Συνταγή για πολύσπορα κριτσίνια!

Συνταγή για πολύσπορα κριτσίνια!

Το κριτσίνι είναι ένα σνακ για όλες τις ώρες, τραγανό με θρεπτικά σποράκια που συνοδεύει γλυκές και αλμυρές γεύσεις, ενώ μπορείτε να το δώσετε και ως κολατσιό στο παιδί.

Συνταγή για πολύσπορα κριτσίνια!

Δοκιμάστε την παρακάτω συνταγή και φτιάξτε πολύσπορα κριτσίνια.
ΥΛΙΚΑ
- 750 γρ αλεύρι μαλακό
- 4 κουταλιές ηλιόσπορος καθαρισμένος
- 4 κουταλιές νιφάδες βρώμης
- 4 κουταλιές νιφάδες σταριού
- 4 κουταλιές νιφάδες σίκαλης
- 2 κουταλιές λιναρόσπορος
- 2 κουταλάκια αλάτι
- 2 φακελάκια μαγιά ξερή
- 250 γρ βούτυρο
- 5 κουταλιές σούπας μέλι
- 2 φλιτζάνια τσαγιού νερό
- Σουσάμι για το πασπάλισμα

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Λιώνουμε το βούτυρο και το αφήνουμε να κρυώσει. Τοποθετούμε το αλεύρι στο μπολ του μίξερ και προσθέτουμε τον ηλιόσπορο, τη βρώμη, το στάρι, τη σίκαλη και τον λιναρόσπορο. Ρίχνουμε το αλάτι και τη μαγιά και ανακατεύουμε. Προσθέτουμε το λιωμένο βούτυρο, το μέλι και το νερό και ζυμώνουμε με το γάντζο για 10 λεπτά περίπου, μέχρι να γίνει η ζύμη λεία και ελαστική.

Προθερμαίνουμε το φούρνο και αφήνουμε τη ζύμη να ξεκουραστεί για 15 λεπτά
Κόβουμε μικρά κομμάτια, τα οποία πλάθουμε σε μέγεθος δαχτύλου.
Τα τοποθετούμε σε λαμαρίνα στρωμένη με λαδόκολλα, σε απόσταση μεταξύ τους, τα βρέχουμε ελαφρά με ένα πινέλο και τα πασπαλίζουμε, αν θέλουμε, με σουσάμι. Ψήνουμε στους 200 βαθμούς για 20-25 λεπτά περίπου, μέχρι να ροδίσουν καλά.
Πηγή: bettyscuisine

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
17.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΗ ΦΟΡΜΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ STAR WARS
55.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
REEBOK HEXAFFECT RUN 4
16.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παιδική φόρμα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Είναι 12 μηνών; Ενισχύστε τις δεξιότητές του παίζοντας!

Είναι 12 μηνών; Ενισχύστε τις δεξιότητές του παίζοντας!

Καθημερινά αντικείμενα γίνονται παιχνίδια και βοηθούν το μωρό να αναπτύξει τις δεξιότητές…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ποιοι είναι οι διατροφικοί μύθοι που δεν πρέπει να πιστεύετε πλέον;

Ποιοι είναι οι διατροφικοί μύθοι που δεν πρέπει να πιστεύετε πλέον;

Ο όγκος των πληροφοριών στις οποίες έχει πρόσβαση πλέον ο καταναλωτής είναι…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το ταξίδι στην Christmas Land μαγεύει μικρούς και μεγάλους!

Το ταξίδι στην Christmas Land μαγεύει μικρούς και μεγάλους!

Μόλις μία ανάσα πριν από τα Χριστούγεννα… Οι δρόμοι έχουν στολιστεί από…
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies