Θρεπτικό επιδόρπιο γιαουρτιού με φρούτα εποχής!

Θρεπτικό επιδόρπιο γιαουρτιού με φρούτα εποχής!

Συνήθως είναι δύσκολο να πείσετε ένα παιδί να φάει σκέτο γιαούρτι ή σκέτα φρούτα, εκτός αν του αρέσουν πολύ. Εμείς σας βρήκαμε τη λύση για να τα καταναλώνουν καθημερινά και μάλιστα σε έναν λαχταριστό συνδυασμό που δεν αφήνει ασυγκίνητο κανέναν.

Θρεπτικό επιδόρπιο γιαουρτιού με φρούτα εποχής!

Υλικά

  • 1 γιαούρτι στραγγιστό 500 ml
  • 1 κονσέρβα ροδάκινο
  • 1 κρέμα γάλακτος
  • 4 κουταλιές άχνη ζάχαρη
  • Φρούτα εποχής (ένα ακτινίδιο, έξι φράουλες, δέκα κεράσια καθαρισμένα από τα κουκούτσια τους, πέντε βερίκοκα) όλα ψιλοκομμένα
  • Δυόσμο για γαρνίρισμα
  • Μισό λεμόνι για μυρωδιά

Εκτέλεση

Μέσα σε ένα μεγάλο μπολ ρίχνετε το γιαούρτι, την κρέμα γάλακτος και τη ζάχαρη άχνη και τα ανακατεύετε αρκετά για να γίνουν ένα ομογενοποιημένο μίγμα –προσθέτετε λεμόνι για λίγη μυρωδιά. Αφού κόψετε ψιλά όλα τα φρούτα εποχής αλλά και τα ροδάκινα σε ροδέλες, βάζετε σε ένα ποτήρι μία στρώση από το μείγμα γιαουρτιού, μία στρώση ροδέλες ροδάκινα, μία στρώση γιαουρτιού, μία ροδέλες ροδάκινα. Επαναλαμβάνετε άλλη μία φορά. Στο τέλος βάζετε από πάνω τα ψιλοκομμένα φρούτα εποχής, περιχύνετε με λίγο σιρόπι από την κονσέρβα ροδάκινου, στολίζετε με λίγο δυόσμο και βάζετε τα ποτήρια μέσα στο ψυγείο για να παγώσουν. Μία ώρα αργότερα, το επιδόρπιο γιαουρτιού που ετοιμάσατε είναι έτοιμο για να το απολαύσουν μικροί και μεγάλοι.

69.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Viga Ξύλινο Ποδήλατο Ισορροπίας
40.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ SNEAKERS ALL STAR
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο γιλέκο με χρωματιστό φερμουάρ
22.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παντελόνι Mini Raxevsky
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι ΔΕΝ πρέπει να πείτε σε μία γυναίκα που προσπαθεί να αποκτήσει παιδί

Τι ΔΕΝ πρέπει να πείτε σε μία γυναίκα που προσπαθεί να αποκτήσει παιδί

Σε κάποια θέματα, οφείλουμε να είμαστε προσεκτικοί.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γενέθλια για δίδυμα: Εικοσιπέντε απίθανες ιδέες για την τούρτα

Γενέθλια για δίδυμα: Εικοσιπέντε απίθανες ιδέες για την τούρτα

Απίθανες ιδέες για την τούρτα γενεθλίων, σε πάρτι για δίδυμα.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η αξία της οικογένειας, μέσα από τρυφερά σκίτσα που θα σας συγκινήσουν

Η αξία της οικογένειας, μέσα από τρυφερά σκίτσα που θα σας συγκινήσουν

Η ομορφιά της οικογένειας, μέσα από συγκινητικά σκίτσα.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ήθελαν να φωτογραφήσουν τα μωρά τους όπως στα περιοδικά, αλλά δεν τους βγήκε (pics)

Ήθελαν να φωτογραφήσουν τα μωρά τους όπως στα περιοδικά, αλλά δεν τους βγήκε (pics)

Όταν τα μωρά έχουν αντίθετη άποψη από τους γονείς!
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης