«Πώς μπορώ να ξανακερδίσω τη σεξουαλική μου ζωή, τώρα που γέννησα;»

«Πώς μπορώ να ξανακερδίσω τη σεξουαλική μου ζωή, τώρα που γέννησα;»

Επιστρέψατε σπίτι με το νέο μέλος της οικογένειας, το θηλάσατε, άρχισε να μεγαλώνει λίγο και σκέφτεστε ότι είναι η ώρα να ασχοληθείτε και με τον σύντροφό σας που τον είχατε παραμελήσει όλον αυτό τον καιρό, άλλες λιγότερο και άλλες περισσότερο.

«Πώς μπορώ να ξανακερδίσω τη σεξουαλική μου ζωή, τώρα που γέννησα;»

Αναρωτιέστε τι χρειάζεται να κάνετε για να νιώσετε και εσείς ξανά επιθυμητή αλλά και εκείνος να σας βρει ξανά ποθητή!

Αφιερώστε χρόνο στον εαυτό σας: Σίγουρα δεν είναι και τόσο εύκολο στη νέα αυτή φάση της ζωής σας, παρόλα αυτά όμως μάθετε να Βρίσκετε" και να "δημιουργείτε χρόνο για εσάς. Αν νιώθετε πως δεν έχετε χρόνο να φροντίσετε τον εαυτό σας, τότε πως θα είστε ήρεμη μη το μωρό και τον σύντροφό σας, όταν θα βγαίνει όλη αυτή η ένταση πάνω τους;
Αποδεχθείτε τις αλλαγές στο σώμα σας: Ναι, μπορεί να νιώθετε πως έχετε "στρογγυλέψει" αρκετά καθώς τα κιλά της εγκυμοσύνης δεν έχουν φύγει ακόμα. Δείτε το όμως σαν μία πρόκληση, όπου χρειάζεται να συμφιλιωθείτε με τη νέα σας εικόνα έως ότου επιστρέψετε σιγά σιγά στην παλιά σας γνώριμη εικόνα. Ναι πάρτε το απόφαση, πως για κάποιο διάστημα, αυτό θα είναι το σώμα σας. Θα χάνετε βέβαια βάρος αλλά αυτό θα γίνετε πιο αργά και σταδιακά... Το να αγχωθείτε και να ...κρύβεστε δεν ωφελεί, ίσα ίσα μάλιστα το αντίθετο!
Δημιουργήστε ατμόσφαιρα για εσάς τους δύο: Βάλτε ένα ποτό, λίγη μουσική, κάτι πιο αισθησιακό για φαγητό, χορέψτε οι δυο σας, μιλήστε, χαλαρώστε και αφήστε τα υπόλοιπα να έρθουν από μόνα τους... Βασική προϋπόθεση το να έχετε μαζέψει τα φορμάκια, τα παιδικά παιχνιδάκια και ότι άλλο θυμίζει ότι είστε γονείς.
Θυμηθείτε πως είσαστε και εραστές: Μιλήστε πιο αισθησιακά και ερωτικά ο ένας στον άλλον, θυμηθείτε πως λειτουργούσατε σεξουαλικά, φορέστε πιο σεξουαλικά εσώρουχα και βάλτε στην άκρη τα βαμβακερά και τα άνετα μεν, άχαρα δε ρούχα της εγκυμοσύνης που μπορεί ακόμα να φοράτε, ζητήστε του να σας αποπλανήσει...
Παίξτε με τα προκαταρκτικά: Αν δεν νιώθετε και τόσο καλά ακόμα για ολοκληρωμένη σεξουαλική επαφή, κάντε παιγνίδια, περιπλανηθείτε στο σώμα του και ζητήστε του να κάνει και εκείνος το ίδιο στο δικό σας, χαϊδευτείτε, φιληθείτε... Μην ξεχνάτε πως τρώγοντας ανοίγει η όρεξη!
Χρησιμοποιήστε λιπαντικό: Για όλους τους παραπάνω λόγους που μπορεί να μην νιώθετε άνετα, με το σώμα σας, όχι ιδιαίτερα ποθητή, κουρασμένη, να σας λείπει ύπνος, λόγω ορμονών, κλπ., μπορεί να μην υπάρχει η κατάλληλη κολπική εφύγρανση, Μην ντραπείτε να χρησιμοποιήσετε ένα λιπαντικό που θα σας βγάλει από τη δύσκολη θέση, δεν θα πονάτε και θα επιστρέψετε σιγά σιγά ξανά στην ερωτική σας ζωή.
Επικοινωνήστε, μιλήστε μαζί του για τι θα θέλατε: Αυτό βέβαια δεν σημαίνει πως αρχίζετε τη γκρίνια για το πόσο άσχημα αισθάνεστε ή πόσο κουρασμένη νιώθετε. Καταλάβετε πως από εδώ και στο εξής αυτή θα είναι η καθημερινότητά σας. Μιλήστε του όμως για το τι θα θέλατε στο σεξ, πώς να σας προσεγγίζει, πείτε του τι σας αρέσει αυτό το διάστημα που έχουν αλλάξει και το σώμα σας αλλά και οι συνθήκες στη ζωή σας...

Μαρίνα Μόσχα
Ψυχοθεραπεύτρια, Συνεργάτης του Ινστιτούτου Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας του Θάνου Ασκητή

Κάντε τις ερωτήσεις σας στην Ψυχοθεραπεύτρια της σελίδας μας εδώ!

11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Lottie Κούκλα βινυλίου 'Νεράιδα του Δάσους' 18εκ.
21.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Ντύσιμο κούκλας σετ μπαλαρίνα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς μπορούμε να στηρίξουμε ψυχολογικά τα παιδιά εν μέσω καραντίνας;

Πώς μπορούμε να στηρίξουμε ψυχολογικά τα παιδιά εν μέσω καραντίνας;

Δύο βασικά tips για να βοηθήσουμε ψυχολογικά τα παιδιά τη δύσκολη αυτή…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εκπαίδευση νηπίων στο σπίτι με τη μέθοδο Waldorf (vid)

Εκπαίδευση νηπίων στο σπίτι με τη μέθοδο Waldorf (vid)

Μέθοδος Waldorf - Ιδέες για δημιουργική απασχόληση με τα παιδιά σας.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Χάρης Χριστόπουλος: Κάνει ποδήλατο μαζί με τον γιο του - Δείτε το βίντεο

Χάρης Χριστόπουλος: Κάνει ποδήλατο μαζί με τον γιο του - Δείτε το βίντεο

Ο γνωστός φωτογράφος ανήρτησε ένα υπέροχο βίντεο με αφορμή τους έξι μήνες…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Νόστιμες και γλυκές συνταγές για παιδιά με μπανάνες (vid)

Νόστιμες και γλυκές συνταγές για παιδιά με μπανάνες (vid)

Αρέσουν στα παιδιά οι μπανάνες; Ιδού 4 νόστιμα και λαχταριστά γλυκά φτιαγμένα…
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Κρούσματα σήμερα: «Βράζει» ξανά η Αττική με 409 – Προβληματισμός για Εύβοια και «κόκκινες» περιοχές
Lockdown: «Κλειδώνουν» νέα μέτρα για την «κόκκινη» Αττική – Στον αέρα το άνοιγμα Γυμνασίων - Λυκείων
Σαρηγιάννης - Κορονοϊός: Προς τον Μάρτιο θα πάμε σε αυξημένα κρούσματα
Γυμνάσια – Λύκεια: «Βόμβα» Γώγου – Δεν αποκλείεται να αλλάξει η απόφαση για το άνοιγμα
Survivor Spoiler 27/1: Αυτοί κατακτούν τη νίκη σήμερα, αυτή αποχωρεί...
Θρίλερ με το θάνατο του Σήφη Βαλυράκη: Μία «ανάσα» από τον εντοπισμό του χειριστή του αλιευτικού
Κρούσματα σήμερα: 858 νέα ανακοίνωσε ο ΕΟΔΥ - 32 θάνατοι σε 24 ώρες, στους 274 οι διασωληνωμένοι
Σχολεία: Έρχεται η μητέρα των μαχών - Πώς θα γίνει η αξιολόγηση σχολείων και εκπαιδευτικών
Σύλληψη μεγαλογιατρού: «Αν δεν πληρώσετε, δεν θα γίνει νάρκωση» - Η ιστορία πίσω από τη σύλληψη
Survivor Spoiler 27/1: Ποιος θέλετε να παραμείνει στο παιχνίδι; (poll)
Γιώργος Κιμούλης: Οι καταγγελίες, η απάντηση και η «μόδα Μπεκατώρου»
Γιώργος Κιμούλης: Τα 10 λεπτά δημοσιότητας και οι νέες καταγγελίες από Ξυλά και Ρουμελιώτη
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Βίκυ Καγιά: Απίθανες φώτο με τα παιδιά της στο ονειρεμένο σπίτι τους