«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 13/01-19/01:

ΔΕΥΤΕΡΑ 13/01/2020
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό:Πέννες με σάλτσα βασιλικού και λιαστή ντομάτα
Απογευματινό: Μπισκότα,φυσικός χυμός πορτοκάλι

ΤΡΙΤΗ 14/01/2020
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, γάλα.
Μεσημεριανό:Μουσακάς
Απογευματινό: Κέικ, φυσικό χυμός πορτοκάλι

ΤΕΤΑΡΤΗ 15/01/2020
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Φακές
Απογευματινό: Ζελέ φρούτων.

ΠΕΜΠΤΗ 16/01/2020
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα
Μεσημεριανό: Μπιφτέκια κοτόπουλου με πατάτες στο φούρνο
Απογευματινό: Φρούτο, φυσικό χυμό πορτοκάλι.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 17/01/2020
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης με κασέρι, γάλα
Μεσημεριανό: Γίγαντες
Απογευματινό: Κουλουράκια νηστίσιμα, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΣΑΒΒΑΤΟ 18/01/2020
Πρωινό: Ψωμί, μαργαρίνη, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Πέρκα με λαχανικά
Απογευματινό: κέικ, φυσικός χυμός πορτοκάλι

ΚΥΡΙΑΚΗ 19/01/2020
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Μπριζόλες χοιρινές με πουρέ από κουνουπίδι
Απογευματινό: Ρυζόγαλο

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.