Συνταγή για υγιεινά λιγκουίνι με σπανάκι και λαχανικά

#tsoulotip: Ρίχνουμε τα μυρωδικά στο τέλος για να μη μαυρίσουν.

Συνταγή για υγιεινά λιγκουίνι με σπανάκι και λαχανικά

ΥΛΙΚΑ

  • 500 γρ. λιγκουίνι
  • 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 2 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • 300 γρ. σπανάκι, ψιλοκομμένο
  • 1 κίτρινη πιπεριά, κομμένη σε κυβάκια
  • 200 γρ. μπρόκολο κατεψυγμένο, κομμένο σε μπουκίτσες
  • 2 κ.σ. μαϊντανό, ψιλοκομμένο
  • 2 κ.σ. άνηθο, ψιλοκομμένο
  • 1 κ.σ. ρίγανη, ξερή
  • 3 κλ. δυόσμο, ψιλοκομμένο
  • 2 κ.σ. ξύδι βαλσάμικο
  • 300 γρ. ντομάτα κονκασέ
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
  • Ελαιόλαδο

Δείτε τη διαδικασία στο giorgostsoulis.com

© 2012-2024 Mothersblog.gr - All rights reserved