Συνταγή για κοτοπουλάκι με λαχανικά!

Συνταγή για κοτοπουλάκι με λαχανικά!

Το κοτόπουλο είναι από τα αγαπημένα φαγητά των παιδιών και η συγκεκριμένη συνταγή είναι ότι πρέπει για να φάνε με μεγαλύτερη ευκολία τα λαχανικά!

Συνταγή για κοτοπουλάκι με λαχανικά!

Δοκιμάστε το!
ΥΛΙΚΑ
• 1 κοτόπουλο κομμένο σε 8 κομμάτια
• 4 κουταλιές βούτυρο
• 2 κρεμμύδια χοντροκομμένα
• 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο
• 4 ζουμερές ντομάτες κομμένες κομματάκια
• 1 κουταλιά πελτέ
• 2 πράσινες πιπεριές κομμένες σε ροδέλες
• 2 μελιτζάνες κομμένες σε κύβους τηγανισμένες
• 2 κολοκυθάκια κομμένα σε ροδέλες
• 300 γρ. φασολάκια φρέσκα
• 300 γρ. μπάμιες
• 3 κουταλιές ψιλοκομμένο μαϊντανό
• ξίδι
• αλάτι, πιπέρι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
1. Σ' ένα μπολ βάζουμε μισό λίτρο νερό μ' ένα φλιτζάνι ξίδι. Βάζουμε μέσα τις μπάμιες και τις αφήνουμε για 1 ώρα.
2. Τις ξεπλένουμε καλά.
3. Σε μια κατσαρόλα σοτάρουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο στο μισό βούτυρο.
4. Προσθέτουμε το κοτόπουλο και το μαγειρεύουμε μέχρι να ροδίσει απ' όλες τις πλευρές.
5. Τώρα ρίχνουμε τις ντομάτες και 2 φλιτζάνια ζεστό νερό και το μαγειρεύουμε για 20 λεπτά.
6. Σ' ένα τηγάνι στο υπόλοιπο βούτυρο σοτάρουμε τις μπάμιες με τα φασολάκια, τις πιπεριές, τα κολοκυθάκια και στο τέλος την τηγανισμένη μελιτζάνα.
7. Μεταφέρουμε το κοτόπουλο από την κατσαρόλα σε σκεύος για το φούρνο.
8. Βάζουμε από πάνω του τα λαχανικά, προσθέτουμε άλλο 1 φλιτζάνι νερό, αλατοπιπερώνουμε και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180ο C για 25- 30 λεπτά σκεπασμένο με αλουμινόχαρτο.
9. Βγάζουμε το αλουμινόχαρτο, το αφήνουμε να ψηθεί για 10 λεπτά ακόμη και το σερβίρουμε ζεστό.

23.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μπικίνι Tropical Sunuva
14.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco βρεφικό ξύλινο βιβλίο ελεφαντάκι
49.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Στολή κολύμβησης ''Zoggy'' μπλε 1-2 ΕΤΩΝ
49.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Ludi Βρεφική τέντα μωρού με πισίνα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ποια είναι η ιδανική ποσότητα πρόσληψης θερμίδων μετά την εγκυμοσύνη;

Ποια είναι η ιδανική ποσότητα πρόσληψης θερμίδων μετά την εγκυμοσύνη;

Mετά από μια εγκυμοσύνη, πέρα από την νέα ζωή στον κόσμο έχεις…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Smoothie με ροδάκινο, μάνγκο και μέλι

Smoothie με ροδάκινο, μάνγκο και μέλι

#tsoulotip: Αν θέλουμε ένα πιο ρευστό αποτέλεσμα τότε επιλέγουμε να βάλουμε την…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εγκυμοσύνη: Facts που πρέπει να γνωρίζεις για τις καούρες

Εγκυμοσύνη: Facts που πρέπει να γνωρίζεις για τις καούρες

Πιστεύεις ότι γνωρίζεις τα πάντα για τις καούρες;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Βρεφικό δωμάτιο: Κάνε το δωμάτιο του μικρού σου καλοκαιρινό

Βρεφικό δωμάτιο: Κάνε το δωμάτιο του μικρού σου καλοκαιρινό

Τίποτα δεν είναι καλύτερο αυτές τις ζεστές ημέρες από ένα λαχταριστό παγωτό!…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies