Συνταγή για κοτοπουλάκι με λαχανικά!

Συνταγή για κοτοπουλάκι με λαχανικά!

Το κοτόπουλο είναι από τα αγαπημένα φαγητά των παιδιών και η συγκεκριμένη συνταγή είναι ότι πρέπει για να φάνε με μεγαλύτερη ευκολία τα λαχανικά!

Συνταγή για κοτοπουλάκι με λαχανικά!

Δοκιμάστε το!
ΥΛΙΚΑ
• 1 κοτόπουλο κομμένο σε 8 κομμάτια
• 4 κουταλιές βούτυρο
• 2 κρεμμύδια χοντροκομμένα
• 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο
• 4 ζουμερές ντομάτες κομμένες κομματάκια
• 1 κουταλιά πελτέ
• 2 πράσινες πιπεριές κομμένες σε ροδέλες
• 2 μελιτζάνες κομμένες σε κύβους τηγανισμένες
• 2 κολοκυθάκια κομμένα σε ροδέλες
• 300 γρ. φασολάκια φρέσκα
• 300 γρ. μπάμιες
• 3 κουταλιές ψιλοκομμένο μαϊντανό
• ξίδι
• αλάτι, πιπέρι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
1. Σ' ένα μπολ βάζουμε μισό λίτρο νερό μ' ένα φλιτζάνι ξίδι. Βάζουμε μέσα τις μπάμιες και τις αφήνουμε για 1 ώρα.
2. Τις ξεπλένουμε καλά.
3. Σε μια κατσαρόλα σοτάρουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο στο μισό βούτυρο.
4. Προσθέτουμε το κοτόπουλο και το μαγειρεύουμε μέχρι να ροδίσει απ' όλες τις πλευρές.
5. Τώρα ρίχνουμε τις ντομάτες και 2 φλιτζάνια ζεστό νερό και το μαγειρεύουμε για 20 λεπτά.
6. Σ' ένα τηγάνι στο υπόλοιπο βούτυρο σοτάρουμε τις μπάμιες με τα φασολάκια, τις πιπεριές, τα κολοκυθάκια και στο τέλος την τηγανισμένη μελιτζάνα.
7. Μεταφέρουμε το κοτόπουλο από την κατσαρόλα σε σκεύος για το φούρνο.
8. Βάζουμε από πάνω του τα λαχανικά, προσθέτουμε άλλο 1 φλιτζάνι νερό, αλατοπιπερώνουμε και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180ο C για 25- 30 λεπτά σκεπασμένο με αλουμινόχαρτο.
9. Βγάζουμε το αλουμινόχαρτο, το αφήνουμε να ψηθεί για 10 λεπτά ακόμη και το σερβίρουμε ζεστό.

17.48 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο γιλέκο με κουκούλα απομίμηση γούνας
43.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
20.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΧΑΚΙ
38.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Υπνόσακος Αμάνικος Σχέδιο 50 Ρόζ Baby Oliver
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι είναι αυτό που χρειάζονται τα αγόρια από τη μαμά τους;

Τι είναι αυτό που χρειάζονται τα αγόρια από τη μαμά τους;

Και μπορεί να ρωτήσετε: «Γιατί δηλαδή, τα αγόρια χρειάζονται διαφορετικά πράγματα από…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γιατί πρέπει να εντάξετε το ταχίνι στη διατροφή του παιδιού

Γιατί πρέπει να εντάξετε το ταχίνι στη διατροφή του παιδιού

Ταχίνι: Τα οφέλη και οι σημαντικές θρεπτικές του ιδιότητες.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σίσσυ Χρηστίδου - Θοδωρής Μαραντίνης: Φώτο από το υπέροχο σπίτι τους (pics)

Σίσσυ Χρηστίδου - Θοδωρής Μαραντίνης: Φώτο από το υπέροχο σπίτι τους (pics)

Υπέροχο το σπίτι τους!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το μωρό μου έχει λόξιγκα, είναι φυσιολογικό; Πώς θα τον σταματήσω; (vid)

Το μωρό μου έχει λόξιγκα, είναι φυσιολογικό; Πώς θα τον σταματήσω; (vid)

Συχνά αναρωτιόμαστε πόσο φυσιολογικό είναι για ένα μωρό να έχει λόξιγκα!
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies