Άκης Πετρετζίκης: Συνταγή για πανεύκολο stir fry λαχανικών με σπαγγέτι

Άκης Πετρετζίκης: Συνταγή για πανεύκολο stir fry λαχανικών με σπαγγέτι

Ένα γευστικό πιάτο που μπορείτε να φτιάξετε σε μόλις 20 λεπτά.

Άκης Πετρετζίκης: Συνταγή για πανεύκολο stir fry λαχανικών με σπαγγέτι

Θέλετε να ετοιμάσετε ένα υγιεινό φαγητό εύκολα και γρήγορα; Ο Άκης Πετρετζίκης έχει τη λύση: Stir fry με λαχανικά και σπαγγέτι. Ένα πιάτο με άρωμα Ανατολής, κατάλληλο και για τους vegan της παρέας. Θα χρειαστείτε σπαγγέτι, λαχανικά και μερικά ακόμα υλικά και μπορείτε να το έχετε στο τραπέζι σας σε μόλις είκοσι λεπτά. 

Υλικά:

  • 1 κρεμμύδι
  • 1 καρότο
  • 100 γρ. κουνουπίδι
  • 1 σκ. σκόρδο
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • πιπέρι
  • 100 γρ. σάλτσα σόγιας
  • 200 γρ. σπαγγέτι, βρασμένα
  • 1 κ.γ. σουσάμι
  • φρέσκο κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο, για το σερβίρισμα

Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.vom

20.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
17.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ASICS ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΑΥΡΟ
42.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα Route 66'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
25η Νοεμβρίου: Διεθνής Ημέρα για την Εξάλειψη Βίας κατά των Γυναικών

25η Νοεμβρίου: Διεθνής Ημέρα για την Εξάλειψη Βίας κατά των Γυναικών

Ημέρα ευαισθητοποίησης, αφύπνισης και κινητοποίησης η σημερινή, για ένα πρόβλημα με παγκόσμια…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι είναι το καρδιοτοκογράφημα; (vid)

Τι είναι το καρδιοτοκογράφημα; (vid)

Καρδιοτοκογράφημα στην κύηση: όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Διαπαιδαγώγηση: Πώς θα διαχειριστείτε ένα δύσκολο παιδί

Διαπαιδαγώγηση: Πώς θα διαχειριστείτε ένα δύσκολο παιδί

Η διαπαιδαγώγηση ενός παιδιού αφορά όλους τους γονείς.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η Ζέτα Δούκα είχε γενέθλια: Η εντυπωσιακή τούρτα & η φώτο με την κόρη της

Η Ζέτα Δούκα είχε γενέθλια: Η εντυπωσιακή τούρτα & η φώτο με την κόρη της

Η Ζέτα Δούκα είχε τα γενέθλιά της και τα γιόρτασε στο σπίτι…
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Lockdown: Μόνοι στο σπίτι – Έτσι θα γιορτάσουμε Χριστούγεννα και Πρωτοχρονιά
Κορονοϊός: Το σχέδιο για άνοιγμα εστίασης - Πώς οι πολίτες θα βγουν στην «αρένα» της διασκέδασης;
ΟΑΕΔ - Δώρο Χριστουγέννων 2020: Νωρίτερα από ποτέ η πληρωμή στους δικαιούχους
Στρατός Ξηράς: «Κλειδώνει» Έβρο και νησιά με νέα τεθωρακισμένα - Ποια είναι τα M1117 και τα Bradley
Εξαδάκτυλος στο Νewsbomb.gr: «Κλειδί» τα σχολεία στην εξάπλωση του κορονοϊού – Τι πρέπει να γίνει
Επίδομα 800 ευρώ: Πότε πληρώνονται οι εργαζόμενοι - Αναλυτικά τα ποσά
Τέλη κυκλοφορίας 2021: Επτά ερωτήσεις - απαντήσεις από την ΑΑΔΕ για την πληρωμή τους
Αποκάλυψη: Αυτό είναι το μυστικό σχέδιο του Ερντογάν εναντίον της Ελλάδας
Κορονοϊός: Πότε και πώς θα ανοίξει η εστίαση - Τα τραπεζοκαθίσματα και το ωράριο
Καιρός Αρναούτογλου: Η χειρότερη ανομβρία των τελευταίων 40 ετών. Πού θα συνεχιστεί;
Σεξ: Τελικά ποια είναι η ιδανική διάρκεια για μία γυναίκα;
GNTM 3 - Edward: Γιατί έχουν γίνει έξαλλοι οι χρήστες των social media;
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr