Κεμπάμπ κοτόπουλου με σως από φυστίκια

Κεμπάμπ κοτόπουλου με σως από φυστίκια

Μέσα σε λιγότερο από μια ώρα έχετε ένα πλήρες γεύμα έτοιμο για το παιδί σας. Τα συγκεκριμένα σουβλάκια κοτόπουλου είναι ξεχωριστά γιατί έχουν μια πολύ γευστική και θρεπτική σως να τα συνοδεύει.

Κεμπάμπ κοτόπουλου με σως από φυστίκια

 

Θα χρειαστείτε, για το κοτόπουλο

1 μεγάλο κομμάτι στήθος

2 κουταλιές της σούπας λάδι

2 κουταλιές της σούπας σως σόγιας

Για τη σως

3 κουταλιές της σούπας φυστικοβούτυρο

2κουταλιές της σούπας σως σόγιας

2 κουταλιές της σούπας χυμό από lime ή λεμόνι

1 κουταλιά της σούπας μέλι

1 κουταλιά σούπας κομμένο χλωρό κρεμμύδι

1/8 κουταλιού του γλυκού σκόνη από σκόρδο

Κόψτε το κοτόπουλο σε λεπτές μακρόστενες μερίδες, βάλτε τις σε μια ξύλινη σανίδα και πατήστε το με το χέρι. Δεν θα μπορείτε έτσι κι αλλιώς να πετύχετε το σχήμα να είναι ίδιο παντού, αλλά αν κάποια κομμάτια είναι μεγαλύτερα τότε κόψτε τα στα δύο.

Βάλτε το κοτόπουλο σε ένα μπολ και αλείψτε το με το λάδι και τη σως σόγιας. Αφήστε το περίπου είκοσι λεπτά για να πάρει αρκετή σως.

Για να φτιάξετε τη σως φυστικιού: Βάλτε το φυστικοβούτυρο με το λάδι, το lime, το μέλι, το σκόρδο και τα κρεμμύδια σε ένα μπολ και ανακατέψτε.

Ζεστάνετε ένα τηγάνι – ψηστιέρα και βάλτε το κοτόπουλο αφού του περάσετε τα ξυλάκια. Μαγειρέψτε το μέχρι να ροδοκοκκινίσει και σερβίρετέ το με τη σως – φυστίκι.

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
16.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παιδική φόρμα
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
19.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο μπουφάν πράσινο DMN για αγόρι
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τα 20 καλύτερα φωτογραφικά αποφθέγματα που ταυτίζονται οι μαμάδες είναι αυτά (pics)

Τα 20 καλύτερα φωτογραφικά αποφθέγματα που ταυτίζονται οι μαμάδες είναι αυτά (pics)

Οι αναγνώστριες του Mothersblog στο Instagram τα λάτρεψαν, ταυτίστηκαν, τα σχολίασαν και…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυτές οι φωτογραφίες θα σας ξυπνήσουν χριστουγεννιάτικες αναμνήσεις από το παρελθόν (pics)

Αυτές οι φωτογραφίες θα σας ξυπνήσουν χριστουγεννιάτικες αναμνήσεις από το παρελθόν (pics)

Τις ημέρες των γιορτών πιθανόν να νιώσετε μια νοσταλγία.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ήρθε η ώρα για τα Χριστουγεννιάτικα δώρα της οικογένειας!

Ήρθε η ώρα για τα Χριστουγεννιάτικα δώρα της οικογένειας!

Και να που ήρθε η αγαπημένη μου εποχή του χρόνου! Τα Χριστούγεννα!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Για την πιο minimal και σύγχρονη κουζίνα που έχεις ονειρευτεί!

Για την πιο minimal και σύγχρονη κουζίνα που έχεις ονειρευτεί!

Αν υπάρχει ένα σημείο στο σπίτι μου που με χαλαρώνει και με…
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies