Συνταγή για πολύσπορα κριτσίνια!

Συνταγή για πολύσπορα κριτσίνια!

Το κριτσίνι είναι ένα σνακ για όλες τις ώρες, τραγανό με θρεπτικά σποράκια που συνοδεύει γλυκές και αλμυρές γεύσεις, ενώ μπορείτε να το δώσετε και ως κολατσιό στο παιδί.

Συνταγή για πολύσπορα κριτσίνια!

Δοκιμάστε την παρακάτω συνταγή και φτιάξτε πολύσπορα κριτσίνια.
ΥΛΙΚΑ
- 750 γρ αλεύρι μαλακό
- 4 κουταλιές ηλιόσπορος καθαρισμένος
- 4 κουταλιές νιφάδες βρώμης
- 4 κουταλιές νιφάδες σταριού
- 4 κουταλιές νιφάδες σίκαλης
- 2 κουταλιές λιναρόσπορος
- 2 κουταλάκια αλάτι
- 2 φακελάκια μαγιά ξερή
- 250 γρ βούτυρο
- 5 κουταλιές σούπας μέλι
- 2 φλιτζάνια τσαγιού νερό
- Σουσάμι για το πασπάλισμα

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Λιώνουμε το βούτυρο και το αφήνουμε να κρυώσει. Τοποθετούμε το αλεύρι στο μπολ του μίξερ και προσθέτουμε τον ηλιόσπορο, τη βρώμη, το στάρι, τη σίκαλη και τον λιναρόσπορο. Ρίχνουμε το αλάτι και τη μαγιά και ανακατεύουμε. Προσθέτουμε το λιωμένο βούτυρο, το μέλι και το νερό και ζυμώνουμε με το γάντζο για 10 λεπτά περίπου, μέχρι να γίνει η ζύμη λεία και ελαστική.

Προθερμαίνουμε το φούρνο και αφήνουμε τη ζύμη να ξεκουραστεί για 15 λεπτά
Κόβουμε μικρά κομμάτια, τα οποία πλάθουμε σε μέγεθος δαχτύλου.
Τα τοποθετούμε σε λαμαρίνα στρωμένη με λαδόκολλα, σε απόσταση μεταξύ τους, τα βρέχουμε ελαφρά με ένα πινέλο και τα πασπαλίζουμε, αν θέλουμε, με σουσάμι. Ψήνουμε στους 200 βαθμούς για 20-25 λεπτά περίπου, μέχρι να ροδίσουν καλά.
Πηγή: bettyscuisine

38.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
20.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΧΑΚΙ
38.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Υπνόσακος Αμάνικος Σχέδιο 50 Ρόζ Baby Oliver
19.96 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Sigikid Τσάντα γυμναστηρίου Πριγκίπισσα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αστεία και παράξενα στοιχεία για τα μωρά που δεν γνωρίζετε

Αστεία και παράξενα στοιχεία για τα μωρά που δεν γνωρίζετε

Θέλετε να ξέρετε τα πάντα για τα μωρά.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι πρέπει να ξέρουν οι νέες μαμάδες για τους νέους μπαμπάδες

Τι πρέπει να ξέρουν οι νέες μαμάδες για τους νέους μπαμπάδες

Εάν πρόκειται να γίνετε νέα μαμά ή έχετε γίνει πρόσφατα ξέρετε πόσο…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μπαμπάς ντύνει τον γιο του σαν ήρωα του «Toy Story» και το αποτέλεσμα είναι φανταστικό! (pics)

Μπαμπάς ντύνει τον γιο του σαν ήρωα του «Toy Story» και το αποτέλεσμα είναι φανταστικό! (pics)

Ένας δημιουργικός μπαμπάς ντύνει τον ενός έτους γιο του με διασκεδαστικά κοστούμια…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μπακαλιάρος με μυρωδικά - Μια εναλλακτική πρόταση για όσους δεν τρώνε τη σκορδαλιά (vid)

Μπακαλιάρος με μυρωδικά - Μια εναλλακτική πρόταση για όσους δεν τρώνε τη σκορδαλιά (vid)

Μαγειρέψτε σήμερα, 25η Μαρτίου έναν νοστιμότατο μπακαλιάρο με μυρωδικά.
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies