευρώ μπορείς να αγοράσεις ένα σισιλιάνικο σπίτι με θέα την Αίτνα
Netflix: Είναι η δημοφιλέστερη ψηφιακή πλατφόρμα ψυχαγωγίας; - Δείτε το infographic του Newsbomb.gr
Survivor Spoiler: Αναστάτωση – «Βόμβα» με οικειοθελή αποχώρηση;
Defender Europe 2021: Αμερικανική «φόλα» στον Ερντογάν - Ψήφος εμπιστοσύνης στην Ελλάδα
Aυστραλία: Νύφη βοηθά μοσχαράκι να γεννηθεί στη διάρκεια του γάμου της
Αλέξανδρος Μπουρδούμης στο Newsbomb.gr: Ανεπανόρθωτο το πλήγμα στους ηθοποιούς από την πανδημία
Ξύλο σε εστιατόριο για τον λογαριασμό: Σερβιτόρος «ξάπλωσε» πελάτη (vid)
Τα 10+1 πιο «ακριβά» διαζύγια: Από τον Μπιλ Γκέιτς στον Μάικλ Τζόρνταν
Η Καίτη Γαρμπή «δίκασε» όσους προσπαθούν να δικαιολογήσουν τον σάτυρο της Νέας Σμύρνης: «Υπάρχουν άρρωστα μυαλά» (pic)
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved