Με αυτές τις τρεις συνταγές είναι βέβαιο ότι το παιδί σας θα λατρέψει το μπρόκολο (vid)

Με αυτές τις τρεις συνταγές είναι βέβαιο ότι το παιδί σας θα λατρέψει το μπρόκολο (vid)

Τρεις συνταγές για πεντανόστιμα φαγητά με μπρόκολο που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι.

Με αυτές τις τρεις συνταγές είναι βέβαιο ότι το παιδί σας θα λατρέψει το μπρόκολο (vid)

Το μπρόκολο είναι ένα λαχανικό με πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Είναι πλούσιο σε φυλλικό οξύ και σε βιταμίνες Α, Β1, C και β-καροτίνη. Κατά καιρούς έχουν γίνει διάφορες μελέτες που έχουν δείξει ότι το μπρόκολο ρυθμίζει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα, δρα ενάντια στον καρκίνο, συμβάλλει στην πρόληψη των καρδιαγγειακών, θεραπεύει τις στομαχικές διαταραχές, ενώ παράλληλα αποτοξινώνει τον οργανισμό.

Ένα παιδί όμως, δεν ενδιαφέρεται για όλα τα παραπάνω και το μπρόκολο είναι ένα λαχανικό που συνήθως δεν είναι και από τα πιο αγαπημένα των παιδιών. Το θετικό με το μπρόκολο είναι ότι μπορούμε να το μαγειρέψουμε με διάφορους τρόπους και εκεί ακριβώς βρίσκεται και το μυστικό για να πείσουμε να το φάμε.

Παρακάτω μπορείτε να δείτε τρεις διαφορετικές συνταγές που είναι σίγουρο ότι θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι.

Μπουκίτσες με μπρόκολο και πατάτες

 

Muffins με μπρόκολο και cheddar

 

Μακαρόνια με σάλτσα μπρόκολο

 

Πηγή πληροφοριών: onmed.com

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Newsbomb.gr

Διαβάστε επίσης

Τέσσερα φαγητά & snack που έχουν περισσότερη ζάχαρη από όσο νομίζαμε (pics)

Γιατί τα παιδιά χάνουν την όρεξή τους; 9 αίτια και 8 τρόποι αντιμετώπισης (pics)

Finger food για μωρά: 20 στερεές τροφές που μπορεί να φάει και μόνο του (vid)

27.63 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αποκριάτικη κάπα πειρατή
10.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Παιδική Ομπρέλα 'Λουλούδια' 70εκ.
9.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Great Pretenders Αποκριάτικη κορώνα
23.80 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αποκριάτικη στολή 'σκελετός'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δίαιτα χωρίς κρέας - Πλήρες πρόγραμμα για πρωτάρηδες (pics)

Δίαιτα χωρίς κρέας - Πλήρες πρόγραμμα για πρωτάρηδες (pics)

Δίαιτα χωρίς κρέας ή αλλιώς vegan δίαιτα ή χορτοφαγική δίαιτα!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Απόκριες 2020: Τις φώτο με αυτά τα μασκαρεμένα νεογέννητα πρέπει να τις δεις (pics)

Απόκριες 2020: Τις φώτο με αυτά τα μασκαρεμένα νεογέννητα πρέπει να τις δεις (pics)

Αξιολάτρευτα νεογέννητα ντύθηκαν αγαπημένοι ήρωες της Disney & της Marvel και έκλεψαν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πάολα: Η εντυπωσιακή στολή που φόρεσε για την Τσικνοπέμπτη η κόρη της Παολίνα (pics)

Πάολα: Η εντυπωσιακή στολή που φόρεσε για την Τσικνοπέμπτη η κόρη της Παολίνα (pics)

Από τις πιο εντυπωσιακές στολές που έχουμε δει!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Νόστιμες γλυκιές και αλμυρές συνταγές για παιδιά με δυσανεξία στη γλουτένη!

Νόστιμες γλυκιές και αλμυρές συνταγές για παιδιά με δυσανεξία στη γλουτένη!

«Μαμά, έχει φουσκώσει η κοιλιά μου», ήταν η φράση που άρχισα να…
Διάβασε τη συνέχεια
Queen.gr takes fashion week 20-21
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved